手机浏览器扫描二维码访问
C45 小栗帽的训练内容为48（第1页）
聚会在十一点左右结束了，文静背着米浴去了宿舍，鲁道夫则是把睡着的帝王送回了栗东宿舍。
文静推开自家的门发现鲁道夫还没有回来，便进了卫生间洗澡，虽然在中间的时候鲁道夫溜了进来……
文静脸红着进了自己的屋子，花了几分钟修缮画作，就直接上床睡觉了。
文静打折哈欠从床上爬起来，“今天才五点半啊，那就去跑几圈吧。”
文静迅速洗漱完，收拾好头发和尾巴，穿好校服就下楼了，好巧不巧的恰好看到了晨跑中的无声铃鹿和特别周。
文静打了个招呼然后浅浅拉了个伸，然后迅速往应该尚未跑远的小队伍追。
可能是因为队伍跑的比较慢的缘故，文静很快就吊在了尾部，她往前方看了看，然后迅速向前赶，她要去到前排找无声铃鹿。
她和铃鹿并排跑在最前方，然后稍微带高了一点速度，两人用手势交流了一番后校门口直接拐了出去，长跑练习。
文静注意到后方有七八个熟悉面孔的马娘依旧跟着她们，便打算跑一段就开始上强度。
伸出手打了个手势，然后就开始了提速，文静和铃鹿轮流带头，沿着两个人都很熟悉的路线跑。
七点半，文静和铃鹿站在校门口，等着后方掉队的那些马娘，“都怪铃鹿姐带太快了啊，小特早就跟不上了。”
“我只是太入神了嘛，小特来了。”铃鹿已经看到了跑过来的特别周，上去关心着，文静则是走到一边站着的俊川缰绳旁边，“那个，今天晨跑一共出去了十一个马娘，现在最后面那波也都回来了，我记着呢。”
“嗯，出去晨跑要注意安全哦，不要太远了。”俊川缰绳点头说着，“小心受伤。”
文静答应了一声就和那边呼吸已经稳定的两人往教室走。
铃鹿依旧在门口和他们分开，特别周做到自己的座位上，看着就在自己对面已经趴下的文静，和坐在她旁边的青云天空聊天。
“乌拉拉～”哼着自己名字的乌拉拉把走进班，注意到趴着的文静，也放低了声音，“小青，等过几天我们一起去钓鱼吧？”
“可以啊，文静和米浴如果没事的话应该也会来的。”青云天空想起文静还欠着自己一次钓鱼次数，“回头我去问问爱慕织姬和成田路。”
“哦，不用叫上神鹰和草上飞？”文静突然出现在他们边上，淡定指出，“她俩可是也很想去呢。”
“那就都一起嘛，反正钓鱼的地方够大……”青云天空看着围过来的几个人，然后看到老师走了进来，瞬间一哄而散各回各班。
文静趴在桌子上，直接从自己的包里拿出了笔记本电脑，台上的老师愣了一下，“文静奔跑，尊重一下你的老师……”
文静点了点头，然后合上笔记本，还算认真的听完了一节课，拎上包就出去了。
文静打算去训练室，心里想着该怎么安排小栗帽的训练，又想起来自己要去和华姐找那个训练员谈小栗帽的转队事宜。
文静选择先抛掉脑中的事情，专心迷路到超市买了些小零食，然后就走向了训练室。
“诶？冲田叔在啊。”文静看到队里仅有的训练员在那里坐着，文静便在中间的桌子上摆好电脑并插好电源。
“昂，阿路的状况不太好，我改改她的训练计划。”
文静了然，“啊，我是来做帽姐，小栗帽的训练计划，就是还没个头绪。”
冲田训练员走过来看着电脑屏幕上的小栗帽的各项数据指标，也有些头疼，“让她维持住现在的训练状况就好吧？”
天神永劫 长江滚滚 异道逐仙 进入末日称霸世界 这个影帝他学历最高 诸界：寻味野厨 诡秘编年史 系统世界，我能无限复制系统 精灵：我有一座随身小岛 倒计时，拯救！ 打工修仙者 拯救世界？让专业的来 来自宇宙之外的系统 在综武世界挂机的日子 一点寒雪 末世搜救队 七种武器，决战青龙会 斗破，这个熏儿好奇怪 光棍大学 高武：疯了吧，你管这叫新生
发个微信去天庭
当秦奋手机微信摇出了天庭朋友圈，他发现自己的人生变了，但天庭的变化更惊悚。想要金点子，行，拿东西来换，我不挑食。超市，串串香，等一系列熟悉的东西对原有的天庭造成了冲击。秦奋看着天庭的物产，发现自己似乎要发了。种田，数钱，好多事要做。我是先吃蟠桃呢，还是九转金丹。签已过，人品嘛，我很有节操可以吗？求点求收求票票，求包...
无敌悍民
万人追更，火爆爽文农村小子偶然获得神农传承，从此一飞冲天，成为人中龙。带领大家走上一条致富路。...
乡村首富
新书已发，书名逆行我的1997，重回都市，弥补首富匆忙结尾遗憾，老铁们有时间去看看。1995年张晨重生在国庆节前夕的张湾大队。百崇县坝头乡白鹤村...
我的绝色美女房客
这小小的四合院，住着一群租房客，而陈阳则是房东。好吧，既然如此，保护房客这个光荣而艰巨的任务，只能落在我的头上了。陈阳书友QQ群188631860...
【修真】男人就是鼎炉
前世黑莲花白蓁被人在车上动了手脚车祸去世，穿越成了合欢宗女修白千羽，开启了和前世开后宫没什么不同的修仙之路。这篇算是某某宗女修炼手札的同人，但是是否玩游戏对看文没啥影响，文不会收费，大家放心追，女主是自设的无心海王型号。挂是挂了修真的名头，其实本文没有着重写女主初期修炼，主要还是着重她成为女王之后的故事。全文分三部分，第一二部分女主一边双修一边把以前给她使绊子的人给除了，手段稍微有点粗暴残忍，结果奇奇怪怪自称系统的东西出现了，告诉她，她已成为了这条世界线的主人，同时她设计把自己也拱成了修真大陆的无冕之王。第三部分开幕，无冕之王并不是这么好当的，一边要均衡各大势力，挑对自己有用的掌握在手里，一边要处理情人们的修罗场。。。。偶尔，系统还会给她出难题，让她暴打外来入侵者。然而白蓁（千羽）对此表示，挺好玩的，再来点。本文可能微微有点女尊倾向，女主床上小淫娃，床下真女王，没心没肺，快乐加倍。有疑似正宫，但是基本不会出现1v1的情况，女主这么强，配一个男的太亏了（啥？）。预警，女主从目前的伦理道德来讲，确实是渣女，而且吸溜子也没想洗。...
时空冒险传奇
我是空间的旅人，时间的行者我追逐真理，寻觅起源我行走诸天，求真万界我是传道者，亦是冒险家。另外，我真的很凶，超凶（看封面）！声明1本书尽量走合理认知世界的路线，有自己的观点设定，不喜勿扰！声明2本书中的内容并不真科学，并不全合理，因为没有实际基础，纯属作者菌的蘑菇想法，作者也写不出全无bug的小说。...