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第七百八十七章 腰是什么（第1页）

，，，！

>伴随着众人准备就绪，戴民盟随即下达命令：“一百五十个仰卧起坐，开始。”

紧接着，刚刚游玩长泳身体还未得到全面恢复的众人，满面无奈，纷纷做起有些头皮发麻的仰卧起坐。

攀岩训练之前还弄一百五十个仰卧起坐，这是时刻不停的折腾，简直把人望极限逼迫的节奏。

周海面色平和，毫不在意，以每秒两下的稳定频率，一丝不苟的做着对他毫无任何锻炼意义的仰卧起坐。

仰卧起坐，主要锻炼腰部和腹部肌肉，然而，这种单纯通过重复性的机械运动，对他而言根本起不到任何锻炼效果，包括即将到来的攀岩训练及后续各种体能方面的训练科目。

训练效果？

不存在的。

哪怕是做一两万个仰卧起坐，也无法令周海处于生理极限，更别谈起到强化作用的训练效果。

不过尽管如此，周海还是认真对待，努力做好每一个动作。

做事，要有做事的态度。

动作标准而快速，富有节奏感。

一分十五秒之后，一百五十个仰卧起坐结束，最快完成的周海率先站了起来，面色如初，轻而易举获得临时仰卧起坐的第一。

四周，众人仍旧在做着仰卧起坐，有些吃力，刚刚游玩长泳的影响还在，并没有完全恢复。

“很强。”

待在队伍左上角最顶端的猎隼，余光瞟到站立的周海，愣了一下，随即反应过来，收拢心神，努力抵御身体的不适感，做着仰卧起坐。

强！

这名极其年轻的参训空飞零，是一名真正的强者。

不过，他还是不会认输的。

“这家伙。”

额头渗出汗水的苏鹏，一股股酸胀之意如流水般源源不断冲击着脑海，双眼看着军姿屹立的周海，微微无奈，已经有些麻木了，深呼吸一口气，努力保持节奏和状态。

节奏不能乱，乱了就没法继续做下去。

至于如今屡次让自己意外的周海，苏鹏已然麻木，尽管他与周海已经生活了整整大半年的时光，共同经历过很多事情。

“身体综合素质太好了，估计已经达到舰飞的标准，可惜，没有答应转到海航。”全程关注众人的戴民盟，看了一眼鹤立鸡群的周海，亦是如此，面容平静，显得风轻云淡，对于周海最快完成临时训练的情况，他早有预料，并未意外。

意外？

这种感觉已然全无。

内心仅仅觉得可惜而已。

作为这一轮改装训练最高指挥官，戴民盟自然知道周海回绝海航招揽的情况，这名现如今碾压所有人的骄傲天骄，并没有选择抛弃空飞的身份，答应成为海航的一份子，转为令诸多海航飞行员为之向往的刀尖舞者。

可惜。

实在可惜。

拿着战术平板仔细观察场中情况的四名少校军官默默无言，各自打开平板，点击屏幕界面，进入基地数据管理系统，打开关于舰飞培训成员零的个人数据档案，于其中记录关于周海的临时训练成绩。，！

>伴随着众人准备就绪，戴民盟随即下达命令：“一百五十个仰卧起坐，开始。”

紧接着，刚刚游玩长泳身体还未得到全面恢复的众人，满面无奈，纷纷做起有些头皮发麻的仰卧起坐。

攀岩训练之前还弄一百五十个仰卧起坐，这是时刻不停的折腾，简直把人望极限逼迫的节奏。

周海面色平和，毫不在意，以每秒两下的稳定频率，一丝不苟的做着对他毫无任何锻炼意义的仰卧起坐。

失忆错撩太子后  斗破：多子多福，我打造最强家族  我在七侠镇开店  逆天神兽：傲世狂妃倾天下  弱鸡的我，却被正道人士奉为无上圣魔  清微天尊  炼剑  和暗恋对象相遇在密室  原来公爵不是人  异界降临：大帝身份被女儿曝光  昨日夺我气运？今日修仙带飞宗门  柯南之柯学漫画家工藤悠二  黑梅糖  港城往事/维港雾色  逆猎轮回  张奕方雨晴  冰河末世，我囤积了百亿物资张奕方雨晴  不可思议的山海  末世之后我重生了张奕方雨晴  总裁每天都在种花