金水小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第11部分(第1页)

话说认为水果可以随便吃,这是我们人类发生疾病的一个原因,也是许多疾病久治不愈的一个原因。1438年,明朝正统皇帝朱祁镇的户部尚书李友直死了,享年53岁,他是吃了许多大白杏之后死的。甘肃的河西走廊盛产一种又大又甜的白杏,甘肃提督每年都向皇帝进贡。这一年秋天,皇帝朱祁镇又收到了几筐甘肃大白杏,于是就赏赐给李友直一筐。李友直在家里一边看书,一边吃大白杏。吃啊,吃啊,他不知不觉就吃了大半筐,于是就突然死了。

皇帝朱祁镇听说李友直死了,大吃一惊,急命锦衣卫去调查。锦衣卫怀疑家人下毒,于是就拼命拷打李友直的侍从、厨师、仆人,但是这些人在严刑之下胡说八道,令锦衣卫如坠烟雾之中。怎么办?于是锦衣卫都指挥门达,给南京的锦衣卫同知刘纯写了一封信。

刘纯听说李友直死了,而且至今不能查出死因,也十分惊诧,就派诏狱中的两个医官去北京调查此案。而这两个医官的调查结论,是李友直死于吃杏中毒!

吃杏能够中毒?谁信啊,皇帝朱祁镇差点儿笑出声来,锦衣卫都指挥门达也暗中冷笑。这两个医官怎么证明结论是正确呢?他们要求门达从北京的诏狱里提出一个死囚犯,吃甘肃进贡的大白杏。结果怎么样呢?这个死囚犯吃了半筐大白杏也突然死了。

皇帝朱祁镇得知囚犯的死亡,不禁吓出了一身冷汗。转身下旨痛斥甘肃提督,并且让他以后不必进贡大白杏。这就叫拍马屁拍到马腿上了。

书 包 网 txt小说上传分享

人为什么必须吃水果

因为水果含有维生素。维生素是维持人类新陈代谢的必须物质。我们喝进肉汤、吃进粗粮之后,这些动物蛋白、植物蛋白等营养物质,必须在各种维生素的参与之下,才能进行新陈代谢。

任何一个生物都是一座极为复杂的化工厂,不断地进行着各种生化反应。其反应与酶的催化作用有密切关系。酶要产生活性,必须有辅酶参加。已知许###生素是酶的辅酶或者是辅酶的组成分子。因此,维生素是维持和调节机体正常代谢的重要物质。可以认为,维生素是以生物活性物质的形式,存在于生物组织中。

其实,任何生物都含有全面的维生素,否则它们就不能正常地生长。但是动物却不能在体内合成大部分维生素,或者合成量不足,不能满足机体的需要。因而,必须从植物中摄取。

然而维生素怕热。由于人类不能像老虎那样吃生的肉类,不能像牛羊那样吃生的粮食,不能像兔子那样吃生的蔬菜;人类必须吃熟的肉类,必须吃熟的粮食,必须吃熟的蔬菜。而这一切人类的饮食特性,都使得我们失去了怕热的维生素。我们唯一能够生吃的东西只有水果,因此我们人类补充维生素的途径,只能是生吃水果。也就是说,人类吃熟食的特性,迫使人类必须生吃水果。

●水果中含有哪些维生素?

维生素是个庞大的家族,就目前所知的维生素就有几十种,大致可分为脂溶性和水溶性两大类。前者包括维生素A、D、E、K,后一类包括维生素B族和维生素C,以及许多类似的维生素。

现在医学上发现的维生素主要有:

(一)脂溶性维生素:

①维生素A能够维持正常视力,预防夜盲症;维持上皮细胞组织健康;促进生长发育;增加对于传染病的抵抗力;预防和治疗干眼病。

②维生素D能够调节人体内钙和磷的代谢,促进吸收利用,促进骨骼成长。

③维生素E能够维持正常的生殖能力和肌肉正常代谢;维持中枢神经和血管系统的完整。

④维生素K能够止血。它不但是凝血酶原的主要成分,而且还能促使肝脏制造凝血酶原。

(二)水溶性维生素 :

①维生素B1能够保持循环、消化、神经和肌内正常功能;调整胃肠道的功能;构成脱羧酶的辅酶,参加糖的代谢;能预防脚气病。

②维生素B2又叫核黄素。它是体内许多重要辅酶类的组成成分,这些酶能在体内物质代谢过程中传递氢,它还是蛋白质、糖、脂肪酸代谢和能量利用与组成所必需的物质。能促进生长发育,保护眼睛、皮肤的健康。

