手机浏览器扫描二维码访问
道家养生功还是很神奇,两个小时的打坐下来比睡饱一觉的效果都好,卢伟缓缓的睁开眼睛,看着一脸愁容的尤墨。
这娃中午翻来覆去的睡不着,干脆出去练上功了,这会跑回来收拾东西准备训练。
“给点建议啊卢总,为了你我都众叛亲离了。”尤墨连说带比划的,把自己形容的那叫一个惨。
卢伟却没有丝毫的不好意思,兄弟么,整那些虚头巴脑的不如好好想想办法。
“新来乍到就不低调,那就只有实力说话了。”
“正合我意!”尤墨顿时全身轻松起来,低调这玩意确实不是自己擅长的,刻意去做反而压抑,不如放开手脚大干一场。
“人都有从众心理,眼下一边倒的局面也不说明什么,有他们掉头的时候。”卢伟下床活动了下腿脚,只觉前所未有的畅快。
————
下午总算是有球训练了,不过练的是三人跑动传球,6o米距离,最后还要完成传中和射门。
孙永康在场地边上给方主任介绍:“这是一队经常训练的内容,完全模拟场上状况进行的有球体能训练,战术,技术,体能一举三得。”
被架空的樊指导也不申辩什么,默默的在一边指导技术动作。
刘明亮都有些看不过去了:“老樊,你就让他这么折腾?”
樊指导表情平静,摆摆手说道:“一队来的,急着在领导面前表现自己,我这会上去抢个什么劲?”
“那就这么搞下去到时候比赛怎么办?”刘明亮也叹了口气,语气颇为无奈。
“再练练就能看出来问题了,就是不知道能留个什么烂摊子给我。”樊指导摇了摇头,叹了口气,脸上的皱纹层层叠叠的。
一个小时过去了,场上队员的技术动作越来越走样,体能差点的最后一脚射门连支撑腿都站不住,射出来的球绵软无力。
孙永康在场边大声叫喊:“没吃饭吗?腿软成这样,最后一脚射门没进的加练一组。”
场上哀号一片,三人组合当中负责最后一脚射门的队员声音最大。
没办法,又不能停球,传中质量差点或者自己脚法没用好,就很容易在疲劳下犯错。射门不中就得加一组,这一来二去压力就集中到这儿来了。
————
姚厦很快就觉得两腿又酸又软了,上午训练带来的疲劳没有完全缓解,眼前还有一半的训练在等着自己。
怎么办?
只能咬牙坚持了,大家都在坚持,自己还是队长,怎么能先不行了呢?
但是咬牙坚持也有个限度啊,平时简简单单的一脚射门变得越来越难,双腿像灌了铅似的,拖着往前跑。
不过看到那一高一矮两个高奔跑的背影,还真是来劲。
自己能像他们那样就好了。
又是一组完美的配合!场边的方主任都在大声叫好。
自己要加油了!
————
尤墨有点吃惊,卢伟这货竟然在训练过半,很多人撑不住的时候依然表现不错,传中那叫一个舒服,真正的保姆球。
“不错啊,咋回事情?小姑娘偷偷亲你了?”
“你也不错嘛,大姑娘约你出去干嘛了?”卢伟虽然有点大喘气,但身体感觉还不错,心中更是一片清明,完全没有疲劳状态下那种浑浑噩噩感。
“真不错,还能和我斗嘴!”尤墨竖了竖大拇指,猛夸自己:“看吧,幸亏中午我提醒你打坐了,不然能有这状态?”
异世师表 打工先知 圣魔猎手 都市至尊邪医 道极为仙 重生后,嫡女她宠夫成瘾顾凝沈照 种仙记 弃犬 我的老婆是土匪 大唐说 全民领主:开局百倍增幅 篮球上帝 洪荒之大金乌 新婚夜植物人老公亲哭我 叶先生今天心动了吗 婚期365天免费阅读 嫡女归来捡个大佬做夫君 逍遥小闲人 偷欢喜:你是人间一场荒唐苏娴陆枭 慕浅霍靳西小说全文免费阅读无弹窗
简介白秋意身中诅咒,若没有解药,浑身就如同被人剔骨刮肉一样痛男人的精液,就是她的解药第一个世界闺蜜绿了我之后,我睡了她哥小片段白秋意借字多难听啊,不如我卖身给你吧,她往季裴承那边靠了靠,声音压低,妹妹还是雏哦,哥哥可以给妹妹破个瓜嘛。你看我像是随便给人破瓜的人?季裴承。去床上。季裴承道。你硬了吗?白秋意问。季裴承没说话,直接把她的手牵过来,往胯间按。小弟弟好精神呀,白秋意道,哥就在这里要了妹妹吧,妹妹湿哒哒的走不动。你说话一直这么没遮拦?那要看对谁了,对你是的~阅读小贴士1女主非善类,为达目的可以出卖身体的那种QωQ2女主三观不代表本作者三观QωQ3每个世界的男女主不一定是处QωQ关于收费按千字50的标准收费,每个故事都会免费一些章节关于更新日更,有事会在留言板留言点击我要评分可以给作者投珠每天可以免费投送两颗珍珠哦...
穿越成为火影中的奈良鹿丸!因穿越加上‘星’的能力,精神力强大到惊粟!觉醒血继限界‘影瞳’!ltBRgt先是小小的复制一套影忍法!再觉醒万花筒,剥夺影子!强者尾兽的影子一个也不放过,佐助更是憋屈的挂掉!大小美女更是一个也不放过…...
炮灰是什么?雪兰告诉你,炮灰是用来打别人脸的。凭什么炮灰就要为男女主的感情添砖加瓦,凭什么炮灰就要任人践踏?凭什么炮灰就要为男女主献上膝盖?凭什么炮灰就要成为垫脚石?炮灰不哭,站起来撸!本文男女主身心干净,秉持着宠宠宠的打脸原则,男主始终是一个人哦!...
为了救一个小女孩,刚刚毕业的萧奇博士,从美国穿越回了八年前的中国,回到了自己的高中时代。重生之后,萧奇紧接着要做的,就是要帮忙性格淡然又才华出众的父亲,至少从副科级小官连升七级,青云直上,坐到副省级高官的位置,才不枉费了父亲一辈子的正直和善良。对于前世辜负和错过的女孩子,萧奇也下了决心,一定要努力给予她们幸福,不要...
万人追更,火爆爽文农村小子偶然获得神农传承,从此一飞冲天,成为人中龙。带领大家走上一条致富路。...
超凡力量回归,巫师也从历史的尘埃中再度降临,站在超凡力量回归的浪潮顶端,沙兰于尘埃和无数位面之中寻找巫师的真意,总有一天,真正的巫师将再临世间。...