手机浏览器扫描二维码访问
第16章 这么厚（第1页）
一道手绘的人体影像出现在了书籍的第一页上面。
最引人注目的是，这画中人做着的一个动作，落在林明的眼中，好似活过来了一般，宛若真人一般呈现在林明的眼前，不断的重复着哪一个动作。
林明见状，心头忍不住一阵狂跳。
原本，他根本没有把这个五禽戏放在心上。
结果现在看来，这才是真正牛逼的东西啊。
放下书籍，林明站在客厅里面，跟着眼前这道人影做起来了这个动作，第一页上面详细的讲述着，五禽戏第一个动作，需要坚持住10分钟，方可练习一个动作。
不然的话，人体躯体将会承受不住这股力量，被练出内伤。
第一个动作，鹤性动作，一手向天，一手向后，单脚独立。
鹤首向天！
第一个动作，其目的就是为了增强炼体之人的身体活性和坚韧性。
林明跟着人影做起来了这个动作，只是，才坚持到10秒钟的时候，他便坚持不住了，身体一软，一下子就垮台了。
随后，林明大口大口的喘着粗气。
妹的，第一个动作就这么难做，系统，你是不是玩我？
刚才心里面才闪过自己抽到了真的宝藏想法，现在因为其修炼的困难性，于瞬间消失了一个干净。
“草，我就还真的不信了，我连一分钟都坚持不下来。”
林明心中发狠，又开始重复起来了这一个动作。
只是，每次做着，他都坚持不到多久的时间。
不过，林明没有放弃。
一次次的摔倒，又一次次的重新站起来坚持着。
第一次，10秒。
第二次，15秒。
第三次，25秒。
……
第六次，50秒。
“呼……”
终于，在第七次51秒的时候，林明再也承受不住，身体直接瘫软了下来，一屁股坐在地板上面，他大口大口的喘着粗气。
他发现，自己身上的衣衫竟然全部都是被汗水打湿了。
这次，林明休息了足足两分多钟的时间，又继续了。
林明跟这个动作杠上了。
“老子还偏偏不信了，想老子也是曾经龙都第一大少，这么简单的动作，怎么能够难倒我！”
林明发狠，决定一定要完成一分钟之后才能够结束。
休息足够，林明又站了起来。
一手向天，一手向后，单脚独立。
嘎吱！
就在这个时候，浴室的大门打开了，一道靓丽的身影走了出来。
看着站在客厅里面正在金鸡独立的林明，贝欣瑶先是一愣，旋即扑哧一声，就咯咯的笑了起来。
那笑的前仰后合，简直就是一个花枝招展。
林明看着，眉头忍不住狠狠的一挑，严肃的开口说道：“别闹！别笑。”
“咯咯……”
“林明，你这是在干什么？学武侠小说里面的人物修炼绝世武功吗？一胎七宝：无敌奶爸超级凶林明贝欣瑶（行幽冥）快书库
道发杀机 英雄联盟电竞梦 妖怪收藏家 女神的上门豪婿(又名:女神的超级赘婿,主角:赵旭) 从看到经验条开始 中师毕业那些年 俺是一个贼 大荒世界的守护者 尽兴带圣人 重生后，我被霸总盯上了 神秘老公太专情姜灿霍知行 姜灿霍知行_ 神秘复苏之诡骨 我真的不虚啊 NBA：开局暴扣安东尼，我火了 玄针狂婿林望杨悦 神级狱医王东柳倾城 重生之开挂女法医 大佬不要打扰我擎默寒孟婉初 极品桃花运
校园逍遥高手
高手从来都是寂寞的，可是我却想做一个逍遥高手京城世家子弟楚修为了逃避家族逼婚，远走他乡，哪里想到却因此卷入了更多的桃花之中各色美女与他纠缠不清，就连那霸道的未婚妻也是不远千里追来面对这等桃色劫难，楚修只有一个念头我想回家！各位书友要是觉得校园逍遥高手还不错的话请不要忘记向您...
飞剑问道
在这个世界，有狐仙河神水怪大妖，也有求长生的修行者。修行者们，开法眼，可看妖魔鬼怪。炼一口飞剑，可千里杀敌。千里眼顺风耳，更可探查四方。秦府二公子‘秦云’，便是一位修行者...
火影之奈良鹿丸
穿越成为火影中的奈良鹿丸！因穿越加上‘星’的能力，精神力强大到惊粟！觉醒血继限界‘影瞳’！ltBRgt先是小小的复制一套影忍法！再觉醒万花筒，剥夺影子！强者尾兽的影子一个也不放过，佐助更是憋屈的挂掉！大小美女更是一个也不放过…...
余生有你，甜又暖
刚发现自己会被裴聿城的意识附身时，林烟是拒绝的。明明在酒吧蹦迪，一醒来，躺在了荒郊野岭。明明在家里打游戏，一醒来，站在了欧洲大街。明明在跟男神烛光晚餐，一醒来，站在了男洗手间。这日子没法过了！后来的林烟大佬求上身，帮我写个作业！大佬求上身帮我考个试！大佬求上身，帮我追个男神！大佬听说生孩子挺疼...
超强神龙进化系统
从小在孤儿院长大的敖问，一次意外死亡，重生为蛇，但是上天赐予他神龙进化系统这系统可以穿越万界，可以帮助他蜕蛇成龙！从此敖问为了不想平凡过完一生，开始了轰轰烈烈的进化之路。敖问可以跟人类结婚生子吗？系统你自己试试看，不就知道了吗？黑暗流无敌流装逼流微度PS胆小慈悲心勿进。...
我的师父是黄蓉破天居士
一觉醒来发现身边多了个没穿衣服的美女，这个美女竟然是金庸笔下的黄蓉。而且还是少女时期的黄蓉。莫名其妙的得到了黄蓉的身心，有些木讷的小人物顿时发生了变化。挨欺负了不用咱出手，有黄MM的打狗棒法帮咱出气。想成为武林高手？没问题。桃花岛武功随便学，打狗棒法随意耍，九阴真经纵横大都市总之有了黄蓉这个伪师父，真老婆之后，一切都变的精彩了！...