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芭蕾舞校那些事儿（第1页）

我的校园位于南边某沿海一个大城市，校园秉承的是精英式的教育形式，与

世界同步接轨，学生并不多，一直都是三百人上下。

校园的软硬件反常的超卓，都是依照世界一流的芭蕾舞学院打造的，所以每

年的膏火价格不菲，一般家庭还真学不起。

并且，入学的要求也特别的严苛，一般身体条件欠好的底子不收。

芭蕾舞选拔规范有所谓的：「三长一小一个高，两个十二很重要；开绷直爹

妈给，轻捷高教师教。」

三长：手长、腿长、脖子长；一小：头小；一高：脚背高两个十二：下肢最

少比上身长１２厘米；两手臂长度加肩宽比身高长１２厘米以上。

开绷直：就是指软开度、脚背高低、膝盖巨细等问题，这些指标的遗传率较

高，后天不易改动。

轻捷高：动作质量、扮演作用是后天教师练习的。

特别是入学年纪处于芳华发育期，下肢一般都比上肢长１５到１８厘米，尤

其是女生。由于按人体发育规律来说，下肢增加的幅度小于上身，下肢与上身的

长度差会随着发育而减小。

还有，比方说脚背要好，如果你的脚天然生成是平脚板，也不是不能够学芭蕾，

仅仅要支付的尽力要比条件好的多好几倍，校园是不会收的。

另外，下肢和上肢天然生成要有一定的外开度。这样做出来的动作才会显得高贵，

舒展。

最终一点，你一定要高，也要瘦，就算你的份额达到了１２厘米的规范，你

个子太矮，也是不行的。

我是在学完初中后，同我的双胞胎姐姐一块入学。我的爸爸妈妈都是搞健身运动

的教练出身，父亲是练健美的，母亲是专业瑜伽教师，她还在世界上获过奖，算

是小有名气。

经过几年的打拼，爸爸妈妈开办了自己的健身中心，现已颇具规模。我和姐姐从

小受到他们的影响，姐姐随母亲练瑜伽，我随父亲练健美。

可是，我长的倾向于母亲，文质彬彬，比较俊朗，气质内敛，没有那种健美

硬汉的画风。由于跟父亲从小练健美，只要十五六岁的我，一身在这个年纪显得

很夸大的腱子肉，实在是与自身外貌气质很不搭调。

母亲怕我再持续练下去，弄出一身「变形」的肌肉来，看上去太恐怖了。于

是，就决定让我和姐姐一同去学芭蕾，说这样能够让我内敛的气质沉积下来，说

不准练出一身优雅的贵族范儿出来。

总之，那时分我也不大理解，仅仅感觉很高大上的姿态。

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