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第13部分(第2页)

“那麻烦可大了,耽误的工作上的事情算小,得罪了领导可就是断了我的财路啊!”

“你每次想到这些重要的事情,是什么感觉?”

“烦!”罗总脱口而出。

罗总接着跟我发了一大堆牢骚,妻子每次过生日不但要让他送礼物,还要让他带着一家去国 外旅游,罗总一旦借口工作繁忙,妻子就要跟他找麻烦,所以每年一到妻子生日就是他的一 个“坎”,想起来他就头痛;应付那些政府官员对他来说也是迫不得已,虽然自己喜欢在休 息的时候在家睡觉,但是为了迎合某些领导的口味,他就得陪着笑脸,陪上时间去做“高雅 运动”,最后自然是要他埋单……人到中年的罗总开始有点吃不消了,上半年检查出了脂肪 肝,更加剧了他对工作的厌倦。

“我这里的门牌号是多少?”我冷不丁地问了一句。

“某某大街13号1栋3单元17号。”罗总出色地证明了他优秀的记忆力。因为这个地址是我在 刚才电话里告诉他的。

为了确信我的猜测,我让罗总详细地做了一个记忆力测试,测试结果显示,他的记忆力没有 退化的趋势。

“你没有心理疾病,你也没有得健忘症。”拿着测试结果,我给罗总吃了两颗定心丸。

“不可能!那我怎么会忘记那么多重要的事情?”罗总眼睛睁得很大。

“正是因为你的记忆力太好了,所以你才健忘。”

“这我就不明白了。”

我耐心地跟罗总分析了他“健忘”的原因。

我注意到,被罗总忘记的事情,有几个共性:①都是他感到心烦和头痛的事情;②都是 近期发生的;③都是在罗总生活中不仅一次出现的;④都是因为对他的事业产生重要影 响,所以不得不去面对的。

那么根据罗总自己的描述,记忆力为什么就单单跟这些重要的事情过不去?因为我们的心理 和情绪也是会影响到我们的记忆的,特别是记忆力功能里有种“选择性遗忘”,这种选择可 以保护内心不受到伤害。我们都有这样的经验,以往你若是总对数字不敏感,或者经常在数 字记忆方面出错,当你再次面对需要记忆数字的时候,脑海里会闪过这样的情绪:“怎么又 是数字?我对数字不敏感。”类似这样的情绪就会反馈给我们的大脑,影响记忆力的正常工 作,原本很简单的东西,也会 在烦躁和抵触情绪中发挥失常。

罗总的“健忘症”就是这样选择性地遗忘掉生活中让他感到郁闷,烦心的事情,来保护他 内心的平衡,这种声音就是“我不是不想,我也不必为自己记忆力负责,这样就不能怪我了 ”。

长期的压抑和身体出现的病症,都让罗总在内心深处感到疲惫,当生活中再次出现让他烦心 的事情的时候,他以往处理这些事情时候的消极情绪,就趁机出来“捣乱”,干扰他的记忆 力,于是,罗总开始“健忘”了。

困惑破解法

帮罗总找到健忘的根源后,罗总陷入了深深的思考,我告诉他,治疗任何一种健忘,都没有 特效药,找到发病原因以后,剩下的就是他自己去保持了:

1保持好奇心,多接触新鲜事物。

2保持良好情绪,好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一,使机体的生理 代谢处于最佳状态,从而反馈性地增强大脑细胞的活力,对提高记忆力颇有裨益。

3保持良好生活习惯,尤其要保证睡眠的质量和时间,睡眠使脑细胞处于抑制状态,消耗 的能量得到补充。

4保持一定的身体锻炼,身体机能增强,对大脑也有延缓衰老的作用。

罗总心事重重地走后,我也陷入了反思,究竟是记住得多一些对我们更有帮助呢,还是忘却 得多一些让我们生活得更轻松呢?

第49节:第八章 破解爱情中的困惑(1)

第八章破解爱情中的困惑

爱情是我们人类永久的追求,爱情更是一面镜子,因为我们在陷入爱河的时候,不仅感受到 对方的可爱之处,更能透过爱情看清楚我们自己。所以有人说,我们不是爱对方,而是爱上 了在爱情中的自己。

所以,如果你的爱情并不令你感到满意,请不要先怪罪老天的不公和他人的不是,先来反思 自己,我是不是就那么值得别人来爱呢?

Question 29避免偏执性格的情爱观

爱情既有可能在“一见钟情”下瞬间开花,也可能在“日久生情”中悄然发芽。所以有人认 为爱情是说不清道不明的。但是,实际上,有着什么样的爱情观,才会最终决定爱情旅途的 目的地,或是白头偕老,或是走向“婚姻坟墓”,或是“死无葬身之地”。

听阿军的妈妈说,阿军已经谈了不下20次恋爱了,时间最长不超过半年,最短的一次只有5 天。要说阿军的条件,可不能算不好。身高有一米八的阿军,不但相貌英俊,而且他是学建 筑设计的,在25岁的时候就有了自己的工作室,得过设计大奖的他,自然收入不菲。

据我所知,阿军还是个孝顺的孩子,现在自己住的是租来的二手房,却已经给父母按揭了一 套郊外的别墅。

要长相有长相,要才华有才华,要德行有德行,阿军可算得上是新时代的好男儿了,但是现 在他已年过三十,却还没有结婚的打算,也没固定的女友。这可愁坏了阿军的父母,难道自 己的儿子是传说中的同性恋?二老连哄带骗地把阿军推进了我的咨询室。

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