③泛酸能够抗应激、抗寒冷、抗感染、防止某些抗生素的毒性,消除术后腹胀。

④维生素B6在蛋白质代谢中起重要作用。能够治疗神经衰弱、眩晕、动脉粥样硬化等。

⑤维生素B12能够抗脂肪肝,促进维生素A在肝中的贮存;促进细胞发育成熟和机体代谢;治疗恶性贫血。

⑥维生素B15主要用于抗脂肪肝,提高组织的氧气代谢率。有时用来治疗冠心病和慢性酒精中毒。

⑦对氨基苯甲酸。在维生素B族中属于最新发现的维生素之一。在人体内可合成。

⑧肌醇是维生素B族中的一种,和胆碱一样是亲脂肪性的维生素。

⑨维生素C是合成胶原纤维的重要条件,能够连接骨骼、牙齿、结缔组织结构;对毛细血管壁的各个细胞间有黏合功能;增加抗体,增强抵抗力;促进红细胞成熟。

⑩维生素PP在细胞生理氧化过程中起传递氢作用,具有防治癞皮病的功效。

另外,叶酸能够抗贫血,维护细胞的正常生长和免疫系统的功能。

还有,维生素T能够帮助血液的凝固和血小板的形成。

晋缘  美食家  网游之金庸群侠传  异能之复活师  醉卧斜阳为君倾  (综漫同人)[综漫]火拳家的小厨师  千年玄冰--1女多夫(女欢)  极品空间之毒医倾世  黑羽之舞 作家银桃花(至27章)  花关索外传  二次元的浪客  出轨的诱惑  惹鬼  穿越平凡的农家女 齐子奇 1  元若语 完结+番外  情思南官(vip)  (日娱同人)界线  重生之九尾凶猫  花流年民国初年北方乡镇富人家宅院的情感生活  雨果的眼泪  

热门小说推荐
功法修改器

功法修改器

石焱携功法修改器重生入九域玄幻世界,人族挣扎求生。九域世界以游戏形式发售面世。当有一日,两界融合,妖魔肆虐而来。石焱内测进入九域世界,这一日,游戏尚未发售,玩家尚未进入,妖魔尚未影响书友Q群371073565...

星际工业时代

星际工业时代

新书宇宙乾坤塔已经发布,可以开宰了第一次工业革命,蒸汽机将大英帝国变成了日不落帝国第二次工业革命,内燃机推动历史的车轮,电灯照亮漆黑的夜晚第三次工业革命,互联网将我们的星球变成了地球村大学生秦毅走运获得了科技塔,掀开了星际工业时代,从此以后太阳系变成了我们的后花园我们在太空之中发展农业兴建太空工厂我们在月...

无敌悍民

无敌悍民

万人追更,火爆爽文农村小子偶然获得神农传承,从此一飞冲天,成为人中龙。带领大家走上一条致富路。...

体坛之篮球教父

体坛之篮球教父

穿越2006,喜获神级教练系统。帮助姚麦夺冠,圆无数中国球迷心中的冠军梦。当雷霆四少留守俄城,一个崭新的支平民球队,又如何把不可一世的勇士王朝掀翻下马。一次穿越,一段关于有完本作品重生之安东尼篮神体坛之召唤猛将,人品有保证,放心收藏阅读。阅群539855046,进群需晒学徒以上粉丝值。...

异界召唤之千古群雄

异界召唤之千古群雄

这里有西楚霸王‘项羽’。这里有绝代杀神‘白起’。这里有千古奇人‘鬼谷子’。这里有西府赵王‘李元霸’。这里有盖世猛将‘吕布’。这是一个开挂的故事,生死看淡,不服就干!人呢?快进来扶扶朕(疯狂暗示加入书架),朕要拿传国玉玺,给读者老爷们砸核桃!什么?不吃核桃?没关系,拿朕的金箍棒来。给读者老爷们先剔剔牙,再随朕前往...

快穿:炮灰打脸攻略

快穿:炮灰打脸攻略

炮灰是什么?雪兰告诉你,炮灰是用来打别人脸的。凭什么炮灰就要为男女主的感情添砖加瓦,凭什么炮灰就要任人践踏?凭什么炮灰就要为男女主献上膝盖?凭什么炮灰就要成为垫脚石?炮灰不哭,站起来撸!本文男女主身心干净,秉持着宠宠宠的打脸原则,男主始终是一个人哦!...

每日热搜小说推荐