手机浏览器扫描二维码访问
“可不是吗……”
军务股长见目的达到,露出一丝满意的微笑,接着道:“所以我建议,今天的考核,让肖鹏也一起参加,只是他的考核成绩不列入排名就是了,大家说怎么样?”
“好。”
“这个建议不错,这样也能让大家更直观的看到肖鹏的实力。”
“对对,我们早就想知道,肖鹏到底有多强了。”
军务股长笑眯眯的看向肖鹏,道:“肖鹏,你看,战友们的热情很高啊!你是不是给战友们露两手?也好让他们心服口服啊!”
肖鹏偏偏头,摊摊手,无所谓的道:“我没意见啊!”
“那好,这第一个科目就你还没考核了,来吧!俯卧撑准备。”
肖鹏对黄淑娟一笑,走到中间,趴了下去,只不过他一只手竟背到了背后,只是用单手撑在地上。
军务股长与其他官兵们见状,立刻兴奋起来,大家兴致高涨,圈子围得更小了一些,直接将团长政委参谋长给挡在了外面,团长郁闷之下,脸色一沉,大声下令道:“全体都有,蹲下。”
“唰!”
听到团长的口令,所有人哭笑不得的齐齐蹲了下去,不过这样也好,这样更能看清肖鹏的动作,三位首长满意的点点头,这才定睛看向肖鹏。
军务股长汗了一个,随即对肖鹏下令,同时按下了秒表,“开始。”
随着军务股长的声音落下,肖鹏单手一弯,身体立刻伏了下去,胸膛几乎贴到地面,随即他的手臂便像弹簧一样,迅速弹了起来。
“一二三四五……”
官兵们兴奋的给肖鹏数着数,只是频率很快,那速度,几乎像是精确计算好的,平均每秒三个,不多不少。
“八十七……八十八……八十九……九十……”官兵们数到这,肖鹏刚好弹起来,瞬间换成另一只手撑地,这一手又让官兵们开了一把眼界。
“一百七十八……一百七十九……一百八……”
“停,时间到。”
“哗……”
“看到没?什么叫牛逼?这就是啊!”有战士激动的对身边的人叫到,也不管对方是不是自己单位的,认识不认识。
“厉害,关键他还是单手。”
“其实你们都没看出重点,真正的重点是,他的频率卡得太好了,刚好是每秒三个,从头到尾都是这样。”
“对,这也就表示,一分钟一百八十个俯卧撑,根本没怎么消耗他的臂力,果然不愧是牲口,真不知道他的极限到底在哪里。”
“服了,这回真服了,心服口服。”
“……”
军务股长看着热情高涨的官兵们,满意的点点头,要的就是这种效果,“全体都有,集合,下一个目标,器械训练场,考核科目,单双杠一二练习。”
单双杠一二练习的难度,相对俯卧撑来说,还是要大上不少的,如果说做俯卧撑双臂承受的重量只是身体的一部分,那么做单双杠一二练习时双臂要承受的,就是整个身体的重量了。
当然,各有各的难点,也各有各的优势,单双杠练习可以借助惯性的力量,而俯卧撑却只能硬桥硬马的做。
好在做单双杠练习没有时间限制,可以一直做到自己实在做不动为止,最后计算的是总次数,当然,也不能在杠上停太久,通常是超过一分钟没有动作,便算是结束了。
这次的排名稍稍发生了一些变化,不算肖鹏在内,排在第一的是张炎,第二的是谭易纯,第三的是机枪营一名中士,至于黄淑娟,她则是排到了第四,毕竟她是女人,臂力弱一点完全可以理解。
做俯卧撑拼的是速度与气息,并不是完全的臂力比拼,一分钟内黄淑娟能做得比他们多,得益于她那悠长的气息,如果不限时间,只是单纯的比拼谁做得多,她肯定是比不上那些天天都在经历高强度训练的男兵们的。
不过还好,她每一个练习都是超过两百次,达到了特种兵标准的,要知道,她一个多星期前,还只能做四五十次啊!
毛泽东瞩目的著名将帅(一) 星际神权 赵云转世之横扫异界 长公主 一品夫人:重生金牌财女 穿越白垩纪之恐鳄传说 康熙后宫 迷失(耽美)by舒夜忆情 守护甜心之冷月恋馨 重生之锦绣嫡谋 魔惊变 三国之争霸魏蜀吴 相公,你们停战吧! 三轮 重生之热血传奇人生 青山一发 鬼君先生,我有了 志同道合 庶女王妃 就在你身边
...
已完结,新书求支持!小神医魂穿女尊王朝,原主臭名昭著,残暴不仁,身后留下一堆烂摊子。家徒四壁,茅屋漏雨,粮缸又已见了底。面对美貌的夫君,又瞅瞅丑不拉叽的自己,她狂奔在一条通往钢牙小白兔的康庄大道上!敢觊觎她夫君?揍,没有拳头解决不了的事情!如果有,那就接着揍!穷?医术,香粉,布艺,美食,酒庄,生意做起来,铺子开...
穿越成为火影中的奈良鹿丸!因穿越加上‘星’的能力,精神力强大到惊粟!觉醒血继限界‘影瞳’!ltBRgt先是小小的复制一套影忍法!再觉醒万花筒,剥夺影子!强者尾兽的影子一个也不放过,佐助更是憋屈的挂掉!大小美女更是一个也不放过…...
吃货林思念重生到了八零年,面对这桩谋算来的婚姻,男人的冷漠,她却像打了鸡血似的,誓要把男主拿下。男人的冷漠与误会让她终于有了离开的想法,可军婚不好离,她不信邪的为离婚奋斗着。可这冷漠的男人从什么时候起,紧紧的追着她的脚步,还恬不知耻的要和她生儿子。呸,谁要和你生儿子?你有儿子了好不好,要生也是生一个像她一样漂亮可爱...
身世坎坷历经沧桑人间情意究竟为何物?妈妈是什么?奶奶是什么?姑姑婶婶又是什么?也许,都是女人罢了。你们给了我们生活的必须,但是她们没有给我们家庭的温暖,因此从理智上我们应该感激你们的,可是感情上很多时候是会出现偏差的。我喜欢熟女喜欢年龄稍大的女人当然是女人我都会喜欢当然是那种好女人...
本文无cp文案我变绿了,也变强了。 已有完结文青诡记事,孔方世界。 谢谢大家的支持,让我们做言情界的泥石流吧!...