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第213章 女人这种生物(第1页)

蓝舒舒点了点头跟着李欢慢跑起来。

李欢一边带着蓝舒舒缓慢的跑动,一边细心的说道:“跑步是一种需要耐力的运动,呼吸一定要调匀,否则就跑不长远,而通常锻炼身体的人总是在还没有达到锻炼到身体的程度就已经停止了跑步,这是错误的方法!”

“那怎么才正确呢?”蓝舒舒微微有些喘气道。

“调匀呼吸,双肩放松,姿势需要调整成最适合自己的状态,在脚步踩下去的那一瞬间,让自己呈现完全放空的状态,而一呼一吸正好配合跑步起起落落的节奏,这样的话,既能锻炼到跑步,还能练气,当掌握了这一种规律之后,其实你就可以用来对敌了,因为同样的道理还可以用来出拳……”李欢倒退着跑动身体说道,“跑步需要耐力,而耐力则是爆发力的先决条件,只有先忍耐才会有爆发,因此你跟着我的节奏跑下去就好了,呼……吸……呼……吸……”

随着李欢的节奏,两人绕着别墅一直跑了五十多圈,在跑步的&顶&点&小说过程中,在教蓝舒舒练气的同时,李欢还会不时的教她怎么调整自己的身体跑动姿势,比如双腿不能用力,这样容易让腿部的线条产生肌肉,而手臂甩动的时候却需要以一种韵律去摆动,这样可以达到减脂的作用,消耗身体的热量和动能……

五十多圈下来,蓝舒舒身上沁出了一身细密的汗珠,而身上那种女人的味道随着汗液的挥发传入到李欢的鼻中!也许是自己也意识到了这个问题,蓝舒舒有些不好意思的停下脚步,脸颊泛着一层绯红对李欢说道:“好!今天跑到这里……我去喊婷婷起chuang,顺便洗个澡,我带你们去吃驴杂汤!”

说完,蓝舒舒快步跑开,转过身后,她的嘴角微微翘起,心中涌起一丝异样的甜蜜感觉!蓝舒舒一向对自己的身材是有信心的,她喜欢锻炼,在同龄人当中算是很好的了,从来都不喜欢偷懒,因此通常她出现的场合都会吸引到很多男人偷看的目光,她觉得很讨厌!

然而,刚才她能够察觉到李欢肯定是偷看了自己的,就连现在那种被人偷看的直觉都还有,而且她甚至能猜到李欢一定是在盯着自己的哪个部位,所以她脸颊有些发热,心中却有些窃喜。

女人就是这么一种生物!

“舒舒姐,你在笑什么?”杜婷婷揉着自己惺忪的眼眸盯着一脸傻笑着跑上楼来的蓝舒舒问道。

“没什么!”蓝舒舒嘴角上扬,却不想让杜婷婷猜到自己的小心思,女人的这些小情绪,当然是只有自己一个人知道最好,说出去的话就会羞死人。

“喔……”杜婷婷也不深究,只是mo了mo自己的肚子说道,“好奇怪哦,我怎么又饿了?”

“你洗一下脸,我先去冲个澡,等会就带你们去喝驴杂汤啊,地道的风味,保证你喜欢!”

“耶!太好了!”杜婷婷比划了一个剪刀手,然后屁颠屁颠的往洗手间跑去了。

蓝舒舒笑了笑,转身走进了自己的卧室,然后在衣帽间的壁橱最下方的抽屉里拿出一套贴身的衣物粉色的。又迟疑着挑选了一套稍微休闲修身一些的羽绒服,这才进了浴室。

温暖的水线从莲蓬头里洒下来,顺着她如同白瓷一般的肌肤顺流而下,只涂抹了一遍沐浴露,身体便已经洁净无瑕,裹上浴巾擦干水珠,然后就这样吹着头发,头发吹干后才开始穿上干净的衣服。

穿完衣服对着镜子中的人看了看,蓝舒舒有些痴迷了,镜中的人虽然就是自己,不过脸上的气色却好像又是另外一个蓝舒舒那么神采焕发!

“难道真的是受到爱情的滋润的女人会更好看?”蓝舒舒笑眯眯的盯着镜子呢喃,手捧着自己微微发热的脸颊,一时间竟然有些痴了。想起来自己遇到李欢之后的生活就没有再平静过,先是终于狠下心和林朝阳决裂,然后是因为身后有了李欢又和家族决裂,直到昨晚的惊心动魄的生死与共,一切都像是一场惊梦将她原本古井不波的心房荡起涟漪……

在浴室发了一会儿呆,等到脸色不那么红之后,蓝舒舒这才衣装整齐的走下去带着李欢和杜婷婷一起前往红星驴杂店。

李欢开着车子刚驶出蓝舒舒的别墅,忽然一个电话打了进来。

“帮我拿一下手机出来……”李欢转头朝着副驾驶座上的蓝舒舒说道。

蓝舒舒柔顺的一笑,然后伸手朝着李欢的上衣口袋mo去。

“呃……在下面的口袋!”

“喔……”

蓝舒舒稍微有些害羞的伸手往自己的裤子口袋mo去,在他大腿的部位找到了硬邦邦的手机,然后费力的帮他掏了出来!在这个过程中又难免接触到李欢炙热的温度,心理有种怪怪的感觉。

她能够感受到李欢是那种充满阳刚力量的男人,强壮的体魄和强大的力量就像是天然的吸引力一般不自觉的会勾起蓝舒舒心底压抑着的一些情绪。

她在午夜梦回的时候,在黑暗寂寞的夜里也会想要得到一些生理上的满足,这样的渴望通常在女人的生理周期那几天会显得格外的强烈,然而就在刚才不小心碰到了一下李欢的大腿,自己竟然又幻想起了那些东西,蓝舒舒猛然惊醒过来,暗自在心底轻啐了自己一声不知羞……

成熟当然是代表着渴望更多,然而成熟也代表着更能压抑自己的渴望。

在蓝舒舒胡思乱想的时候,李欢却接通了电话,有些奇怪的问道:“出了什么事,怎么会打电话给我?”

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