金水小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第三十七章 一阶健身技能（第2页）

昨晚升级后，系统带给自己的更多是对身体的改变。

之前自己的身体还有点弱不惊风。

那如今真的是身强体壮，孔武有力了。

他现在能够清楚的感觉到全身的肌肉充满了力量。

身体每个细胞都充满了活力，好似有着用不完的力量。

那感觉非常好，身体由内而外的通透和舒适。

他感觉如今再挥锤打铁，怕是一锤子下去，顶上原来好几锤子的效果。

而昨晚融入脑海的那些信息，主要是对《易筋炼体术》外功修炼方式的优化。

如今优化后的《易筋炼体术》外功似乎更像瑜伽了动作了，也更加简化了。

魏毅感觉是不是继续升级下去。

最后每天只要坚持做100个仰卧起坐，

100个俯卧撑，100次深蹲，外加10公里长跑，

坚持3年就秃了……额，就变强了！

魏毅刚走出房间，护院领头张青松便一脸紧张的走了过来，询问昨晚家里是否有丢失什么东西。

他也如实的将昨晚几个护院睡着的事情告诉了魏毅。

虽然他们也不知道是怎么就睡着了，但这件事有点蹊跷。

所以他们担心有人趁机潜入魏家盗取财物。

魏毅假装检查了一下房间里的贵重物品。

然后告诉那张青松，家里并没有丢失任何东西。

张青松这才松了一口气。

如果家里真的丢了东西，那么他们真的没脸再给魏家当护院了。

也没办法向郭貔貅交代。

魏薛氏和魏晴今天也都起的非常早。

因为今天魏铁山就要被押送去边关服徭役，他们得去送魏铁山。

吃完早餐后，魏薛氏带着魏毅、魏晴、石头便去了县衙。

几名护院也一路跟着，保护他们的安全。

在县衙门口等了许久，方才看到两名官差押着魏铁山走了出来。

但一家人并没有立刻上前，而是远远的看着。

毕竟在这里不好说话，等到了城门外再说也不迟。

看到自己的妻女和侄儿，还有那徒弟石头。

魏铁山脸上露出了欣慰的笑容，冲着他们微微点了点头。

分别这么久，他心中也很是思念他们。

如今看到他们一切安好，心里自然是开心的。

魏铁山瘦了许多，也略显憔悴。

看的魏毅心里有些发酸。

毕竟二叔这也是无妄之灾，不然一家人本可以幸福的生活在一起。

在这样的世界里，如果不想自己和家人的命运，攥在别人的手里。

还需要继续努力才行啊。

陌夏凤卿  叶秋完整版  沈青云周雪官场从一等功臣到权力巅峰完结篇  姜稚沈卿尘的叫什么名字  鸿蒙霸体诀  超强异能！我是行走的亲子鉴定机  反派就是这样子的  官场从一等功臣到权力巅峰沈青云周雪全文免费阅读在线  侯门主母重生后，改嫁东宫太子  天！谁家糊咖上来就亲疯批反派  鸿蒙霸体诀萧诺在线阅读笔趣阁  魔道护法的潜伏日常  姜稚沈卿尘免费阅读  穿成下堂妻？我靠爆瓜改命  陆尘李青瑶  异世界迷宫的苍蓝召唤师  狂仙出狱陈凡洛千凝大结局  综武之天道酬勤  诡地秘录  山村少年乐逍遥