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“......”
杨浩看到他们哭丧着脸说这样的话,差点笑出声。
一群活宝!
这样的氛围他还是第一次感受到。
毕竟在二高的时候他是自己跟着王胜男训练,根本没有队友。
李长远嘴角抽了抽:“少在这鬼嚎,滚去热身!”
于是乎,八个人沿着跑道小跑了起来。
王超还凑到杨浩身边:“你刚来就要体验教练的残酷折磨,可要顶住啊!”
他还没来得及回答,左前方的丁小虎回头看了一眼:“超子,你记忆只有几个小时是吧?杨浩的耐力可比我们强。”
王超顿时反应过来:“对啊,你早上才虐过我,我还替你担心个锤子!”
杨浩:......
“热身吧,别说话了,留着点力气,等下要上酷刑了!”
丁小虎说完,就认真跑了起来。
杨浩也收敛神色。
等会儿要进行的是高强度训练,这就更要好好热身,防止受伤。
时间一分一秒的过去。
在跑了两圈之后,又一起做了其他的热身动作,活动手腕脚腕,拉拉筋。
等完全热身后,就要开始120米跑了。
助教在起点吹哨,教练李长远在终点掐时间。
是的,120米也要掐时间。
要跑16秒以内才算数。
这也是防止他们偷懒划水。
起点。
杨浩做好起跑准备,心里并没有太大压力。
120米16秒对他来说太轻松了,14秒都没问题。
“预备!”
“哔!”
哨声响起后,杨浩瞬间冲出去。
起跑速度比昨天测试的时候还要快一丝。
冲出去后,就闷头加速。
“噗噗噗噗。”
等杨浩抬起头后,发现丁小虎和王超并没有像昨天一样紧跟着,而是稍稍落后半个身位。
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