手机浏览器扫描二维码访问
第十三章 我的升级小技巧（第1页）
神宫寺武道和三井寿两人的家是在同一个小区里面的，距离相当的近。因此两人虽然今天才刚刚认识，但是放学却是一起回去的。
篮球部今天的训练任务并不重，安西正义在今天就是检验了一下一年级球员这些时间的锻炼成果而已，因此练习赛结束的时候，也不过傍晚五点左右。
三井寿对年龄相仿的武道没有什么戒心，称霸全国的野心也对武道坦露。而武道也很懂三井寿，同样也欣赏三井寿的决心，就这样，两人很快就成了朋友。
和三井寿一起回到小区之后武道和三井寿挥手告别，目送三井寿离去之后武道就回到了自己家中，拿了一个水杯灌了两口水之后就又匆匆的出门了。
他可没有忘记，自己还有一个任务没有完成呢！
“神宫寺武道，身高184.7cm，体重65kg，力量：国中e级，敏捷：国中a级，身体协调度：b级。”
“天命：平平无奇。”
“每日任务。”
“请在夜晚00.00之前，完成俯卧撑100个，仰卧起坐100个，深蹲100次，跑步10km。”
“任务奖励：劳损恢复药剂！（消除疲劳，一身轻松！）”
“武学：金钟罩铁布衫（专克降龙十八掌），等级0，熟练度：3500。”
直到这个时候，武道才有空研究他得到的这个名为“超级武道系统”的金手指。那需要在夜晚00.00前完成的每日任务，他可没有忘。
“虽然是在sd的世界之中，练练武强身健体也没有什么不好的。”
“而且这个每日任务的奖励，对我应该很有用吧！”
神宫寺武道调出了系统面板，目光在任务奖励那一栏停留许久，而后漫步走出了小区。
“先做仰卧起坐这些个吧，这身体虽然弱，但是分组的话完成前三项任务应该不成问题。”
想到这，武道也不管自己现在是在小区门口，直接开始做起了俯卧撑，100个俯卧撑说多不多，说少不少，对于武道这一副身体来说，一次性做这么多俯卧撑显然是办不到的，因此武道分成了三组，每次做三十多个，连上休息的时间，也才用了十分钟而已。
等到100个俯卧撑做完之后，武道注意到任务栏之中，原本“完成俯卧撑100个”这一行字从原来的黑色，变成了灰色。
“看起来还挺智能的。”
武道注意到这一点喃喃低语道，而后开始了深蹲仰卧起做的任务，这两个项目锻炼的部位都不相同，而且数量也不多，两个项目加起来也只需要十分钟的时间。
当武道完成这几项任务之后，他也已经满头大汗了，做完这些，武道才迈开了步子，开始慢跑起来。
四月时节，樱花开了烂漫，片片粉色的花瓣，在晚风的吹拂下从树上飘落，与血色的夕阳融为了一体。
这么多年以来，武道还是第一次见到这异域的风景，夕阳和飘落的樱花，给他带来了一种不一样的感受。
神宫寺武道迈动双腿，很快就跑出了繁华的街道，喧嚣的都市，嘈杂的人群正在慢慢的远离，腿部酸软的感觉，随着路程的增加越来越强烈。
豆大的汗水凝聚在武道的鼻尖，在他跑动的时候从他的脸上滑落，滴在地上溅开了花。
虽然很累，但是武道依旧挺着胸膛，微微眯起眼睛，听着耳边的风声。
“哈！”
“哼！”
神宫寺武道微微张着嘴巴发出沉重的喘息声，随着脚步的迈动，有节奏的一呼一吸。虽然非常的累，肺也仿佛要炸了一般，但是武道依旧很开心。
他知道，他现在的每一步，都能够让自己离自己的目标更近一些。
“先定一个小目标，成为全国第一的国中生！”
...
“嗬...嗬...嗬...”
太阳已经完全落下，稀疏的星光点缀在漆黑的夜空中，神宫寺武道手背放在脑门上，躺在一条小河边的草坪上，大口大口吸着新鲜空气。
原点序列刘嚣齐冬雪塔尼娅全文免费阅读无弹窗 白小小沈惊觉小说最新章节免费阅读 叶凌天周雪青免费阅读无弹窗 冰河末世我囤积了百亿物资完整版 柳臻颃瞿啸爵免费阅读无弹窗 白小小沈惊觉总裁倒追财阀前妻免费阅读全文 柳臻颃瞿啸爵小说全文免费阅读 寻龙天医：开局五张退婚书 冰河末世我囤积了百亿物资 叶凌天周雪青小说最新章节免费阅读 真千金她又给人算卦了柳臻颃瞿啸爵 冰河末世我囤积了百亿物资记忆的海 真千金她又给人算卦了壹吃壹大碗 柳臻颃瞿啸爵真千金她又给人算卦了最新章节在线阅读 张奕方雨晴小说在线阅读 叶凌天周雪青九州天王免费阅读全文 九州天王小说全文免费阅读 总裁倒追财阀前妻小说全文免费阅读 张奕方雨晴小说全集阅读 苏惊蛰新书总裁倒追财阀前妻
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
三寸人间
...
槐夏记事
本文无cp文案我变绿了，也变强了。槐树精变身人类，不仅要学做人，还要带崽子，还要忙着给自己找对象最重要的是，为什么自己本体那个花坛要拆迁啊啊啊！哭唧唧走上赚钱买地的奋斗路。新书楚河记事求支持。已有完结文青诡记事，丁薇记事孔方世界。谢谢大家的支持，让我们做言情界的泥石流吧！...
无敌悍民
万人追更，火爆爽文农村小子偶然获得神农传承，从此一飞冲天，成为人中龙。带领大家走上一条致富路。...
恋上美女总裁
什么？要我和美女总裁搞好关系？当然可以！李迪贱笑一声关系就是搞出来的嘛！当兵王之王重回花都，冷艳总裁，傲娇萝莉，清纯助理，火辣警花，群美环绕！花都，我为王！...
【修真】男人就是鼎炉
前世黑莲花白蓁被人在车上动了手脚车祸去世，穿越成了合欢宗女修白千羽，开启了和前世开后宫没什么不同的修仙之路。这篇算是某某宗女修炼手札的同人，但是是否玩游戏对看文没啥影响，文不会收费，大家放心追，女主是自设的无心海王型号。挂是挂了修真的名头，其实本文没有着重写女主初期修炼，主要还是着重她成为女王之后的故事。全文分三部分，第一二部分女主一边双修一边把以前给她使绊子的人给除了，手段稍微有点粗暴残忍，结果奇奇怪怪自称系统的东西出现了，告诉她，她已成为了这条世界线的主人，同时她设计把自己也拱成了修真大陆的无冕之王。第三部分开幕，无冕之王并不是这么好当的，一边要均衡各大势力，挑对自己有用的掌握在手里，一边要处理情人们的修罗场。。。。偶尔，系统还会给她出难题，让她暴打外来入侵者。然而白蓁（千羽）对此表示，挺好玩的，再来点。本文可能微微有点女尊倾向，女主床上小淫娃，床下真女王，没心没肺，快乐加倍。有疑似正宫，但是基本不会出现1v1的情况，女主这么强，配一个男的太亏了（啥？）。预警，女主从目前的伦理道德来讲，确实是渣女，而且吸溜子也没想洗。...