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第18章（第1页）
太好了！
苏棪棪默默地给系统点了个赞，现在自己体力每天＋1，专注力每天＋1。
只要自己持续努力，一定能有所成就。
想到此处，苏棪棪内心更安定了几分。
张大婶怕苏棪棪不适应南桥市里的气候，还给了她半天自由活动的时间。
苏棪棪听从了张大婶的意见，没有在宾馆一直呆着。
她背着双肩包，带着跳绳，在南桥市里转悠了起来。
边走路，边调整自己的呼吸。
南桥市比奇峰镇更暖和，人也更多，温度更高，也更干燥。
苏棪棪调整呼吸，配合着自己的步伐，感觉身体在逐渐适应周围的环境。
唯有适应，才能发挥出自己最大的实力。
到了晚上，张大婶出门和几个老朋友吃饭，留下苏棪棪一个人在宾馆。
苏棪棪习惯一人独处，并不觉得无聊。
自己坐电梯，到宾馆顶楼上跳绳。
今天，张大婶没有给她安排训练任务，但苏棪棪还是决定做一些基础练习。
毕竟技能类的东西，最好是天天练习，达到熟能生巧，肌肉记忆的地步。
苏棪棪一边跳着绳，一边调整自己的心态。
明天是全市青少年的比赛。
南桥市下面包括18个县，70多个镇，300多个村庄。
虽然张大婶很优秀，但苏棪棪并不自负的认为，自己就一定是实力很好的。
按照张大婶的话来说：
只能算见个世面，长长见识罢了。
苏棪棪很快跳了1000个。
「滴，恭喜宿主，跳绳训练已达到250个小时，奖励初级运动技能卡一张，使用时长36小时。是否使用？」
苏棪棪眼睛一亮，立即选择「是」。
运动技能卡＋专注力＋体力＋自己长期的训练，苏棪棪对自己比赛多了几分信心。
她兴奋的收起跳绳，准备洗澡睡觉。
她要以最饱满的精神状态，迎接明天的比赛。
……
比赛当天一大早，苏棪棪就收拾好了自己，坐下练字。
好在张大婶定了两间房，一人一间。
这样彼此不打扰，让苏棪棪能够安心写字静心。
今天苏棪棪打算写《诫子书》。
「非淡泊无以明志，非宁静无以致远」
苏棪棪将《诫子书》反覆写了五遍，才感觉自己躁动的心，平静下来。
在纸张的空白处，苏棪棪写下自己的心得体会：
不要太看重名利，而是体会追逐名利的过程。
不要太看重成败，而是注意成败之后的分析。
不要太拘泥世俗，而是遵从自己内心的渴望。
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