金水小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第九百一十三章 流川枫真传回到外婆家人生第一灌（第2页）

流川枫的尝试，不是将球直接按在了篮筐前沿，就是强塞也没能塞进去~~

说到底，还是身高不足的原因。

可是流川枫的跳弹，已经算是非常出众的了~~~

像是“土豆”韦伯和小土豆“内特罗宾逊”这样的小个子灌篮王，确实是少之又少。

不过随着身高的逐渐长高，流川枫并没有放弃~~~

“呼呼呼~~~~”

在操场上、训练馆、去学校的路上、回家的路上、奔跑着的流川枫，挥洒着自己的汗水，这都是用脚踝绑着重重的沙袋换来的~~

除了睡觉，那沙袋仿佛就是流川枫身上的一个器官一样~~

流川枫用着自己日复一日的努力，来早日实现“灌篮”的愿望~~

“教练，我想请教一个问题~！！”

不仅是在身体上做好了准备，私下训练期间，流川枫也会找到球队的主教练，询问起来。

“哦~！！？？我们的小天才也有困惑了~？？”

对于平日里话都很少，更别提有问题的流川枫，教练自然很惊讶~~

“关于灌篮~~，我想知道，灌篮都有哪些诀窍呢~？？”

流川枫直言不讳的问起来。

“哈哈，臭小子，稳健的走路还没学会，想学跑步了~？？哼，倒也无妨，按你这种身体素质，早晚有一天会完成的~！！！可是要说到诀窍嘛，灌篮其实还是有一定技巧的~~”

教练似乎很愿意详细回答流川枫这个问题。

“首先，灌篮的时候，第一步就是助跑，助跑的速度不能过快，也不能太慢，助跑的节奏性和速度决定着接下来的动作~~，然后就是起跳了，起跳最关键，起跳的高度，决定着这一跳能否成功，起跳的时候，脚尖着地，将身体所有的力量全都集中在脚尖上，而起跳又分为分为双脚起跳，和单脚起跳，一般来说，冲刺起来的灌篮，都是单脚起跳的，至于哪只脚，就要看你的助跑步伐调整如何了~~，起跳的同时，眼睛要盯着篮筐，狠狠地盯着篮筐，这是蓄力最关键的阶段~~最后，就是将篮球灌进篮筐了，按理来说，双手灌篮的成功率更高一些，但是往往对于灌篮的初学者而言，单手灌篮似乎更容易一些~~，别问这是为什么，我的第一次灌篮，就是单手完成的~~”

教练详细的讲解起来，流川枫听得非常入神~~

这或许真的会帮助流川枫早日实现灌篮梦想吧~~

“呼~~~，稳健的助跑，速度不快不慢~~~”

师傅领进门，修行在个人，果然，回到训练场的流川枫，按照教练说的方法，亲自操练起来。

而且，是在解下了沙袋的情况下进行的~！！！

只见拿着球的流川枫稳健的从三分线位置开始助跑，速度越来越快，不过并没有太快~~

“起跳最关键，叫力量全都作用在脚尖上，脚尖上~！！！”

流川枫运着气，感觉着那种感觉，双手拿住皮球，左脚已经腾空，右脚矫健点着地，就像那百米运动员起跑时候一样，噌的一下窜了起来~！！！

“我要灌篮~！！！！”

流川枫一个右手拿球举火烧天的姿势，飞向了篮筐~！！！！

“铛~！！！！”

“切，眼看着就成功了~~”

虽然还是没有扣进，不过流川枫，似乎并没有沮丧，因为之前的这一球，没有扣进的原因，不是高度不够，而是，高度过了~~~

说话间，流川枫再次拿着皮球，来到了三分线处~~

再一次的稳健的助跑，非常轻盈的单脚起跳，举火烧天~！！！！

“Duang~！！！！！”

笑死！渣了我，哥哥们还妄想我原谅？  斗罗之武神钟离  无敌神婿  伴生面具  华洲记事：尘雨阁  远征欧洲  超级宗门养成系统  霍格沃茨的孤高之龙  逃荒路上我靠千亿物资富养全家  海贼：这个剑豪太肉了吧  二月春寒  赛博：支配者乐园  整个江湖都盼着太子妃失宠  医来神手  星际穿越之淼淼修仙路  离婚后，前夫爱惨了我  嫡女冥妃：魔尊，江山来聘  万古仙帝  疯狂挖掘机  重生之将女为帝