金水小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第15章 万元的幸福 4(第1页)

换完衣服出来的罗贤宇直接做了两组全满配重的器械,而少女时代的女孩们则是大多数在跑步机上跑步,只有侑莉在做仰卧起坐。

这个小厅的配重要比大厅强太多,要不然也不会吸引金钟国和张赫前来,反正车太贤是打死不和他们这帮肌肉男玩器械。

看大家都出汗了,正在做卧推的罗贤宇把杠铃放在架子上,坐在卧推凳上面,看着大家都有一些喘气,只有侑莉和小贤好一点。

罗贤宇开口:“看来你们的运动量太少啊!以后要是开演唱会,毛毛和泰妍,顺圭的体力有可能支持不住啊!”

没被点到名的都在偷偷笑着三个大懒蛋。

没等三个大懒蛋火,罗贤宇就看着允儿开口:“允儿明天你一定要记住,pd和vj来时,千万不要接任务卡片,先吃饱再说。”

允儿愣住了,大家也全都愣住了,允儿开口:“欧巴,这行吗?”

罗贤宇撇撇嘴:“原则上说,你没接到任物卡片之前,就等于你的《万元幸福任务》没有开始,为什么不能吃饭?”

女孩们全傻眼了,还能这样?

罗贤宇咳嗽一下,看大家开始集中注意力:“允儿你记住,和《万元的幸福》比斗的就是谁能钻规则的空子。

今天晚上你们别忘记弄些外卖放冰箱里,明天一早允儿早早的起来,防止pd和vj来的很早。

那时你睡得迷迷糊糊的,没准就那样迷迷糊糊的接过任物卡片。

起来后先把外卖放进微波炉热好,吃饱了再接任务卡。

我记得《万元的幸福》是可以准备一小饭盒吃食。

可是你们看电视上那些人准备的东西,缺乏很多营养,这样对你的胃一点好处都没有。

回头我给你准备点野战口粮,这可是军队使用的最好的野战口粮,一小口就可以支持你最少4到6个小时身体所需的能量。”

允儿瞪大了眼睛仔细的听着罗贤宇的出谋划策。

看着林允儿,又看看轰子们:“你们大家记住,允儿的胃不好,所以你们每天要为允儿打好掩护。

比如早晨,要在卫生间放好一袋牛奶,一到两个面包,要维生素面包,允儿吃完就马上刷牙洗脸,让vj闻不到味道。”

金泰妍几人互相看一眼,全都慎重的点点头。

然后罗贤宇看着徐贤:“小贤你现在行程最少,晚上负责在卫生间和允儿枕头套里放点吃食,《万元的幸福》摄像机是不会进入卫生间的。

毕竟你们都是女孩子,要利用这点优点,万一要允儿进行大运动量活动,你们帮允儿遮挡一下,放止允儿体内热量流失太快。”

徐贤使劲的点点头:“欧巴放心,我会准备气味很小的食物给允儿欧尼。”

看着允儿,罗贤宇继续开口:“记住了,允儿你要在7天中间环节,注意一下交换这个环节,该花的钱不要省,到时剩个2ooo韩元就可以,想办法把对方的钱弄到手。”

崔秀英开口:“这要是万一对方不肯交换的话,允宝不就输定了?”

修仙,从一本葬经开始  健身全书  从文娱到首富  西北偏北  神权天赋  横推诸天的先天霸体道胎  潜行者  江晚晚慕西爵  叶辰萧初然免费最新  无限之黑暗法则  武侠世界仗剑行  拍个武侠片,咋成武祖了?  万仞  花都邪公子  韩娱是一种病  全职高手之影子代打  总裁求娶:名媛娇妻太惹眼盛莞莞凌霄  离柯南远一点  猪刚鬣  末世降临者  

热门小说推荐
奶爸至尊

奶爸至尊

肉身不破,灵魂不灭,为了回到穿越前,为了再见到他可爱的女儿,不断引起星域乱战,一个不死强者,重启纪元,回归平凡,从此一个无敌奶爸诞生了。续集,正在新书连载着...

巫师再临

巫师再临

超凡力量回归,巫师也从历史的尘埃中再度降临,站在超凡力量回归的浪潮顶端,沙兰于尘埃和无数位面之中寻找巫师的真意,总有一天,真正的巫师将再临世间。...

田野花香(乡村猎艳)

田野花香(乡村猎艳)

陈炎是一个混得极度没出息的大学生,阴差阳错的在阳台上喝着闷酒的时候被一个中年人吓得掉下楼下,醒来的时候却发现是在自己的高中时代。经历了惨败的婚姻和现实的残酷,陈炎决定好好的利用自己机会推倒所有的美女,清纯的学生妹,只知道埋头读书的校花MM,风骚无比的成熟美妇,饥渴了N多年的迷人寡妇。重生了,干那么多大事有什么用!手里掐着钱去糟蹋别人的闺女和老婆才是王道!...

校园逍遥高手

校园逍遥高手

高手从来都是寂寞的,可是我却想做一个逍遥高手京城世家子弟楚修为了逃避家族逼婚,远走他乡,哪里想到却因此卷入了更多的桃花之中各色美女与他纠缠不清,就连那霸道的未婚妻也是不远千里追来面对这等桃色劫难,楚修只有一个念头我想回家!各位书友要是觉得校园逍遥高手还不错的话请不要忘记向您...

绝世神针

绝世神针

他是学生是老师是医生更是深藏不露的贴身保镖。QQ群583880154...

无敌悍民

无敌悍民

万人追更,火爆爽文农村小子偶然获得神农传承,从此一飞冲天,成为人中龙。带领大家走上一条致富路。...

每日热搜小说推荐