手机浏览器扫描二维码访问
第93章 城运会（第3页）
挂了电话，杨浩松了口气。
只要能参赛，就有希望拿牌。
否则都是空谈。
下午三点。
田径场。
杨浩俯身蹲下，双手按在粗粝的塑胶跑道上，虎口朝外。
弓着的身体内力量翻涌。
已经做好了起跑的准备。
旁边，李衡微微皱眉：“你绷的太紧了，这样不利于发力。”
杨浩有点不太明白：“起跑不就是应该绷紧身体吗？”
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
“起跑是要绷紧，但要紧中有松，游刃有余，绷的太紧，身体会僵硬，并不利于发力，而且还会额外消耗体能。”
“你调整一下，找找感觉。”
“好。”
杨浩调整呼吸，让自己的状态放松一些，然后迅速起跑向前冲。
“噗噗噗噗。”
全速跑了20米后，减速慢慢回来。
接着他又跟往常一样，绷紧身体，再跑一趟。
然后再回来。
反复对比不同状态起跑时的感觉。
场边。
李衡边看边跟助教聊天：“杨浩已经确定可以参加城运会了，我有点期待他的表现。”
话刚说到这儿，手机铃声响了起来。
是周建设。
“喂，老周......你要过来？这样吧，过段时间有个帝都高校田径运动会，杨浩会参加，到时候再过来，正好咱俩也很久没见面了，我请客......好！”
挂了电话，李衡把手机放进兜里：“这个老周，还想让杨浩去商都集训，我可不会让他带走。”
助教赞同道：“省队那些老家伙训练方法和观念都落伍了，让杨浩过去是害他。”
“是啊，这么好的苗子，几十年难得一见，我必须尽可能地保护好他。如果杨浩能培养出来，肯定能催动咱们国内短跑训练理念的革新与发展。”
体育竞技，成绩是王道。
如果李衡用新的理念，新的方法把杨浩培养了出来，有这个例子在，就容易推动国内短跑的改革。
“李指导，你说杨浩能参加明年的雅典奥运会吗？”
“能！”
李衡目光坚定：“他虽然练了一年多短跑，但接受的主要还是基础训练，技术还比较原始，可塑性很强，而且他年轻，接受的快，消化的也快。现在距离雅典奥运会还有将近1年的时间，足够他成长。”
喜欢短跑：璀璨人生请大家收藏：（）短跑：璀璨人生
建设盛唐 武侠之长生路 神话入侵：我在地球斩神明 破世记录 大明舰队 前男友能有什么坏心思 都市之极品神医 五石玄天 海贼王之我有英雄联盟 漫威：从忍界开始交易 神秘王座 量子神狱 如水剑道 这是一篇沙雕失忆文 在无限世界伪装c 山河之墓 英雄联盟：上帝之眼 冥山传 三竦樱传 女配修仙：从当宗门师祖做起！
八零小军妻
养父母待她如珠如宝，她却心心念念的想要回到抛弃她待她如糠如草的亲生父母身边儿，犯蠢的后果就是养母死不瞑目，养父断绝来往，她，最终惨死车轮下重来一次，她要待养父母如珠如宝，待亲生父母如糠如草！至于抢她一切的那个亲姐姐，呵，你以为还有机会吗？哎哎哎，那个兵哥哥，我已经定亲了，你咋能硬抢？！哎哎哎...
天命修罗
人无耻则无畏，人至贱则无敌！谁说盖世枭雄必需得霸气十足？谁说无耻贱圣踏不得七彩祥云？谁说此般少年不能争天命，演修罗，替天行道？（QQ书友群313310371）...
仙门弃少
被家族抛弃，被仇敌废掉的少年商浩，在走投无路时，救了两个人，然后，他发现自己有了异能故事从帮助一个村子脱贫致富展开。各位书友要是觉得仙门弃少还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐给力文学网哦！...
艳魂咒飘零的风
一个失业失恋的落魄男子，遇上一个奇怪的老人，加上一个奇怪的项链之后，金钱，美女，似乎全都是从天而降，而事情却又没有这么简单，这一切，需要有魂灵去修炼！...
阴娘
18岁那年，我娘被我爹打死，然后我爹娶了个和我一样大的后娘进门。7天后，我娘爬出棺材，敲开了我父亲的门欢迎关注我的微博大家看的时候记得先登陆（QQ号直接登陆就可以了！）然后点一下封面下面的推荐按钮！加更规则200个钻石加一更！单独打赏两个玉佩加一更！一个皇冠加五更！关键词阴娘最新章节阴娘小说阴娘全文阅读...
槐夏记事
本文无cp文案我变绿了，也变强了。槐树精变身人类，不仅要学做人，还要带崽子，还要忙着给自己找对象最重要的是，为什么自己本体那个花坛要拆迁啊啊啊！哭唧唧走上赚钱买地的奋斗路。新书楚河记事求支持。已有完结文青诡记事，丁薇记事孔方世界。谢谢大家的支持，让我们做言情界的泥石流吧！...