金水小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第80章 公主抱(第1页)

周六这一天,王教练组织了网球队的一部分队员留校进行运动员的评估测试。

据说,他们这样周末也不休息的情况时不时就会出现一次,毕竟训练安排不比传统的体校,上午还需要跟着上课。

测试会进行两天,周六是高二组,周日是高一组。

类似于俯卧撑和引体向上、冲刺跑这些项目,需要最少3分钟的休息时间。

功率类测试时,会有3次挑战最好纪录的机会。

加之只有王教练和苏安怡两个人统计成绩,所以分组进行比较方便安排。

让他们意外的是这一天欧阳格也来了。

侯陌还当周五惹事,最起码能躲欧阳格到周一。结果欧阳格周六也能杀来,有个记仇的班主任也是让人头疼。

欧阳格来了也不捣乱,和王教练聊了一会儿天,也不提其他的事情,帮着王教练进行测试,一副打算秋后算账的模样。

第一项测试是俯卧撑。

体育生的俯卧撑有着严格的标准,手臂需要弯曲到90度。教练会在运动员身下放一样物品,胸口碰到这个物品后才能起身,一系列动作做下来才算是一次合格的俯卧撑。

测试的内容是重复做俯卧撑,每次撑起身体需要停顿3秒左右的时间,再做下一次,不限时间,能做多少做多少,直到坚持不住为止。

这一项可以测试上肢的力量以及运动员的耐力水平。

对于侯陌和随侯钰他们来说,这一项测试根本就是持久战,不限时就能让他们耗下去。

随侯钰还有一种较劲的想法,就算只是测试也不愿意输给别人,于是一直咬着牙坚持。弯曲的头发在晃动的时候都会有汗水滴落,脸颊微微涨红,眼神里全是倔强。

侯陌做到后来也是一额头的汗珠,大臂上暴着血管,在他白皙的手臂上显得格外明显。

邓亦衡小声嘟囔:“过五百了,这是在测试吗,这是在耗命。”

冉述也有点担心,小声和随侯钰说:“钰哥,你、你别和侯陌较劲,你量力而行。”

随侯钰还有精力“嗯”了一声。

一般人能一次性做30个俯卧撑已经算是不错了。长期锻炼健身的人,一次性也能达到100个俯卧撑。但是再多的话,就有点夸张了。

随侯钰是因为情况特殊,不会觉得疲惫。

侯陌则是常年练习,本身也是体力和耐力惊人的少年,体能方面不会输。

到最后,随侯钰坚持做了874个。

侯陌坚持到900个停了,似乎是想凑个整数,还能比随侯钰多几个。

随侯钰做完休息的时候觉得手臂有点抖,反复握拳又松开。

侯陌喘匀了气,走过来用毛巾包住随侯钰的手臂,隔着毛巾帮随侯钰揉了揉手臂,接着说道:“之后还有引体向上呢,你继续这么搞,手臂都能废了,明天够呛能抬起来。”

“我听说你上次测试才做了500多个,这次为什么这么拼?”

随侯钰看向侯陌问。

“上次没有小傻子和我比,我想做多少就做多少呗。”

侯陌笑了笑回答。

侯陌从开始喜欢随侯钰起,就暗暗有一种自觉:他应该让着随侯钰,但是在某些方面不能输给随侯钰,不然他会很没面子。

他刚才也是谜之执着,想在体力上赢过随侯钰,后半段纯属咬牙硬撑。就算练了多年,也是练网球居多,俯卧撑方面练得不多。

这时轮到冉述了,冉述站起身走过去,摆好架势后,开始给自己打气:“冉述贼牛逼。”

接着开始做俯卧撑。

随侯钰看着冉述努力做俯卧撑的样子,眼神就仿佛慈父在看着自己的傻儿子。

冉述做到13个后直接放弃了,站起身指着垫子说:“我、我进步了!我以前都不超过10个!”

回到仙尊少年时[穿书]  阴阳渡  杀戮秀  我靠美颜稳住天下  音乐家们的手指  宫廷生存纪事  未得灿烂  万千宠爱[快穿]  和爱豆隐婚后我竟然红了  别想掰弯我  玩物丧志  城南妖物生  最红谐星[娱乐圈]  永夜之锋  半妖与半山  黎明之后  烧不尽  楚剑秋柳天瑶全本免费阅读  虐渣剧情引起舒适  大触  

热门小说推荐
我的极品老婆们(都市特种兵)

我的极品老婆们(都市特种兵)

一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市,看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...

乡村首富

乡村首富

新书已发,书名逆行我的1997,重回都市,弥补首富匆忙结尾遗憾,老铁们有时间去看看。1995年张晨重生在国庆节前夕的张湾大队。百崇县坝头乡白鹤村...

重生八零之极品军妻

重生八零之极品军妻

吃货林思念重生到了八零年,面对这桩谋算来的婚姻,男人的冷漠,她却像打了鸡血似的,誓要把男主拿下。男人的冷漠与误会让她终于有了离开的想法,可军婚不好离,她不信邪的为离婚奋斗着。可这冷漠的男人从什么时候起,紧紧的追着她的脚步,还恬不知耻的要和她生儿子。呸,谁要和你生儿子?你有儿子了好不好,要生也是生一个像她一样漂亮可爱...

歌王

歌王

在我心中,曾经有一个梦,  要用歌声让你忘了所有的痛。  灿烂星空,谁是真的英雄,  平凡的人们给我最多感动。    重生平行世界,缔造歌王传奇!...

无敌悍民

无敌悍民

万人追更,火爆爽文农村小子偶然获得神农传承,从此一飞冲天,成为人中龙。带领大家走上一条致富路。...

时空冒险传奇

时空冒险传奇

我是空间的旅人,时间的行者我追逐真理,寻觅起源我行走诸天,求真万界我是传道者,亦是冒险家。另外,我真的很凶,超凶(看封面)!声明1本书尽量走合理认知世界的路线,有自己的观点设定,不喜勿扰!声明2本书中的内容并不真科学,并不全合理,因为没有实际基础,纯属作者菌的蘑菇想法,作者也写不出全无bug的小说。...

每日热搜小说推荐