手机浏览器扫描二维码访问
,最快更新相声贵公子最新章节!
“好。”
继续练习,易阳师父强调:“我知道大家很累,因为第一天练习这个二字钳羊马。但是这是咏春的基础,或者说马步是每一个武种的基础。所以今天一整天我们都要保持这个马步,现在大家可以休息一下活动身体。但是不要离位。”
“哇~”
“真的好累!”
所有女孩都赶紧活动身子活动腿,包括馆长张钰琪都是。张佑林也是干脆坐下,韩绍只是甩甩腿而已。其实他也累,就好像胖子跑步没几步就喘,你以为瘦子能跑很快很远就不累?程度不同而已。
“接下来!”
休息过后,大家重新站好位置。
易阳师父对着众人:“我要教授大家手上动作。”
“咏春讲究中线理念,就是从一点到一点最快的距离……”
希林娜伊:“是直线。”
易阳师父点头:“没错。所以咏春的理念就是无时无刻都要抢中线。中线在哪?”
易阳师父指着眉心从上往下划到肚脐:“这就是每个人的中线。”
随后易阳师父开始指导两两对练。
张佑林和韩绍对练却不得其法,询问韩绍:“什么中线?就这么练习吗?”
两人手臂都朝前出拳,但韩绍是抢中线,张佑林就只是抵挡。
“首先你要明白什么叫抢。”
韩绍停下比着:“中线你知道是哪吧?”
张佑林从眉心划到肚脐:“这?”
韩绍点头:“然后抢中线,就是说两边或许都要抢到最快最直接的位置。第一就看谁快,第二要看谁力量大。而对方防守的话就肯定不让你抢到中线,这时候怎么样?肯定给你手臂朝着中线过来的位置往外推,偏离中线让你别得逞。”
“明白了!!”
张佑林拍手:“就是你打我,
我不能让你打到我。然后你目标是什么我就要破坏。”
韩绍开口:“可以这么理解。当然这是防守,防守后还要反击。就是说你不让对方切中线的前提下自己还要努力切到中线……”
“说得很好。”
旁边一个声音,易阳师父不知何时走过来。
易阳师父开口:“韩绍理解的很对,你们可以试一下。”
韩绍和张佑林开始演练,易阳师父更张。张佑林还是有点横顶,韩绍也是有点生硬。
“这里你们要用巧劲。”
易阳师父给他们掩饰:“不要试着对抗,如果说手臂接触的时候有力量阻隔你切入中线,而且力量可能还有点大。不管你是不是可以切到中线,硬顶都会得不偿失。这时候你要这样……”
易阳师父和韩绍对练,两人手臂搭在一起,突然易阳师父的手臂蹭着韩绍的手臂切入中线拳头定在韩绍面前。
“切过去!!”
张佑林恍然:“明白了,划过去。”
“没错。”
易阳师父开口:“你可以说切,我们一般说切。但称呼而已,你理解就可以。”
给两人讲述,主要是对着韩绍:“咏春拳是女人创立的拳法。女人在武术方面本身劣势明显。”
张佑林开口:“力量不够。”
韩绍点头:“所以注重技巧。”
“没错。”
他从末世来 风流乡村 我的诱惑美妇 床笫秘术:荒村女人的泛滥春情 绝世风流村官 普通观众 武帝楚枫楚月一 修罗武神楚枫 乡村寡妇 村女凶猛 情迷乡村 界灵武帝楚枫 狼性御村姑:特种兵在乡野 逆道战神楚枫楚月 斗破里的鸿蒙灵宝 宋襄严厉寒小说 春潮浪荡,禁忌狂潮 金鸾喜嫁 花村艳少 美艳少妇的诱惑:极品美女上司
从我身上下去。男人的声音透着几分无奈和隐忍。我不。少女摇头,双手死死抱住身下的男人。听话,你这样我没法睡。以前我都是趴你身上睡的。那不一样你现在是人。京城杀伐果断,残暴冷血的神秘大当家意外被只小奶猫所救,从此化身猫奴,跌了一众下属的下巴。然而当有一天睡醒发现怀里的小奶猫变成了俏生生的软萌小丫...
他是学生是老师是医生更是深藏不露的贴身保镖。QQ群583880154...
养父母待她如珠如宝,她却心心念念的想要回到抛弃她待她如糠如草的亲生父母身边儿,犯蠢的后果就是养母死不瞑目,养父断绝来往,她,最终惨死车轮下重来一次,她要待养父母如珠如宝,待亲生父母如糠如草!至于抢她一切的那个亲姐姐,呵,你以为还有机会吗?哎哎哎,那个兵哥哥,我已经定亲了,你咋能硬抢?!哎哎哎...
...
格斗,医术,算命,鉴宝,泡妞无一不精。嚣张,霸气,睿智,重情,重义集于一身。水有源,树有根!他就是世界最强者的唯一门徒!从此,最狂门徒诞生!慕容2015都市新作,请大家多多支持!慕容官方交流群慕容世家167168067另,慕容完本作品特种高手纵横都市还请大家多多支持!...
市一高新丁黄景耀因得罪骨干教师被恶意针对,不堪受辱辞职后意外得到仙家至宝。重新执教县一高,左手录运簿册掌天下文章,可查看每一个学生学习天赋,提升天赋。右手文昌大印掌考场气运,财富官运。教师以教育水平和升学率为本,黄景耀渐渐发现他的本钱雄厚的有些令人发指,一次次撼动整个教育界,又远不止单一的教育界。...