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第一千六百章 惰性（第3页）

然而，他们忽略了这样一个道理：工作时虚度光阴会伤害你的雇主，但伤害更深的是你自己。

一些人花费很多精力来逃避工作，却不愿花相同的精力努力完成工作。他们以为自己骗得过老板，其实，他们愚弄的最终却是自己。

对一位渴望成功的人来说，拖延最具破坏性，也是最危险的恶习，它使人丧失进取心。

一旦开始遇事推拖，就很容易再次拖延，直到变成一种根深蒂固的习惯。习惯性的拖延者通常也是制造借口与托辞的专家。如果你存心拖延逃避，你就能找出成千上万个理由来辩解为什么事情无法完成，而对事情应该完成的理由却想得少之又少。

把“事情太困难、太昂贵、太花时间‘等种种理由合理化，要比相信“只要我们更努力、更聪明、信心更强。就能完成任何事‘的念头容易得多。

要知道，‘懒惰‘同时也为‘七宗罪‘之一。

懒惰是人本性，人的骨子里都有懒惰只是有些人知道自己要做什么，该怎么做。并且有了行动，所以他们相对来说就比较勤快那么如何战胜懒性。使自己成为与懒惰无缘的人呢？

克服懒性，就要对自己有所管束自己的事情自己做，不要指望别人，想睡懒觉时，应想想有人已经闻鸡起舞：在要放纵时，可看看他人正在悬梁刺股，多一点对自己的约束，成功就多一点机会：多一点对自己的管束。明天就多一搂阳光

找出懒性在自己身上的主要表现和成因，下决心克服安眠享受的思想，培养坚毅的品格，懒性反映的是一个人脆弱的意志品质和不求进取的精神状态，克服懒惰，就要对自己”负”一点责任，不要指责环境，埋怨他人

克服懒惰，要确立一个目标，坚持不懈去完成它：

一、这个目标开始定得不要太高。一般是未来一个月能达到的。实现一些容易的目标，增强了信心，再进一步定难点的。

二、最难做到的是有坚强的意志。不向自己妥协。懒惰的人就是经受不住诱惑，纵容自己，坚持不下去。我建议无论天气多冷每天早上坚持起来跑步，没有例外，可以锻炼意志。

一个人如果没有与困难作斗争的顽强精神没有坚强的意志，就必然会为惰性找到借口。要经常检查自己，督促自己，克服自身的惰性、动摇性，养成不畏艰险。不向困难低头的坚韧性格。

要以彻底的自学性严格要求自己。

只有那些真正懂得人生的价值和意义，把生活看做是一种责任、一种使命、一种创造的人。才能真正自觉地鞭挞自我，克服惰性。

三、另外。勤劳一点，就是说主动找有意义的事情做，习惯了，就不懒惰啦。

我们长时间的工作与家庭的压力会导致有的人产生一些消极的思想，也就是惰性，很快我们会了解到只是这种思想，不是一直都存在，它只存于某一个时间，或是某一件事情以后。

惰性真的是很奇怪的东西，它能使你误以为那是安逸，是休息，是福气；对于改变惰性的生活方式，也是有各种方式方法。

对于经常有抑郁心情的人来说，这种生活方式将直接改变表现为抑郁的行为，很容易的使抑郁的情绪消除，我们只要坚持下去，那种惰性和郁闷的心情会一扫而光，换来的只有青春，朝气。

但实际上它所给你的则是无聊，是倦怠，是消沉，是郁闷；它剥夺你对前途的希望，割断你和别人之间的友情，使你心胸日渐狭窄，对人生也越来越怀疑。

我们在一般的学习和工作生活中，都可能有这样的经历，就是当说想要作某件事情的时候，但过了好久现还是没有作，或者觉得有力气使不出来，或者总觉得生活是灰色和抑郁的等等。

认清惰性的危害，核对自己的行为，每天晚上反省自己：今天自己是不是有惰性？在什么地方松懈了？应该如何改进？下定决心，坚定信念，是可以改掉惰性的。

但是我们要制定一个合理的可行计划，循序渐进来做，坚持培养果断的态度，不要犹豫不决；不要拖延，今日事今日做；勇敢的面对错误和困难，不要给自己找借口；克服畏惧，乐于尝试。

我们先花点时间来给自己作一个行为记录，把你通常每天要作的事情记下来，这包括记录你所有的生活活动。这样你即使粗略的统计，也会有几十件吧。

在此之后，你把剩余下来的几十件事情按照你的兴趣排列，把你最不喜欢作的事情放在第一位，把你最喜欢作的事情放在最后一位。

最后，你就可以在以后一周内进行行动了，每天一早起来，从你最不喜欢的事情开始作起。并且坚持作完第一件事情，再作第二件事情……这么一直作到最后一件你喜欢的事情。

在整个过程中，你开始会稍觉得困难。但你只要花很少的力气稍稍坚持，你就能顺利进行下去。

千万在中途不要跳跃那个先作不喜欢的再作喜欢的计划。这种方式是一种强化作用的方式。先一件困难的事情完成后，再作稍困难的事情，那是一种对于前面行动的强化，然后继续，强化的效果会越来越大，一直大到你觉得你有力量来完成任何事情爱轮回。

很多人听过煮青蛙的故事。故事是这样的：将一只青蛙放在大锅里，里头加水再用小火慢慢加热，青蛙虽然约略可以感觉外界温度慢慢变化。却因惰性与没有立即必要的动力往外跳，最后被热水煮熟而不自知。

就这样没有原则的自我原谅和安慰，有一天，我们所有的激情也会在无数次的自甘堕落中全部耗尽。

企业竞争环境的改变大多是渐热式的，如果管理者与员工对环境之变化没有疼痛的感觉，企业最后就会像这只青蛙一样，被煮熟、淘汰了仍不知道。

有人说惰性是一种本能，但它到底是什么呢？

惰性无处不在，它充盈于我们的学习、工作、生活、爱情……它就像一位隐形杀手，无时无刻不在悄然扼杀我们学习的热情。工作的态度，生活的内涵，爱情的温度……

字典中是这样解释惰性：不想改变生活和工作习惯的倾向。

医学心理学的角度是这样来看惰性。惰性对身心健康是有害的。惰性可使中年人对外界环境和适应能力降低。易致未老先衰。惰性易使人患心身疾病惰性产生的不良心理会影响内分泌功能，而内分泌功能的改变又会反过来增加人的紧张心理，形成恶性循环，对心身疾病的生展起着推波助澜的作用。

惰性：惰性是为了逃避现实生活中的无奈。最主要的无奈是你无法拉住时间的飞逝。

不能主宰自己的人往往什么都不会去试图争取。

人的惰性决定了他总是倾向以最小的努力获得尽可能大的报酬。能维持现状，人就不愿再往前走一步。

人的主动性总是那么的局限，大多的事情总是到了最后通牒，才知道匆忙。很多的事情总是在无可挽留时，才会想到放弃。其实心里都明白该做什么事，但是惰性太强。

好多事不到最后关头，不会动身去做。

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