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第四章 枯燥的绕杆训练（第3页）

只不过，无论是比利还是艾琳娜都是盲目乐观。

他们觉得，法布雷加斯的离开不会给予俱乐部太多的影响。

甚至，下赛季，他们会踢得更好。

但乐凯记得，阿森纳在下赛季还是那个争四狂魔。

不！

稍微向前挪了那么一丢丢，以第三名的成绩杀入欧冠区。

只不过，阿森纳的欧冠啊！

五年拜仁！三年巴萨！

欧冠十六郎！

英超我大梗王的生涯至此开始！

翌日天气晴朗。

乐凯一如前一天的训练，准备继续进行绕杆训练。

昨天，他在9秒内完成了绕杆训练。

并且没有触碰球杆。

今天，他将要求提高，将动作变得更为舒展。

说干就干。

乐凯操起皮球开始向前奔跑，枯燥绕杆训练再次开始。

一次次地绕杆训练中，乐凯可以感觉到自己的球感越发的见长。

动作也是越来越连贯。

这种快感令他心情也变得愉悦起来。

练了许久之后，再一次休息的时间，乐凯突然感觉有一道目光在注视自己。

转头看去，发现隔离栏外，那位助教又一次的站在那里。

而且相比于昨天，更生气了？

他在颤抖！

乐凯有些不明所以，挠了挠头，刚要喊一声。

只见老头子突然扭头以百米冲刺的速度杀入训练场，冲着乐凯直勾勾杀了过来。

在距离三米的时候，老头子高高的举起手掌，狠狠的拍下。

啪！！！

乐凯感觉自己的屁股都肿了。

他一脸惊恐，外加羞恼的看向对方。

任谁被一个老头子突然间袭臀了都不好受。

但下一秒，老头子朝着乐凯咆哮道；“用胯！用胯！”

旋即，他一把抱起皮球来到球杆前，转头怒视道；“看清楚了，笨蛋！”

他左脚扣球，在皮球与球杆平行时，又用右脚拨球，这时候右胯有个明显的重心转移。

做完这套动作，他转头怒吼道；“用胯转移你的重心，不是用肩膀，你是泥鳅吗？肩膀不要一高一低的抖动，这样对方防守球员就会根据你的肩膀来判断你下一步的变向方向。”

说完，他又走过去拍了拍乐凯的胯部，道；“用胯，将胯顶出去！”

额

乐凯有些懵逼、

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