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“此时应该采用冷敷的方式处理。使皮下的血管收缩,达到止血、止痛、消肿的目地,减少因受伤导致的肌肉痉挛。”林小旭忍着疼继续讲解。
“去哪找冰块?”林小东带着哭腔。
“来,让老乡看看。”宋琦让林小东挪开位置,自己蹲在林小旭的脚前。
宋琦一手托着小旭伤脚的小腿肚子,一手脱下小旭的黑色松紧口布鞋,放到一边,然后两指捏着袜尖,将袜子剥离小旭的脚丫,粉红色的袜子没安置在黑布鞋上。
脚踝处已经泛红,给人种很疼的感觉。
宋琦扶着小旭的脚后跟,将腿抬高,扶腿的手将裤管上撸,直到过了膝盖。大拇指顺势按在膝盖的膝眼处,食指和中指在按在腘窝的委中及委阳穴上。
昨天击敌的腧穴今天变成帮友的穴位,造化弄人啊。
林小旭只觉得两条上下对称的火线从脚踝附近直到膝盖处,而后脚踝的痛感减弱。
“忍一下啊。”宋琦将托着脚后跟的手的中指摁在足内踝凹陷处的商丘处,拇指摁在仆参上。宋琦像对待花生米一样,微微运功、灌气、卸力、收功。只是少了击发,内力没有出去而已。
林小旭只觉脚踝里像有两根针被硬拔了出去,疼都没来得及喊,就已经没有痛的感觉了。
“好了,自己穿袜子穿鞋,起来吧。”宋琦站了起来,开着说笑,“就算是老乡,我也不帮你穿。”
“真的不疼了?”林小旭左右前后扭动光着的脚丫。
“姐,好了?”林小东问。
“小旭,齐白,你俩怕不是在唱双簧吧?”史风云看着刚还泛红的脚踝,现在己恢复如初,瞪起眼睛问二人。
脚踝处,粉嫩细白,如前。
“学姐,你要舍得,你脚也崴一下,咱俩唱给她俩看。”
“哈!不舍得。”史风云原地跑起来。
敢情风云还是个锻炼狂。
“小白,你怎么做到的?”穿好鞋袜的小旭边问边活动的脚踝。
“齐白,你说啊。”小东也开口相问。
“嗯……”宋琦没有回答。
“那是人家齐学弟的独门秘术,能外传吗?”风云见宋琦准备跑步了,便也原地踏步调整方向。
“那倒不是,我只是在想怎么用语言把它讲清楚。”宋琦见三人都可以随时开跑,便说,“学姐们边跑边说吧。”
四人并行。
宋琦和小旭居中,左边小东,右边风云。
“先把流向受伤处的血逼回去,再将膝关节以下封闭,最后让脚踝想起受伤前的状态,自己回去就行了。”宋琦的解释。
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