金水小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第42章 秦淮如借钱(第1页)

陈安深吸了一口气,接着说道:

“而格斗术不同,它就是打斗、战斗的技法,包括徒手和器械格斗。

我主要教你们的是徒手擒拿格斗术,这种武术侧重于实战,见效快,我称之为武技。”

陈安看着两人,严肃地说:

“从明天开始,每天都要早起锻炼,五点开始,七点结束。

我们会先进行基础体能训练,然后演练八卦掌,最后进行擒拿格斗训练。

你们听清楚了吗?”

陈凡和林惜齐声答应,眼神坚定。

“现在,”陈安接着说,

“我开始教你们八卦掌的套路。八卦掌的精髓在于转掌之间,其步伐灵活多变,身形起伏拧转,如同游龙一般敏捷。”

陈安详细解释道:

“八卦掌包括母掌老八掌和子掌二十四式六十四掌。

今天我先教你们老八掌,等你们熟练了,再教二十四式。

我先演练一遍,你们看好了。”

说完,他转过身,摆开架势,一边示范一边详细讲解。

陈安的动作不快不慢,每一个细节都展示得清晰明了,让陈凡和林惜能够清楚地看到每一个动作的要领。

随着他的演示,八卦掌的精髓逐渐展现在两人面前。

掌法灵动多变,步伐游走如龙,转身之间,身形已变换数次,仿佛猿猴般敏捷,又如同虎踞鹰盘般沉稳而凌厉。

一套老八掌打完,陈安收式立定,看着两人说道:

“老八掌包括单换掌、顺势掌、双换掌、背身掌、磨身掌、转身掌、回身掌和翻身掌八种掌法。

你们看清楚了吗?现在,你们来试着打一遍给我看看。”

尽管只教了一遍,但陈安对两人的领悟能力很有信心。

他期待着他们的表现,也希望他们能在武术的道路上越走越远。

“小凡,你刚完成药浴,体内还有一些未被完全吸收的药力,需要通过演练来吸收。你现在开始吧!”

陈安郑重地对陈凡说道。

陈凡听后,认真地点了点头。

他现在确实感到浑身有些麻痒酸痛,就像是有一股股力量在肌肉中游走,却又找不到出口。

他知道,这是药浴后的正常反应,只有通过适当的锻炼,才能引导这股药力融入身体,从而强化体魄。

陈安演练拳法的时候,陈凡尽管体内药力翻涌,让他站立都有些勉强,

但他还是全神贯注地观察着陈安的每一个动作,试图将其铭记于心。

陈凡的观察力和记忆力都非同一般。

虽然只是看了一遍陈安的八卦掌演练,但他已经大致掌握了整套掌法的套路。

他深吸一口气,开始一招一式地模仿起来。

每一次肌肉的运动,都像是在挤压和激活体内的药力,酸痛感如同潮水般袭来,让他几乎想要放弃。

但陈凡紧咬牙关,坚持了下来。

与此同时,林惜也在一旁认真地模仿着。

她的天赋似乎更为出众,第一遍就已经模仿得七八分像了。

陈安看在眼里,满意地点了点头,并让两人开始第二遍的演练。

这一次,陈安手持一根木棍,在两人周围来回踱步,目光如炬。

每当他们的动作出现偏差或不到位时,他就会毫不犹豫地挥棍敲下。

四合院:曹亮的崛起之路  假戏真做  嫁太傅  凛冬雾去  失格辅助监督不会诱骗清纯深闺六眼  我的便宜老公  小甜o被匹配给杀神元帅了!  穿为男主的反派师尊后  残废魔导师他腰软手辣  穿越成一个陪嫁丫鬟  休夫娘子有点甜  求而不得  芙蓉寝昼  三线厂的能干后妈[七零]  好一朵菟丝花  身为NPC的我决定整顿玩家  景光的柯学联络官  同时成为仙尊和魔尊的毛茸茸女儿  末世多子多福:我打造最强安全屋!  可爱克高手IVL[电竞]  

热门小说推荐
天美地艳男人是山

天美地艳男人是山

从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿,后随老厂长进京,成为中央某部后备干部,并被下派到蓟原市任市长。然而,官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变,蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台,便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章,将其赶下台,多亏老省长爱惜人才,推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘,才东山再起然而,仕途一旦顺风,官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上,他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...

槐夏记事

槐夏记事

本文无cp文案我变绿了,也变强了。槐树精变身人类,不仅要学做人,还要带崽子,还要忙着给自己找对象最重要的是,为什么自己本体那个花坛要拆迁啊啊啊!哭唧唧走上赚钱买地的奋斗路。新书楚河记事求支持。已有完结文青诡记事,丁薇记事孔方世界。谢谢大家的支持,让我们做言情界的泥石流吧!...

无敌悍民

无敌悍民

万人追更,火爆爽文农村小子偶然获得神农传承,从此一飞冲天,成为人中龙。带领大家走上一条致富路。...

恋上美女总裁

恋上美女总裁

什么?要我和美女总裁搞好关系?当然可以!李迪贱笑一声关系就是搞出来的嘛!当兵王之王重回花都,冷艳总裁,傲娇萝莉,清纯助理,火辣警花,群美环绕!花都,我为王!...

【修真】男人就是鼎炉

【修真】男人就是鼎炉

前世黑莲花白蓁被人在车上动了手脚车祸去世,穿越成了合欢宗女修白千羽,开启了和前世开后宫没什么不同的修仙之路。这篇算是某某宗女修炼手札的同人,但是是否玩游戏对看文没啥影响,文不会收费,大家放心追,女主是自设的无心海王型号。挂是挂了修真的名头,其实本文没有着重写女主初期修炼,主要还是着重她成为女王之后的故事。全文分三部分,第一二部分女主一边双修一边把以前给她使绊子的人给除了,手段稍微有点粗暴残忍,结果奇奇怪怪自称系统的东西出现了,告诉她,她已成为了这条世界线的主人,同时她设计把自己也拱成了修真大陆的无冕之王。第三部分开幕,无冕之王并不是这么好当的,一边要均衡各大势力,挑对自己有用的掌握在手里,一边要处理情人们的修罗场。。。。偶尔,系统还会给她出难题,让她暴打外来入侵者。然而白蓁(千羽)对此表示,挺好玩的,再来点。本文可能微微有点女尊倾向,女主床上小淫娃,床下真女王,没心没肺,快乐加倍。有疑似正宫,但是基本不会出现1v1的情况,女主这么强,配一个男的太亏了(啥?)。预警,女主从目前的伦理道德来讲,确实是渣女,而且吸溜子也没想洗。...

每日热搜小说推荐