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是的!
秦野就没那么多痛苦的思绪。
他只知道,接下来几个赛季,又能放开拳脚,好好大干一场了!
勇士的管理层开始按照原定计划,深入各大联赛,挖掘同时具备跑得快、意识强、防守积极、抢篮板积极的等因素的nba“弃儿”去了,同时,库里也带着训练师,跑到洛杉矶陪秦野和林书豪搞起夏日特训。
从此以后,秦野的日程里又多了一项控制心率的训练目标,此外,韦斯特还给秦野提出建议,建议秦野放弃效率极低的crossover,精进胯下运球。
现在的nba,最酷最能吸引球迷眼球的单挑过人技巧,crossover毫无疑问可以排到前三。
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nba这一时期的球员几乎都会使用大开大合、极具观赏性的crossover。
但是这一招,有个非常明显的缺点,就是一人乱秀四人看球。
另外,crossover动作完成之后,进攻球员只有顺势继续突破或者干拔跳投两条路可选,无法撤步衔接三分。
韦斯特认为,勇士既然是一支讲究配合、挡拆、三分的球队,那么crossover这种单打效率极高,但三分效率和配合缺乏的花式技巧,就该往箱子里面压一压了……
除非勇士到了关键时刻,必须借助秦野的单打解决问题,否则,韦斯特都建议秦野学习效率更高的连续胯下运球晃动代替crossover。
秦野之前也没想过这个问题,不过经韦斯特一提醒,他立马意识到了问题的严重性,训练日程计划表+1,+1,再+1。
韦斯特建议秦野熟练掌握的快速胯下连续运球,能达到的效果跟crossover差不多。
但相比起crossover,连续胯下运球之后所能衔接的手段,远比crossover更加适合勇士的体系和风格。
秦野连续胯下运球迷惑对手之后,不仅能像crossover一样无缝衔接突破和干拔,还能在晃动的过程中保持躯干稳定,随时都能观察队友的空位。
最后也是最重要的一点,胯下迷惑运球还可以衔接后撤步,秦野只要迷惑到对手,就能撤到三分线外,给予对手致命一击。
塔读@
这简直就是为勇士的三分体系量身打造的单打技巧!
而且,除了功能上的优点,连续胯下运球对膝盖和脚踝的磨损远没有crossover严重。
crossover讲究大开大合,对膝盖和脚踝的抗压能力要求极高。
职业球员在赛场上进行快速且大幅度的变向时,膝盖和脚踝承受的压力,通过科学数据计算,经常能达到一千磅以上!
而连续胯下运球,就不需要进攻球员氪命换分。
如果秦野熟练掌握了连续胯下运球的节奏,承受着最小的身体损耗,却能实现价值最大化,何乐而不为?
所以,秦野很开心的接受了韦斯特的建议,并且保证新赛季开始之前,他会将场均失误次数控制在3次之内。
韦斯特倍感欣慰。
他们这些老人,最怕的就是年轻球员骄傲自满,不思上进。
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