手机浏览器扫描二维码访问
第八章 初探200米（第2页）
另外在跑弯道的时候最重要的一点就是不要踩到赛道的标线，踩线就意味着犯规，也就意味着告别比赛。而同时因为200米短跑也是一项分秒必争的运动，要求运动员在弯道中尽可能的减少跑动的距离，来获取时间上的优势，所以运动员都是尽可能贴着跑道内侧标线去跑的。贴内侧跑而不踩线，是弯道中必须掌握的一项技术。
短跑比赛中，运动员的视线首要是盯着前方，不可能低下头来去看赛道上的标线。世界上最顶尖的短跑运动员，在弯道末端速度会超过11米每秒，这种速度下，沿着内侧跑而且还不踩线，实际上是很难控制的。这需要的不仅仅是技巧和对身体的控制，还需要大量的训练来积累经验。
……
于指导将200米短跑相关的技术要点都传授给了张冠，不过让于指导有些失望的是，张冠的学习速度好像并不快，最起码练了一整天，没有看到什么明显的进步。
如果没有系统的帮助，张冠在体育上面的天赋真的非常一般，要不然上辈子也不会只是个国家二级运动员。不要以为运动员都是四肢发达头脑简单的人，国内的这种选拔体系下，那些能够进入国家队的运动员除了有一流的身体天赋之外，肯定还需要对体育技术有着过人的学习能力。那种智商面临充值傻二愣子，绝对不可能混进国家队的。
张冠虽然并不笨，但绝对称不上天才，也就是一般人的水平，和国家队那些体育技巧学习强人比起来差的很远，之前是100米短跑对技术要求低，张冠能够在这么短的时间内混到今天这个成就，要是别的需要技术多的项目，张冠即便是有系统帮助，怕是也得学个一两年才能出头。
所以经过一天的训练，张冠在弯道中的表现依然可以用“拙劣”两个字来形容。
“哎……”于指导望着赛道上的张冠叹了口气：“看起来张冠和很多100米运动员一样，跑不了200米啊！”
于指导是国家队的短跑教练，一辈子见过不知道多少的运动员，对于于指导来说，一名运动员有没有跑200米的潜力，训个两三个小时就能看出来。显然张冠是属于那种没有潜力的。
“还是不要让张冠练200米了吧！他好像没有这个天赋。”于指导微微摇了摇头，接着想道：“可如果这么直接告诉他的话，会不会打击到他的积极性和自信心？毕竟是年轻运动员嘛，心理承压能力肯定不如老运动员，得注意方式和方法啊！”
于指导一边想着，一边掏出秒表，对张冠说道：“昨天你也练了一天了，先跑一次试试吧！”
张冠点了点头，立刻想着起跑线走去。
“还是用成绩来说话吧！就他现在的弯道技术，200米肯定跑不出好成绩，一会把成绩亮出来，再告诉他不适合跑200米，然后还得好好的进行心理上的引导。”于指导心中这么琢磨着，然后开始发令。
“各就各位，预备，跑！”于指导连发令枪都没用，直接叫了一声跑，按动了手中的秒表。
与此同时，起跑后的张冠也启动了大师级的“弯道冲刺”技能。
于指导又是一声的叹息，张冠起跑后，前两步还能朝跑道内侧靠一靠，但后面就不行了，身体没有倾斜，手臂摆动幅度、脚掌落地也不对，而且张冠的位置也偏到了跑到中间，昨天一天的练习算是白费了，张冠完全变成了一个跑200米的外行人。于指导突然觉得，让张冠练习200米短跑或许是一个非常错误的决定。
会跑弯道的运动员，在弯道中是在加速的，而不会跑弯道的运动员，在弯道中实际上是在减速的。一条弯道下来，或许会有着一秒以上的差距，短跑运动的一秒差距，完全不可逆。
“还是先不要让张冠练200米了，得和他好好谈谈，他的训练时间太宝贵了，不能随便的浪费。”于指导陷入了沉思中，他没有去继续观察赛道中的张冠，而是在思考该如何开导张冠。
张冠冲线的时候，于指导顺势按下了计时器，对于于指导这种资深教练员来说，运动员冲线的时刻按下计时器已经是一种条件反射，这个动作他重复了三十多年，根本不需要大脑来支配。哪怕于指导脑子中在想别的事情，依然可以在张冠冲线的刹那间准确的按下计时器。
“好，就这么定了，去找张冠谈谈，打消他练200米的念头。”已经想好说辞的于指导向着张冠走去，同时下意识间望了一眼计时器上的数字。
