金水小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第 22 章(第1页)

网球部部长带人在篮球方面战胜了篮球部正选,这一消息,在立海大的内部论坛中挂了好几天。

旁观者一致认为,这一届的网球部,是立海大最为恐怖的存在。

有人甚至私底下议论,如果不是网球部的人只执着于网球,说不定今年他们能为立海大捧回好几个项目的冠军。

球技大赛带来的欢声笑语逐渐散去,网球部众人又投入到了紧张的训练中。

某天,网球部的经理中村拿着一个大箱子走了进来。

众人好奇地围了过来,猜测箱子里装的是什么。

“也许是牛奶。”有人猜测道:“毕竟,我们的正选队伍中有三名一年级生,他们的技术和实力没什么好说的,但他们的体格对上其他学校的人,实在是太吃亏了。”

“没错,这一点,在之前的篮球赛中,表现得很明显。”

有人意有所指地看了看一旁的三小只:“小真田倒是好说,虽然个子娇小了一些,但长得还算结实,小幸村和小柳是真的需要好好补一补了。”

接收到众多前辈关怀的眼神的幸村和柳若无其事地移开了目光,在网球部待久了,他们已经学会了在特定的时候装聋作哑。

只要他们不尴尬,前辈们觉得没意思,就不会再来捉弄他们。

被前辈们暗指壮实的真田则有些不自在地压低了帽檐。

他的这一举动,又引来了前辈们的几句打趣。

“都猜错了哟。”这时,中村终于揭开了谜底。

只见他打开箱子,从箱子中取出了一个个负重。

“部长根据正选和准正选最新的身体数据情况,为大家调整了一下需要佩戴的负重,大家过来把写有自己名字的负重拿走吧。”

只有正选和准正选需要佩戴负重,普通部员中,许多人的基本功都还没练扎实。佩戴负重对于现阶段的他们来说,没有太大必要。且从另一个角度来说,社团经费也无法支持网球部给每一名部员都配备负重。

“这是你们三个的负重。”中村将较轻的负重递给了幸村三人:“你们正是长身体的时候,负重训练需要适量进行。在佩戴了部里发给你们的负重之后,自己私底下就不要再佩戴额外的负重了。”

“好。”

幸村发现,二三年级的前辈们所佩戴的负重,都是全身负重,而他们只有手上和脚上有少许负重,但他并没有说什么。

在与滕川凛接触了一阵子之后,幸村对他的网球指导水准和眼光还是颇为认可的。

戴好新的负重之后,幸村等人就开始自主进行基础训练,以及针对性训练。

自从成为正选,他们三个的训练量也是直线上升,他们拿到的训练菜单,早已不是当初那份轻轻松松就能完成的新人菜单了。

滕川凛给出的训练菜单,有两份一份是标准训练菜单,包含基础训练菜单与个人强化训练菜单,另一份则是针对每位部员身体状况制定的极限训练菜单

。()

?本作者瀚海阑干提醒您最全的《我在立海养崽崽》尽在[],域名[(()

网球部的部员们可以根据自己的实际情况,来决定要使用哪一份训练菜单。

滕川对于部员们的训练过程,从来不做刻板的规定和要求,他只看最终的训练成果。

只要能够达到他的要求,他才不管部员是每天苦哈哈地训练,还是一有机会就躲到别的地方去偷懒呢。

幸村和真田对自己向来有着极高的要求,他们从来都是按照极限训练菜单来进行训练的。

只是,或许是因为今天刚刚换了新的负重的缘故,他们有些不适应。

论在鬼杀队当后勤的这些年  今天也在拼系统  成为继国缘一早死妻子后[鬼灭之刃]  论警校组与魔法少女的适配度  恋之呼吸能在运动番里大杀特杀吗  攻略宇智波这事我可太会了  [足球]春日里再起舞  [综历史]独生子  被迫在名柯监狱入口反复横跳  纲吉的警视厅日常  我的男友吉野君[咒回]  开局养成雷神人偶[原神]  [钻石王牌]直线投球  万人嫌主角的觉醒  恩奇都今天长高了嘛?  [咒回]玩家要在东京咒高称王  死神代理想在米花放个假  [原神]cos穿为什么要带上原著同伴  [综英美]密教教主在哥谭  夏油的幼驯染酱最喜欢自由  

热门小说推荐
天美地艳男人是山

天美地艳男人是山

从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿,后随老厂长进京,成为中央某部后备干部,并被下派到蓟原市任市长。然而,官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变,蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台,便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章,将其赶下台,多亏老省长爱惜人才,推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘,才东山再起然而,仕途一旦顺风,官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上,他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...

槐夏记事

槐夏记事

本文无cp文案我变绿了,也变强了。槐树精变身人类,不仅要学做人,还要带崽子,还要忙着给自己找对象最重要的是,为什么自己本体那个花坛要拆迁啊啊啊!哭唧唧走上赚钱买地的奋斗路。新书楚河记事求支持。已有完结文青诡记事,丁薇记事孔方世界。谢谢大家的支持,让我们做言情界的泥石流吧!...

无敌悍民

无敌悍民

万人追更,火爆爽文农村小子偶然获得神农传承,从此一飞冲天,成为人中龙。带领大家走上一条致富路。...

恋上美女总裁

恋上美女总裁

什么?要我和美女总裁搞好关系?当然可以!李迪贱笑一声关系就是搞出来的嘛!当兵王之王重回花都,冷艳总裁,傲娇萝莉,清纯助理,火辣警花,群美环绕!花都,我为王!...

【修真】男人就是鼎炉

【修真】男人就是鼎炉

前世黑莲花白蓁被人在车上动了手脚车祸去世,穿越成了合欢宗女修白千羽,开启了和前世开后宫没什么不同的修仙之路。这篇算是某某宗女修炼手札的同人,但是是否玩游戏对看文没啥影响,文不会收费,大家放心追,女主是自设的无心海王型号。挂是挂了修真的名头,其实本文没有着重写女主初期修炼,主要还是着重她成为女王之后的故事。全文分三部分,第一二部分女主一边双修一边把以前给她使绊子的人给除了,手段稍微有点粗暴残忍,结果奇奇怪怪自称系统的东西出现了,告诉她,她已成为了这条世界线的主人,同时她设计把自己也拱成了修真大陆的无冕之王。第三部分开幕,无冕之王并不是这么好当的,一边要均衡各大势力,挑对自己有用的掌握在手里,一边要处理情人们的修罗场。。。。偶尔,系统还会给她出难题,让她暴打外来入侵者。然而白蓁(千羽)对此表示,挺好玩的,再来点。本文可能微微有点女尊倾向,女主床上小淫娃,床下真女王,没心没肺,快乐加倍。有疑似正宫,但是基本不会出现1v1的情况,女主这么强,配一个男的太亏了(啥?)。预警,女主从目前的伦理道德来讲,确实是渣女,而且吸溜子也没想洗。...

每日热搜小说推荐