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第六百零一章 体能课(第1页)

“咻。”

清脆的哨声骤然间响起。

立时班上的学生,迅速跑了过去,列队整齐,一共四排,前面两排是女生,后面两排是男生。

段虎背着双手,响声说道:“跟大家介绍下,我叫段虎,是你们的体能教练,请你们不要轻视体能训练这项课程,没有好的体能,在强大的武技,你们也发挥不出威力来。”

一众学生不自觉的点头,深为认可他的话。

体能不足会直接影响自身的实力,而优良的体能则是志强武者最基本的素养。

“老生们都称我为魔鬼教练,你们要有吃苦的心理准备,不过你们也要明白,对你们要求严格,那是为你们好,我希望你们能积极配合,用汗水来浇灌志强武者的梦想!”

段虎说话掷地有声,十足的严师做派。

男生们听言,纷纷苦着脸没有吭声,而女生们则是忍不住的开始议论。

“完淡,这以后肯定没好日子过了。”

“我好烦,真的不想上体能课。”

“魔鬼教练,听着就可怕……”体能训练的重要性和必须性,他们都懂,只是让他们这群养尊处优的少爷小姐们去吃苦流汗,哪能心里没有抵触情绪?

“李阳,你给我出列。”

段虎突然盯住了李阳,沉声喝道。

李阳微微一愣,随着走出,颇为诧异的望着他。

“敢在我的训练课上说话,你好大的胆子啊!”

段虎板着脸,呵斥道。

啥?

小爷我老老实实的站着,什么时候说话了,尼玛,这个段虎到底是眼睛瞎了,还是耳朵不好啊?

李阳心里颇为不悦,确也没有顶嘴。

“段教练,李阳没有说话,你不要冤枉好人。”

站在第一排的蒋晴晴忍不住的说道,李阳那可是她的心上人,她必须得站出来说公道话,否则李阳就该要不高兴了,另外她的良心也不允许她不站出来。

一众学生不由都是为她捏了把汗,段虎长的那么凶,明显不好惹啊。

岂料段虎尽是笑了一声,很为温柔的道:“那可能是我看错了吧,那没事了,李阳你归队吧。”

收拾李阳的机会多的是,还是别惹小美人不高兴了吧。

他最想下手的人选便是蒋晴晴,倒不是因为蒋晴晴比花月容漂亮,而是花家势力太大,他实在有些不敢。

体能训练从跑圈开始,起点便为一百圈。

振威武校的操场是四百米一圈,一百圈那就是四万米,这强度放在特种作战队伍都属于高强度的。

“一个个的墨迹什么,都给我加速。”

“照你们这样跑,天黑了都跑不完。”

“慢,还是慢……”段虎严厉的目光盯着奔跑的人群,不住的催促。

当领跑的李阳到了跟前时,直接一脚踹了过去,直接踹倒了李阳的后背上。

砰!一声闷响,李阳淬不及防,差点没摔个狗吃屎。

尼玛,啥意思啊。

刚才站队的时候,他就找我的麻烦,现在更是直接动上手了。

“看什么看,你领跑,跑的这样慢,后面的怎么可能快?”

段虎不置可否的道。

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