手机浏览器扫描二维码访问
第87章（第1页）
和华国的不同，米国的比赛基本在室内，有24小时的恒温空调。
室内温度在26度左右。
「虽然有空调，不过，你还是不要掉以轻心，因为在别人的土地上，什么都有可能发生。」
苏棪棪点点头，当晚就把自己的训练改为室内一小时，室外一小时，适应不同温度气候的变化。
第三天，就是正式比赛了。
和南桥市的初赛一样，评分标准是速度丶准确度和难度。
零失误可以获得额外加分。
第45章
青年花样跳绳比赛，因为年龄范围广，参赛人数多，所以竞争显得尤为激烈。
初赛中，苏棪棪就已经看到，很多有过多年参赛经验的老将，出现在赛场。
这些人练习时间长，参加比赛多，不可小觑。
果然，初赛的淘汰，就变得非常激烈。
仅仅是一些细微的差别，成绩仅有0.1分的差距，就能刷下近百人。
苏棪棪深呼吸，在初赛中更多展示了单摇跳和双摇跳的基本功。
由系统体力和专注力buff的加成，苏棪棪动作又快又标准，变换过程中流畅不停顿。
最后零失误的，通过初赛，进入了决赛。
出了赛场门，苏棪棪擦了擦额头上的汗水。
寒风刺骨的天气下，苏棪棪跳的满身大汗。
张大婶立刻给她披上了大衣，两人一起往宾馆走去。
这次的初赛，苏棪棪是单摇跳和双摇跳交叉来进行。
不像在南桥市的比赛，先单摇跳，再双摇跳。
这也是张大婶和她一起商量沟通之后的战术。
两个单摇跳之后，立刻变双摇跳；
两个双摇跳之后，又立刻变单摇跳。
动作虽然基础简单，但变化频繁，非常考验人的专注力。
每次变换都在增加难度，增加分数，相应的也在增加出错率。
最初苏棪棪这样训练时，总是打到自己的腿，或者变换几次后就失败。
不过皇天不负有心人，长期不间断的训练，终于让她顺利通过了初赛。
回去的路上，张大婶问苏棪棪本次参赛的感想。
苏棪棪想了想，回答道：
「我想，要增加得分，就一定要提高难度。
不过难度的提高，不是说一定要做很难的动作。」
「哦？你的意思是什么？」张大婶饶有兴趣的询问道。
「比如，我们这次能通过初赛，并不是做了很难的动作。
其实就是最基础的单摇跳和双摇跳，这两个动作，任何一个选手都能做出来。
不过我们的训练，是把这两个简单的动作反覆交叉，做到极致，在变化中取胜。」
炸毛O包养A后上热搜了 养大的豪门少爷反攻了 表面婚姻 捡的小龙来自深渊 beta他没有心 [综英美]是谁家的小鹿 我该上位了 我的竹马是反派 最完美匹配 一百天后魅魔老婆会黑化吗？ 你怎么跟我舅舅结婚了？ 病美人死也不洗白[快穿] 老祖宗带黑红晚辈在综艺爆红 猫猫队经理是社恐 美食博主怀了厌食霸总的崽 嘘，星星不说话[娱乐圈] 满级大佬她一心抱祖国大腿 相克[先婚后爱] 长公主与废物质子 蓄意攻占
锦绣娘子
...
绝代名师
市二中的金牌老师孙默落水后，来到了中州唐国，成了一个刚毕业的实习老师，竟然有了一个白富美的未婚妻，未婚妻竟然还是一所名校的校长，不过这名校衰败了，即将摘牌除名，进行废校处理孙默的开局，就是要帮助未婚妻坐稳校长之位，让学校重回豪门之列。孙默得到绝代名师系统后，点废成金，把一个个废物变成了天才，在孙默的指导下，学渣...
阴娘
18岁那年，我娘被我爹打死，然后我爹娶了个和我一样大的后娘进门。7天后，我娘爬出棺材，敲开了我父亲的门欢迎关注我的微博大家看的时候记得先登陆（QQ号直接登陆就可以了！）然后点一下封面下面的推荐按钮！加更规则200个钻石加一更！单独打赏两个玉佩加一更！一个皇冠加五更！关键词阴娘最新章节阴娘小说阴娘全文阅读...
开挂
不牛逼不拉风的低端业余玩家甄浪，被班花拒绝后，偶然得到一块来历神秘的智能芯片。从此，一个游戏界的传奇诞生了。那神一样的操作妖一样的走位魔一样的意识，令无数高端玩家失声惊呼挂了吧？事实证明，甄浪注定是泡不到班花的男人。因为，千姿百态的系花院花校花，风情各异的美女老师女神主播，纷纷闯进了他的生活火爆...
最狂门徒
格斗，医术，算命，鉴宝，泡妞无一不精。嚣张，霸气，睿智，重情，重义集于一身。水有源，树有根！他就是世界最强者的唯一门徒！从此，最狂门徒诞生！慕容2015都市新作，请大家多多支持！慕容官方交流群慕容世家167168067另，慕容完本作品特种高手纵横都市还请大家多多支持！...
爆宠八零：重生娇娇女
2o19云起华语文学征文大赛参赛作品胖喵儿死了，被一根鸡骨头卡死了！重生在了一个生了九个孙儿，盼孙女盼的眼睛都红了的阮家，瞬间成了阮家上下三代的团宠！胖喵儿笑眯眯，觉得这有奶奶宠，爸妈爱，哥哥护的小日子，真叫一个美滋滋哟。当然，如果没有某只躲在角落里，眼睛里放着绿光，死死盯着她的‘大灰狼’，那就更好了！某只‘大灰狼’冷笑一声上辈子没吃到，这辈子总要吃到的！胖喵儿へノ...