然后，他猛的停下了脚步，吃惊的张大了嘴，计时器上的数字让于指导脑海中一片空白……
————————————
第二章送到，求下推荐票。明天上架，开始每天七章，有一些存稿，总之会多更，把存稿都更完的。下个月的订阅和月票就拜托各位了！
感谢书友在夕阳下奔跑、gigiiu5277、我爱玄幻。奇幻、月之疯恨、忧郁d浪漫、_脩書暴徒_、泉18、谋臣yxq、书友140127205731658、9922392、大1成、C938516、超人不爱飞、书友130329081103645、静止的爱恋、北风那个夜打赏，谢谢！
罪爱 江南女 第一世界 间谍（二战） 白富美她不香吗 量罪记 无限吞精系统 岳母在上[综] 鹭点烟汀（师生） 你的绿帽请注意查收 穿书后的羞耻生活 净初（父女文，精修版） 陈满满与陈纵 黑色诱惑 皇叔求放过 公主今天不伺候啦 不许吃樱花（h） 今天把对面二次元宅男带出门了吗 若我咸湿 欲宠
时空冒险传奇
我是空间的旅人，时间的行者我追逐真理，寻觅起源我行走诸天，求真万界我是传道者，亦是冒险家。另外，我真的很凶，超凶（看封面）！声明1本书尽量走合理认知世界的路线，有自己的观点设定，不喜勿扰！声明2本书中的内容并不真科学，并不全合理，因为没有实际基础，纯属作者菌的蘑菇想法，作者也写不出全无bug的小说。...
开挂
不牛逼不拉风的低端业余玩家甄浪，被班花拒绝后，偶然得到一块来历神秘的智能芯片。从此，一个游戏界的传奇诞生了。那神一样的操作妖一样的走位魔一样的意识，令无数高端玩家失声惊呼挂了吧？事实证明，甄浪注定是泡不到班花的男人。因为，千姿百态的系花院花校花，风情各异的美女老师女神主播，纷纷闯进了他的生活火爆...
超强神龙进化系统
从小在孤儿院长大的敖问，一次意外死亡，重生为蛇，但是上天赐予他神龙进化系统这系统可以穿越万界，可以帮助他蜕蛇成龙！从此敖问为了不想平凡过完一生，开始了轰轰烈烈的进化之路。敖问可以跟人类结婚生子吗？系统你自己试试看，不就知道了吗？黑暗流无敌流装逼流微度PS胆小慈悲心勿进。...
【修真】男人就是鼎炉
前世黑莲花白蓁被人在车上动了手脚车祸去世，穿越成了合欢宗女修白千羽，开启了和前世开后宫没什么不同的修仙之路。这篇算是某某宗女修炼手札的同人，但是是否玩游戏对看文没啥影响，文不会收费，大家放心追，女主是自设的无心海王型号。挂是挂了修真的名头，其实本文没有着重写女主初期修炼，主要还是着重她成为女王之后的故事。全文分三部分，第一二部分女主一边双修一边把以前给她使绊子的人给除了，手段稍微有点粗暴残忍，结果奇奇怪怪自称系统的东西出现了，告诉她，她已成为了这条世界线的主人，同时她设计把自己也拱成了修真大陆的无冕之王。第三部分开幕，无冕之王并不是这么好当的，一边要均衡各大势力，挑对自己有用的掌握在手里，一边要处理情人们的修罗场。。。。偶尔，系统还会给她出难题，让她暴打外来入侵者。然而白蓁（千羽）对此表示，挺好玩的，再来点。本文可能微微有点女尊倾向，女主床上小淫娃，床下真女王，没心没肺，快乐加倍。有疑似正宫，但是基本不会出现1v1的情况，女主这么强，配一个男的太亏了（啥？）。预警，女主从目前的伦理道德来讲，确实是渣女，而且吸溜子也没想洗。...
通天武尊
他是绝世炼丹天才，因生来不能修炼武道，遭到自己最亲近的女人背叛杀害，转世重生于一个被人欺凌的废材少年身上。废材？天才？笑话，这万界内没人比他杨辰更了解培养天才！武道？丹道？双修又有何难！成就妖孽之道一路逆袭！极我逸才铸神体，荡尽不平！以我璀华炼仙丹，万界颤抖！...
风流少爷(流氓少爷尘世游)
流氓少爷实际上就是流氓少爷尘世游只不过作者名字不同，但至尊包不同和至尊风流就是同一个人，流氓少爷已经完本了，但两本书基本是一样的，只是章节数字不同而以。所以就同时把两书的章节数字标出此书记录S省富家少爷夏丰银玩转都市，风流逍遥的过程，全书以YY为主，以使读者浴血沸腾为目标，那些自命清高者可以不看！没有最淫荡，只有更淫荡！要想成淫才，快到此处来...