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第171章 惊讶（第3页）

而杨浩的目标就是成为那个王者。

“行啦，不说了，训练！”

说完，杨浩起身走向跑道。

黄金联赛下一站是奥斯陆站，在7月29号。

中间的时间还很长。

杨浩不可能一直闲着，要通过比赛来保持状态。

所以他要参加7月12号的超级大奖赛马德里站，以及22号的超级大奖赛伦敦站。

接着就是黄金联赛奥斯陆站。

奥斯陆站之后，就直奔芬兰赫尔辛基，参加8月6号开幕的世锦赛。

世锦赛百米比赛结束后，飞往尹兹密尔参加世大运。

而黄金联赛苏黎世站在8月19。

所以，杨浩等不到世大运闭幕，就又得飞往苏黎世。

不夸张地说，这也是一次魔鬼赛程。

对杨浩来说也是一次重大的考验，毕竟他从来没有这么密集地进行高强度比赛。

跑道上。

杨浩正在进行高速途中跑。

巴黎站和罗马站的两场比赛，虽然都跑出了9秒89的超级成绩。

但并不完美。

杨浩在赛后回想自己的比赛全过程，感觉都有些问题。

首先是两场比赛，没有进入到完美的放松跑状态。

或许是太过兴奋，也或许是太过想赢，以至于肌肉在比赛刚开始时，都处于高度紧张的状态，虽然60米后找到了放松跑的感觉，但运用的还是不够好。

还有就是他途中跑时的摆动和折叠问题。

杨浩跑动过程中，摆动腿的膝关节向上前方摆出的时候，跟支撑腿之间的角度并不大，小于100度。

以前还没特别明显的感觉，现在就感觉无论是前摆的速度，还是前摆的幅度，都有些不足，空有力量，但被限制了。

所以，他现在边跑边变换摆动幅度，找找感觉。

如果真有问题，就得进行调整。

场边。

李衡看着正在时跑时停的杨浩，说道：“这是在找问题吗？”

“应该是的，估计这两场比赛，让他有了点感悟。”

说到这儿，王胜男感慨道：“大多数运动员是只训练，按照教练安排的计划训练完，什么也不想，而小浩从刚开始训练的时候，就挺多想法的，那时我给他安排训练计划，他要是觉得哪里不对劲，或者尝试一些觉得不太适合他，都会跟我说。”

李衡很认同她的话：“现在小浩对于短跑技术的理解，不比任何一个教练差，到了这个地步，以后更多要靠他自己来感悟，咱们最多也就起个辅助作用。”

当初他对杨浩的步幅进行调整，成绩提升很大。

单现在的杨浩，已经能跑进9秒90。

这种水平下的他，基础已经非常好，再想通过大的技术调整进行提高，很难。

只能根据自身情况，再加上团队的科学分析，对一些微小的细节进行调整，才能有所提升。

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