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彭啸侯想想这个挑战就蛋疼,3000个俯卧撑,而且还是在队伍中,杜绝自己偷偷在宿舍做俯卧撑,有点狠,算一算,军训12天,每天至少得270个,因为最后一天,基本上没什么机会做,这要是哪天来一个下雨,不用军训,那,岂不是美滋滋。
只是自己现在这弱不惊风的身体,一天能够做270个俯卧撑吗?
军训如约而至,动员大会,分教官,分组,立正,稍息,踏步,121······天气预报显示,天公很作美,接下来的时间,一直大太阳,9月的太阳,还没回到北回归线呢。看着此刻的天气,新生们崩溃了,学长学姐们笑了。
第一天的上午,没有找到什么机会,都在进行动员大会,还有分组。等到中午解放,也没做成一个。
中午回去的时候,舍友直接不跟彭啸侯客气,每个人都顺走了几张卫生巾,就剩下几张留给他,他也将其加到了鞋底。呵呵,还没开始站军姿呢,这都受不了了,昨天还说不需要,身体确实很诚实。
下午的休息时间,“立正,稍息,立正,休息10分钟,要喝水的出列,其他人坐下。”教官叉着腰,对着一群生无可恋的大学生说道。
“兄弟,你的手让开一点,对对对,脚挪开一点,我要放大招了。”彭啸侯见机会来了,将旁边占位置的同学劝一下,便做起了俯卧撑。
彭啸侯只是做了十几个,便休息结束,然而他关注到扶桑给他的反馈,竟然一个都没有做成,原因是俯卧撑不规范。彭啸侯心里多少个MMP没法说出来,这可是按照你给出的姿势做的呀。早在扶桑给出挑战时,也同时将俯卧撑的正确姿势给出,印在了脑海中。
但是现在是什么情况?竟然说姿势不对,有问题,绝对有问题。
“立正,稍息。下面我教你们做一下正确的俯卧撑。”
彭啸侯心中一乐,这不就来了吗?
“来,你们做好俯卧撑的动作。”
“不对,不对,你们的脚要并拢。”
“双手放的位置不对,要略宽于肩。不能放的位置太宽了。”
“不对不对,屁股太翘了。”
······
光是这个姿势和动作就已经花了30分钟,没想到正确的姿势做起来那么难,这30分钟,自己照着教官教的姿势,只是做了30个,便累成狗,手臂也疼了起来。
“对对对,你们这会姿势对了,对,就是这样子做,双手略宽于肩,双脚并拢,挺胸收紧腰腹部。屈肘让重心下降至胸部快贴近地面1厘米的位置,稍停,再集中胸大肌的力量快速推起。”
“但是你不太行呀,这才30分钟,你竟然才做30个就趴在地上了,有点丢男人的脸。”教官指着彭啸侯说道。
彭啸侯满头大汗,这正确姿势完全不是人能够做的,比平常随意做的更累人,感觉到自己的双手,已经颤抖不停,逐渐发出疼痛。
但是为什么感觉教官为什么在说自己?男人不能说自己不行,别人就更不能说自己不行了,于是发起力气,想要再做一个。手臂疼痛剧烈,结果一个再也做不起来了。
军训第一天,完成30个俯卧撑,彭啸侯已经累成狗。
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