金水小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第42章 烦恼(第1页)

生而烦恼,人之宿命。

从你降生的哭泣声开始,烦恼便与你相随,直到结束的那一刻,才会尽去。

活的通透,人可常乐。

——雷

金灵还是那般大小,比我的手掌大一点,跟刚出生时几乎没有变化。

很可爱的样子,特别是给他小鱼吃的时候,他会发出啊哦的声音,不大却能听的舒服。

就是有一点不好,太粘人了,每天上学时还要带着它,不过还算安稳,只要吃饱,就能在书包里,睡一天都不会动弹一下的,跟个小宅一样。

虽然出来住有点不习惯,毕竟在宿舍的时候,人多好玩些,但是比在宿舍也不错了,至少现在我想什么时候休息就什么时候睡觉。

最主要的是我也能继续我自己的事了,又开始了我的修炼之路。

凌晨天不亮就起来,在院里修习“战决”一个时辰。

意为心之念,神为意之极。

是以先明心,可定意之意。

意念化神魂,是为天地通。

身为体之表,力为身之能。

便有先健身,定一切之基。

后天返先天,成道之载体。

我修炼战诀是以混元桩为基础开始的,因为混元是一切开始之一,作为根本也是最好的,最适合的。

站桩前先要活动活动筋骨,热热身,不然不能持久,更主要的是容易伤身。

先拉伸全身韧带,重点是腿部及手臂韧带肌肉,能清楚感觉到舒松最好,不似开始的沉重感;

然后腰部热身,采用腰部的缓慢转动,略微感觉热就好;

再次颈部活动,缓慢转动颈部,舒适轻松为宜;

次之手腕运动,双手十指交叉,转动手腕,使得腕部关节都放松开;

最后脚腕运动,脚尖点地,转动脚踝关节,可避免长时间站立造成的麻木感;

要诀就几点,那就是:

脚尖向前,气沉丹田。

含胸挺背,沉肩坠肘。

虚灵顶劲,心神合一。

一呼一吸,绵延不息。

念聚意合,心眼自开。

随军男人已结婚,转头嫁他首长  幸福系统  精灵:从卡洛斯开始  乱世侠姑  娘子别走,为夫一定认真背夫纲  集物炼妖魔,我创造了堕落序列  火影:泪燃剪辑,鸣人破防全忍界  综武:六扇门武神,一刀镇天下  浮生逍遥郎  流放后,王妃爱上种田薅羊毛  进击:无敌的铠之巨人  重生为树,绝色神尊痴迷不休  爹,你穿越明末了  妹妹她武力值超强却过分沙雕  相亲走错桌冰山总裁要跟我闪婚  不朽家族,我能改变子孙资质  神豪打赏无限制,姐随心所欲  霸总不要太傲娇,您的娇妻已跑路  娇软小夫人一撒娇,偏执程总拿命宠  六零团宠吃瓜又捡宝  

热门小说推荐
奶爸至尊

奶爸至尊

肉身不破,灵魂不灭,为了回到穿越前,为了再见到他可爱的女儿,不断引起星域乱战,一个不死强者,重启纪元,回归平凡,从此一个无敌奶爸诞生了。续集,正在新书连载着...

巫师再临

巫师再临

超凡力量回归,巫师也从历史的尘埃中再度降临,站在超凡力量回归的浪潮顶端,沙兰于尘埃和无数位面之中寻找巫师的真意,总有一天,真正的巫师将再临世间。...

田野花香(乡村猎艳)

田野花香(乡村猎艳)

陈炎是一个混得极度没出息的大学生,阴差阳错的在阳台上喝着闷酒的时候被一个中年人吓得掉下楼下,醒来的时候却发现是在自己的高中时代。经历了惨败的婚姻和现实的残酷,陈炎决定好好的利用自己机会推倒所有的美女,清纯的学生妹,只知道埋头读书的校花MM,风骚无比的成熟美妇,饥渴了N多年的迷人寡妇。重生了,干那么多大事有什么用!手里掐着钱去糟蹋别人的闺女和老婆才是王道!...

校园逍遥高手

校园逍遥高手

高手从来都是寂寞的,可是我却想做一个逍遥高手京城世家子弟楚修为了逃避家族逼婚,远走他乡,哪里想到却因此卷入了更多的桃花之中各色美女与他纠缠不清,就连那霸道的未婚妻也是不远千里追来面对这等桃色劫难,楚修只有一个念头我想回家!各位书友要是觉得校园逍遥高手还不错的话请不要忘记向您...

绝世神针

绝世神针

他是学生是老师是医生更是深藏不露的贴身保镖。QQ群583880154...

无敌悍民

无敌悍民

万人追更,火爆爽文农村小子偶然获得神农传承,从此一飞冲天,成为人中龙。带领大家走上一条致富路。...

每日热搜小说推荐