手机浏览器扫描二维码访问
第三章 闪瞎眼的系统（第2页）
吃过晚饭，陆辰找了个家门口的田径场继续训练。
现在的自己，技术没得说，完美到不可挑剔，但是其余方面，也就那么回事，普通人水准。
要想在一个星期内快速提升，力量肯定是来不及，只有从速耐方面入手了。
至于为什么不在学校训练，其中一个原因是人太多，自己的技术太超前，万一被举报了抓去进行科学实验，可就不好玩了。
另一个原因则是他想试试系统商城中【训练加成卡】的效果。
这会儿时间七点半，天才刚刚暗下去，人还不算多，要是等到八点九点，整个操场就全是散步的人了。
陆辰不急不慢地开始热身。
“啊！”
突然，陆辰耳边传来一声哀嚎，顺着声音方向寻去，发现一个30岁左右的大叔表情痛苦地躺在跑道上。
“坏了！”
陆辰目光停留在大叔小腿肌肉上。
“小腿肌肉痉挛。”
“把腿抬高！”陆辰将手覆在大叔膝盖上，另一只手抵住脚掌缓慢轻推。
“谢...谢谢。”
“别说话，深呼吸，慢慢吐气。”
陆辰帮助大叔按揉了五分钟，在确定抽筋得到缓解之后，才搀扶着大叔来到跑道外休息。
“小伙子，你的手法还挺专业。”大叔在休息的时候还不忘陆辰聊天，“在哪学过啊？”
“额...”陆辰想了想，答道：“还行吧，学校教过，又从电视上学了一些。”
“学校？还是学生？”大叔眼中闪过一丝光芒。
“嗯...就这附近，双留中学。”
“不错不错。”
陆辰可没忘记自己来田径场是训练的，待会人多到爆炸，只怕想练也练不了。
“叔叔，你好点的话我就先去训练了。”
“去吧，我现在运动不了，正好可以看着你训练。”
陆辰换上张弛的钉鞋，做了个加速跑后，打开商城兑换了一张【训练加成卡】！
“叮！恭喜你获得一张【训练加成卡】：该卡可以令训练效果加倍，持续时间12h。”
“是否使用？”
“使用。”
确认加成卡激活后，陆辰开始第一组百米速耐训练。
“预备。”
“跑！”
作为前程选手，陆辰起跑速度很快，重生前，国字号选手中，只有苏神能稳压自己一头。
全球兵符：从传国玉玺开始无敌 明末：崇祯你先别登基容我诈个尸 符满乾坤 从丹炉爆炸开始无敌 仙帝修道录 奥特曼之穿越成为伽古拉 我的明日方舟生活日记 大夏逍遥驸马爷 我在古代行医 大唐第一亲王！ 偏对玫瑰心动 躺尸千年，她又开启了猎杀时刻 德云一孟 九叔：糟糕，我的系统又不服了 坠落无色海 网游：纯肉战士？他全身都是毒！ 穿越后，医妃她只想救死扶伤 穿越古代后的农家生活 双意志灵魂 公主殿下，你是我的红鸾星动
武林风流传(多情皇帝)
中原武林大地北有天芳谱七朵名花，南有美人图十二美人！武林之中，侠女成风，我一出世，无一落空。皇帝本多情，情深意更浓，武林有南北，皇帝就是我。...
医流武神
一代魔君，逆天重生！为复血海深仇，重回都市，掀起血雨腥风！当其锋芒展露的刹那，美女院长，萌呆萝莉，清纯校花，冷艳总裁纷至沓来！...
风流少爷(流氓少爷尘世游)
流氓少爷实际上就是流氓少爷尘世游只不过作者名字不同，但至尊包不同和至尊风流就是同一个人，流氓少爷已经完本了，但两本书基本是一样的，只是章节数字不同而以。所以就同时把两书的章节数字标出此书记录S省富家少爷夏丰银玩转都市，风流逍遥的过程，全书以YY为主，以使读者浴血沸腾为目标，那些自命清高者可以不看！没有最淫荡，只有更淫荡！要想成淫才，快到此处来...
慕少，你老婆又重生了
她死不瞑目，在江边守了三天三夜，来收尸的却不是她丈夫看着男人轻吻自己肿胀腐烂的尸体，她心中撼动不已，暗下许诺如果能重生，一定嫁给他！后来，她真的重生了，却成了他妹妹（⊙o⊙）慕容承说你再敢死给我看，我不介意变个态，和尸体洞房。她欲哭无泪，我滴哥！你早就变态了好么？！轻松搞笑，重口甜爽，可放心阅读...
火影之奈良鹿丸
穿越成为火影中的奈良鹿丸！因穿越加上‘星’的能力，精神力强大到惊粟！觉醒血继限界‘影瞳’！ltBRgt先是小小的复制一套影忍法！再觉醒万花筒，剥夺影子！强者尾兽的影子一个也不放过，佐助更是憋屈的挂掉！大小美女更是一个也不放过…...
重生八零之极品军妻
吃货林思念重生到了八零年，面对这桩谋算来的婚姻，男人的冷漠，她却像打了鸡血似的，誓要把男主拿下。男人的冷漠与误会让她终于有了离开的想法，可军婚不好离，她不信邪的为离婚奋斗着。可这冷漠的男人从什么时候起，紧紧的追着她的脚步，还恬不知耻的要和她生儿子。呸，谁要和你生儿子？你有儿子了好不好，要生也是生一个像她一样漂亮可爱...