手机浏览器扫描二维码访问
第25章 教导徒弟（第1页）
清晨，牛家村宛如一幅宁静的画卷，初升的朝阳宛如一位温柔的使者，把温暖的光芒轻柔地洒向大地。
阳光如金色的纱幔，缓缓落在院子中一大一小的两人身上，构成了一幅温馨而美好的画面。
陆斩渊先让杨过站稳双脚，与肩同宽，他的声音沉稳而有力：
“过儿，习武之基，在于强身健体，锤炼意志。
想要学好武功，你首先得先立稳根基。
你现在年纪还小，太过高深的你也不懂，我现在开始教你扎马步。”
陆斩渊一边说着，一边开始示范扎马步的姿势，动作标准而流畅。
“过儿，扎马步乃是习武的基础，你可要用心学。
双脚分开，略宽于肩，膝盖慢慢弯曲，身体重心下沉，腰杆挺直。
看清楚了吗，跟着为师一起，就像为师这样，双脚要抓地，保持稳定。”
“是，师父！”
杨过的声音清脆而响亮，他学着陆斩渊的样子，在那摆出同样的姿势扎马步，那小小的身影中透露出一股坚韧不拔的精神。
“过儿，膝盖再弯一点，不要前倾，屁股不要翘起来，重心放在双脚中间。”
陆斩渊走到杨过身边，轻轻地调整着杨过的姿势。
“对，就是这样！过儿，坚持住，刚开始会有些累，但这是必经的过程，只有扎好马步，日后的功夫才能有根基。”
陆斩渊见杨过很快就进入了状态，就在一旁不断鼓励着他。
“过儿，习武之路艰辛，但只要你有恒心，定能有所成。记住，你现在要保持呼吸均匀，不要憋气。”
陆斩渊的声音如同温暖的春风，吹拂着杨过的心灵，就这样，陆斩渊一次次耐心地纠正着杨过错误的地方。
陆斩渊站在杨过面前，严肃地对他说道：
“过儿，你现在的年纪尚小，体内的经脉难以承受内功修炼过程中的内力冲击。
我先对你进行一些身体训练，待会还要进行跑步运动，再练习一些基础的拳法和剑法。
等你的身体和经脉具备足够的力量和柔韧性之后，再学习内功心法！”
“是，师父，过儿知道了！”
杨过也在那认真练习着，他咬着牙，小脸憋得通红，努力保持着姿势。
汗水虽然湿透了他的额头，但他小小的脸上满是坚毅。
陆斩渊满意地看着他，想不到才5岁的杨过，就已经表现出了对习武的渴望和坚韧的性格。
下午，阳光透过窗户洒在房间里，为这个宁静的空间增添了一份温暖。
梦幻西游：开局一段铁丝我无敌了 群狼环伺，我在暗黑虐文艰难求生 老宅通古今，暴富轻松拿捏 曹操：我为女儿种地打天下 手握蹭饭系统我分分钟进账几十万 说好半年后离婚：陆总你怎么哭了 医术在身，穿到古代成团宠 无敌七公子 恶毒女配被读心后，成了万人迷 形意宗师闯天龙 龙珠：我，雅木茶，诸天最强 修仙归来，真千金她杀疯了 绝美妻子的失踪 武道仙空 神豪：我正经老板，怎么都说我色 金门 末世重生：美飒众人独我能修仙 快穿之宿主她千娇百媚太会撩 妾若安好那还得了 抠门的地主小姐
开挂
不牛逼不拉风的低端业余玩家甄浪，被班花拒绝后，偶然得到一块来历神秘的智能芯片。从此，一个游戏界的传奇诞生了。那神一样的操作妖一样的走位魔一样的意识，令无数高端玩家失声惊呼挂了吧？事实证明，甄浪注定是泡不到班花的男人。因为，千姿百态的系花院花校花，风情各异的美女老师女神主播，纷纷闯进了他的生活火爆...
我是至尊
药不成丹只是毒，人不成神终成灰。天道有缺，人间不平，红尘世外，魍魉横行哀尔良善，怒尔不争规则之外，吾来执行。布武天下，屠尽不平手中有刀，心中有情怀中美人，刀下奸雄冷眼红尘，无憾今生。惊天智谋，踏破国仇家恨铁骨柔肠，演绎爱恨情仇绝世神功，屠尽人间不平丹心碧血，谱写兄弟千秋！...
我的校花未婚妻
当被清纯校花火辣女杀手御姐总裁绝美女老师争相纠缠！贺轩很烦恼帅，是一种病！我是校花的未婚夫，天下美女的未婚夫！传奇杀手龙潜花都，却不想惹上一身风流情债！...
武林风流传(多情皇帝)
中原武林大地北有天芳谱七朵名花，南有美人图十二美人！武林之中，侠女成风，我一出世，无一落空。皇帝本多情，情深意更浓，武林有南北，皇帝就是我。...
异界召唤之千古群雄
这里有西楚霸王‘项羽’。这里有绝代杀神‘白起’。这里有千古奇人‘鬼谷子’。这里有西府赵王‘李元霸’。这里有盖世猛将‘吕布’。这是一个开挂的故事，生死看淡，不服就干！人呢？快进来扶扶朕（疯狂暗示加入书架），朕要拿传国玉玺，给读者老爷们砸核桃！什么？不吃核桃？没关系，拿朕的金箍棒来。给读者老爷们先剔剔牙，再随朕前往...
（快穿）欲之咒
简介白秋意身中诅咒，若没有解药，浑身就如同被人剔骨刮肉一样痛男人的精液，就是她的解药第一个世界闺蜜绿了我之后，我睡了她哥小片段白秋意借字多难听啊，不如我卖身给你吧，她往季裴承那边靠了靠，声音压低，妹妹还是雏哦，哥哥可以给妹妹破个瓜嘛。你看我像是随便给人破瓜的人？季裴承。去床上。季裴承道。你硬了吗？白秋意问。季裴承没说话，直接把她的手牵过来，往胯间按。小弟弟好精神呀，白秋意道，哥就在这里要了妹妹吧，妹妹湿哒哒的走不动。你说话一直这么没遮拦？那要看对谁了，对你是的～阅读小贴士1女主非善类，为达目的可以出卖身体的那种QωQ2女主三观不代表本作者三观QωQ3每个世界的男女主不一定是处QωQ关于收费按千字50的标准收费，每个故事都会免费一些章节关于更新日更，有事会在留言板留言点击我要评分可以给作者投珠每天可以免费投送两颗珍珠哦...