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女子组,陈娟也100米决赛和200米决赛都跑了最后一名。
基本上算是“散步”过去。
原本陈娟还觉得这样会不会不好,但看到了苏神和赵昊焕也这么干了,她也就没有什么心理负担。反正添哥和狗焕哥都这么做,我这个“小透明”这么做也没有关系啪。
苏神他们,还真的成为了这个小姑娘的“指路灯”。
对于她产生了巨大影响。
在结束了资格赛后,宁德鲍带着大家回到了香山体校,在这里一个人呆了几天的周兵看到他们回来了,脸上燃起了“希望的曙光”,差点“泪流满面”。
回到学校后,苏神和赵昊焕都在全力攻关自己的技术项目,苏神有时候训练做的还不错,可一到比赛,就进入了波动。这个测试是因为大赛环境和训练环境不同所致,100米优势极致速度,到了最顶级,甚至要追击千分之一秒。即便是现在是小数点后面一位数,也很不好稳定。
你在快速跑的时候,你没法拿个秒表掐算,再说每次的起步和加速等等也有细微差别。
你需要在大量的细微波动中,找到一个最合适的区间,这也是困难的地方。
同时还要跟着你的身体变化和实力变化不停微调。
不是个容易的事情。
不过苏神还是有信心在全运会之前提高到六七成成概率。
别觉得这个低了,事实上这种波动和原本的“固定爆发”,差别很大。就算是你练到最熟悉最好了,上一世也就是八成,最多到九,永远不可能到十。因为身体就存在一个误差,还会受到很多外界影响,如果到了“豪华别墅版本”,概率绝对不会超过5成。
那是一个百分位的触发了,就算是巅峰,也不容易。
至于千分位触发,讲实话,除非你是到了天妖级别,不然你就别想了。
看到苏神的掌握熟悉度越来越高,赵昊焕其实有点着急。
他和周兵不同,周兵本来就是“普通人”或者“普通天才”,一辈子都没有机会追上他们。因此脚踏实地努力,一步一个门槛就好。但到了赵昊焕和苏神这个层次,他们想法是大不相同的。
可赵昊焕没有苏神的“脑海记忆”,没法事半功倍,他需要一点一点训练,脑海记忆和身体神经记忆都要建立,讲实话,真的快不了。
太着急还会影响心态。
不过他很明白赵昊焕的迫切程度,毕竟这个技术对于赵昊焕,其实同样是灵丹妙药。
因为赵昊焕的身体太高了,达到了188+,看这个趋势可能还会涨一点点,如果未来在190上下,最大的问题那就是博尔特的这个问题。
太高的人在起跑,就必然会陷入一个“尴尬”,博尔特也没法幸免。
只是博尔特太强了,才会最大限度避免这个问题,这也是为什么身高太高的人,其实并不适合短跑。你看看超过190CM的短跑将有几个?博尔特只是正好天赋变态,战胜了这个问题,其余的,想要改变很难。而在博尔特离开赛场为止,这个技术动作都没有真正推出,是事实上博尔特退役后几年,这个技术才开始慢慢出现,但依然是一个新型技术,真正练好的,就没有几个。
所以博尔特完美错过了这个技术动作,赵昊焕自己原本也没有办法攻克这个难题。
因此他的起跑只能在国内算快,在国际上,就不够看了。
而曲臂起跑最大的好处就是——
让他们这种大高个能在更短的距离,把速度提升上去。
让起步爆发的劣势,大幅度缩小。
这对于天生大长腿的步幅类型100米运动员,简直是难以具备的技术优势。
更别提还能让让使用者加速上半身抬起+更快进入良好摆臂发力状态。
这都是身高过高的短跑运动员,梦寐以求的技术。
不过这个技术真的不好练,失误的概率也很高,如果硬天赋足够,其实不需要练这个也行。
比如某些人就不需要。
这也是苏神为什么说,这个技术赵昊焕练好了,可以“原地飞升”,大幅度进步的原因。
因为这就是赵昊焕这种身高重心的人,最需要的“短板补充”。
一旦成了,简直是实力飙升不是梦。
你想想看,短板没有了或者是短板大幅度加强,对于整体来说,是怎么样的好处。
“别着急,我来帮你看看细节。你把你说的感觉告诉我,我们记下来,一步一步分析。”苏神倒也是很照顾赵昊焕,毕竟是“国内第一工具人”,啊呸,毕竟是好基友嘛。
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