金水小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第165章 娇羞（第3页）

就是巴黎的田径训练基地。

去了之后什么安心训练，准备比赛就行。

这就是有组织的好处。

要是独行侠，出国参赛连训练场地都难找，就算找到可能条件也不好，或者有什么其他的问题。

田径场。

虽然明天就要出发了，但杨浩并没有偷懒。

昨天就没有进行正式训练，只在学校活动了一会儿。

今天怎么也得练练，保持状态。

起跑线前。

杨浩做好蹲踞式起跑姿势。

“啪！”

枪声响起的瞬间，他由静变动，直接冲了出去。

以前，他的前10米耗时非常久。

雅典奥运会百米决赛上，在起跑反应非常快的情况下，还用了1秒93。

而最快的莫林斯格林1秒83，加特林1秒85。

当时的差距很明显。

现在经过了将近一年的训练，再加上节奏的改动，杨浩的前10米进步很大。

前段时间连续好几次的测试，结果都在1秒88-1秒91这个区间。

而且，这并不是极限。

以后还能进一步提高。

跑道上。

20米。

杨浩闷着头，奋力摆臂，靠着重心前倾带来的加速趋势，不断把速度提升。

30米。

开始慢慢抬头。

高速奔跑的时候，不能一下子直接把身体直立起来，动作太大影响节奏。

45米。

杨浩进入最高速度。

开始了高速途中跑。

这时候的他，速度非常快，但上半身非常稳。

这样不会有不必要的能量损失。

而是尽可能把所有的能量都用在维持速度上。

场边。

王胜男抱着胳膊：“杨浩的途中跑姿态越来越优美了！”

“哈哈，是吧，那是因为技术进步，节奏也越来越好。”

李衡看着杨浩，继续说道：“跑的越好看，就证明实力越强！”

“那世界百米飞人大战岂不是选美比赛了？谁跑的好看谁夺冠！”

“哈哈。”

喜欢短跑：璀璨人生请大家收藏：（）短跑：璀璨人生

量子神狱  这是一篇沙雕失忆文  神话入侵：我在地球斩神明  大明舰队  女配修仙：从当宗门师祖做起！  都市之极品神医  如水剑道  建设盛唐  前男友能有什么坏心思  武侠之长生路  五石玄天  冥山传  在无限世界伪装c  山河之墓  漫威：从忍界开始交易  三竦樱传  破世记录  神秘王座  海贼王之我有英雄联盟  英雄联盟：上帝之眼