水吗?舌头上有水才是活,要是没水那就活不成了。 简单的一个活字,写出了唾液的重要性。很多中医书中都提到唾液充盈又常含而咽之,能润五脏,悦肌肤,使人长寿不老。还有研究表明唾液是天然的抗癌因子,吞咽口水,就能有效杀灭癌细胞,又因其具有消除从氧气和食物中产生的对人体有害的自由基,且所含溶菌可杀灭病毒和细菌。因此,口水不但是身体可自制自备的保健利器,同时也是养颜美容与护肤减肥的圣品。 从书中看到一个唾液养生的办法:清晨起床后,起身端坐,或仰卧、站立,先凝神息虑片刻,轻轻吐气三口,再闭气咬牙,口内如含食物,用两腮和舌做漱口动作30次。漱口时口内将生唾液,待唾液满口时,用意念分三次将唾液送入丹田。如此三次,称为三度九咽,名为“食玉泉”。初练时可能唾液不多,久练后便会自增。每天...
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被家族抛弃,被仇敌废掉的少年商浩,在走投无路时,救了两个人,然后,他发现自己有了异能故事从帮助一个村子脱贫致富展开。各位书友要是觉得仙门弃少还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐给力文学网哦!...
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本文无cp文案我变绿了,也变强了。槐树精变身人类,不仅要学做人,还要带崽子,还要忙着给自己找对象最重要的是,为什么自己本体那个花坛要拆迁啊啊啊!哭唧唧走上赚钱买地的奋斗路。新书楚河记事求支持。已有完结文青诡记事,丁薇记事孔方世界。谢谢大家的支持,让我们做言情界的泥石流吧!...
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