金水小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第一百二十四章 2遍体操(第1页)

善惟开始做体操,嘴里喊着节拍,从准备运动开始,一节一节做完。

当他做到第一遍的第三节时,额头已经微微出汗了,身上原本扎紧的弟子服也开始变得宽松起来。

当善惟做完第一遍体操,他已经大汗淋漓,却没有疲劳的表现。

上云算师看在眼里,心下满意,面色如常地点点头。

两遍体操,这已经远超同鳞的标准,用在这些天才身上,本身并不过分。

第二遍预备节开始没多久,他就开始喘了,这说明他的体力应该还有三分之二!

第二遍做完,善惟只感觉自己身体被掏空,真的是一点力量也没有了!

可惜,这只是他的感觉,实际上,如果在足够的压力下,善惟很有可能会把剩下的三分之一能量也压榨出来。

果然是特等天赋,完成两遍体操的时间也就是比标准时间少了三分钟而已!

固然天赋是一部分原因,可没有善惟在小阵中的训练基础,他也无法达到今日的考核效果。

而这次考核,也给善惟一个不大不小的打击,他原本以为十拿九稳的每旬考核,竟然如此吃力。

也是万幸,他在小阵中一直有坚持锻炼身体,只是来到算神门之后,太沉迷于知识海洋而无法自拔,让他在自傲的体力方面懈怠了。

考核的目标从来不是为了检验学到了什么,而是明白短板在什么地方,然后去补足它。

善惟很快摆正了心态,接下来的一旬,他要将中心从新知识的学习上转移开,将部分心思放在身体锻炼上了。

一旁的善娥全程目不转睛地看着这让她稍感陌生的师兄善惟!

这,还是自己的师兄么?

说不上每个小时,但最多也就是六个小时没有去打扰这位师兄,他除了躺着看书,就是躺着睡觉,根本就没有训练啊!

不对,难道是在自己睡觉的时候,他偷偷地加练?

若要达到眼前这个效果,必然如此!

善娥只能这么说服自己,毕竟,她可从来没见过有哪条龙是不需要锻炼,就能完成体操的。

而且还完成得那么标准,即便是体操的制定者一号神龙复活的话,看见善惟的动作,也不会挑出什么毛病来!

凤种的,竟然背着本小姐偷偷训练,哼!

善娥有一种被自己最信任的龙族背叛的错觉,没错,就是最信任的龙族背叛的错觉!

她和师兄整日不分离,最多就是一道石门。

接下来一旬,她决定自己时时刻刻都要和师兄待在一起,让他偷偷锻炼!

善娥起身,来到大石房广阔的空地上,开始她的考核。

嘴中喊着节拍,然后开始体操的预备节:原地踏步。

善娥依旧香肩外露,裙摆摇晃,看她做体操,更像是看靓龙跳舞。

上云算师此时才注意到,自己两个爱徒身上的弟子服都肥大许多,一点也不合体。

善惟将肥大的部分折叠隐藏在身后,用一根腰带系住,平时也看不出来什么,此时刚刚做完两遍体操,他也是肩膀露出一大半,皮包骨头的胸膛也几乎全部袒露出来了。

终于,善娥也做完了,相比较师兄,不仅全程动作有很多不到位,而且耗费的时间也是善惟的两倍之多!

接下来,还是有很多事情要做啊!

上云算师如此感叹。

不过接下来的点评,她早就打好了腹稿,于是乎侃侃而谈。

带着批发系统去逃荒  神话入侵:我在地球斩神明  你们直男都这样吗?  顾若娇  快穿:病娇偏执反派都团宠我顾若娇  异世魔兽  山河之墓  王牌宠妃:相门庶女  海贼王之我有英雄联盟  武侠之长生路  直视古神一整年付前  大明舰队  近身狂兵  如水剑道  女配修仙:从当宗门师祖做起!  盗墓:一剑天门开,怒劈青铜门  终极兵锋陈纵横  巫族会基建,谁也挡不住!  总有刁民祸害我师姐[综武侠]  重生宋末之山河动  

热门小说推荐
爆宠八零:重生娇娇女

爆宠八零:重生娇娇女

2o19云起华语文学征文大赛参赛作品胖喵儿死了,被一根鸡骨头卡死了!重生在了一个生了九个孙儿,盼孙女盼的眼睛都红了的阮家,瞬间成了阮家上下三代的团宠!胖喵儿笑眯眯,觉得这有奶奶宠,爸妈爱,哥哥护的小日子,真叫一个美滋滋哟。当然,如果没有某只躲在角落里,眼睛里放着绿光,死死盯着她的‘大灰狼’,那就更好了!某只‘大灰狼’冷笑一声上辈子没吃到,这辈子总要吃到的!胖喵儿へノ...

武林风流传(多情皇帝)

武林风流传(多情皇帝)

中原武林大地北有天芳谱七朵名花,南有美人图十二美人!武林之中,侠女成风,我一出世,无一落空。皇帝本多情,情深意更浓,武林有南北,皇帝就是我。...

【修真】男人就是鼎炉

【修真】男人就是鼎炉

前世黑莲花白蓁被人在车上动了手脚车祸去世,穿越成了合欢宗女修白千羽,开启了和前世开后宫没什么不同的修仙之路。这篇算是某某宗女修炼手札的同人,但是是否玩游戏对看文没啥影响,文不会收费,大家放心追,女主是自设的无心海王型号。挂是挂了修真的名头,其实本文没有着重写女主初期修炼,主要还是着重她成为女王之后的故事。全文分三部分,第一二部分女主一边双修一边把以前给她使绊子的人给除了,手段稍微有点粗暴残忍,结果奇奇怪怪自称系统的东西出现了,告诉她,她已成为了这条世界线的主人,同时她设计把自己也拱成了修真大陆的无冕之王。第三部分开幕,无冕之王并不是这么好当的,一边要均衡各大势力,挑对自己有用的掌握在手里,一边要处理情人们的修罗场。。。。偶尔,系统还会给她出难题,让她暴打外来入侵者。然而白蓁(千羽)对此表示,挺好玩的,再来点。本文可能微微有点女尊倾向,女主床上小淫娃,床下真女王,没心没肺,快乐加倍。有疑似正宫,但是基本不会出现1v1的情况,女主这么强,配一个男的太亏了(啥?)。预警,女主从目前的伦理道德来讲,确实是渣女,而且吸溜子也没想洗。...

天才狂少

天才狂少

一个本来庸才的学生,在一次奇遇后,居然成为傲世天才,他发现自己的身世居然是而后面还有天大的阴谋...

我的绝美御姐老婆

我的绝美御姐老婆

聚焦巅峰火爆畅销他是世界闻名的巅峰杀手,却被家族逼婚,与美女总裁住在了一起。彼此看不顺眼却又不得不同居,萧凡决定回学校散散心,可是...

余生有你,甜又暖

余生有你,甜又暖

刚发现自己会被裴聿城的意识附身时,林烟是拒绝的。明明在酒吧蹦迪,一醒来,躺在了荒郊野岭。明明在家里打游戏,一醒来,站在了欧洲大街。明明在跟男神烛光晚餐,一醒来,站在了男洗手间。这日子没法过了!后来的林烟大佬求上身,帮我写个作业!大佬求上身帮我考个试!大佬求上身,帮我追个男神!大佬听说生孩子挺疼...

每日热搜小说推荐