手机浏览器扫描二维码访问
这倒不是虚言,国内在短跑训练上进步了很多,起码不像三步抬头,只注重大腿肌肉。
现在,就算是一些老教练,也知道增强选手的上肢力量,加强柔韧性训练,途中跑扒地训练。
以前脚尖着地的跑步方式,现在也都改成了前脚掌着地。
还有就是在训练强度方面,也不再“只要练不死就往死里练”的陈旧观念,现在提倡3分训练,3分营养和4分休息。
这些改变,会让华夏短跑出现更多打开10秒大关的人。
......
黄金联赛柏林站的比赛结束后,杨浩的胜利并没有停止。
国际田联总决赛,9秒88夺冠。
世界杯田径赛,9秒79夺冠。
回国的飞机上。
头等舱。
李衡看着正在喝水的杨浩,说道:“回去后你得好好休息,这段时间跑的太拼了,身体负担不小。”
“是啊,小浩,你得休息一段时间了。”
王胜男也跟着附和。
杨浩这段确实太拼了。
截止到今天,他今年参加的比赛全部跑进10秒,4次跑进9秒80。
其中两次创造世界纪录。
疯狂程度比去年还要夸张。
也是因此,杨浩蝉联了国际田联年度最佳男运动员这个最具含金量的奖。
在亚洲都是独一份。
“嗯,魔都黄金大奖赛没有什么对手,我不会再这么拼了。”
杨浩也知道这段时间身体负担有点大,尤其是两次创造世界纪录的比赛,真的是拼尽全力。
别看一次比赛不到10秒钟,但在极短的时间内,身体爆发出巨大的能量。
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!
如果一个赛季有太多次这种高强度爆发,很容易伤病。
就在杨浩回国的途中,体育报发表了一篇名为《走上巅峰的杨浩》的文章,对杨浩的表现大加赞扬!
“杨浩是注定的王者!
2004年雅典奥运会是他首次踏上国际赛场,年仅18岁,就顶住了巨大的压力,杀进决赛。
决赛中,当时的杨浩是唯一的黄种人,还是8个人里纸面实力最弱的,甚至连块头都比其他人小。
在这种情况下,杨浩没有丝毫畏惧,甚至变得更有斗志。
发令枪声响起后,他拼尽全力冲向终点,最终成为非黑人第一个打开10秒大关的选手。
创造了历史!
一夜之间成为了民族骄傲。
但杨浩并没有因此就骄傲自满,年轻的他有着同龄人身上少有的沉着冷静。
2005年世锦赛夺冠后,粉丝的吹捧,媒体的追逐,各大品牌挥舞的钞票,都没有让杨浩沉沦。
他知道自己的目标是什么,他一直在向着目标前进。
今年黄金联赛首站,奥斯陆站,杨浩在雅典奥运会后再次跟阿萨法鲍威尔交手。
这时候的阿萨法鲍威尔已经是世界纪录保持者。
杨浩想要战胜他,这个渴望太过强烈,以至于影响了他的比赛节奏,最终输掉比赛。
但这次失败并没有击倒他。
大明舰队 量子神狱 五石玄天 女配修仙:从当宗门师祖做起! 破世记录 海贼王之我有英雄联盟 在无限世界伪装c 都市之极品神医 漫威:从忍界开始交易 前男友能有什么坏心思 这是一篇沙雕失忆文 神话入侵:我在地球斩神明 冥山传 三竦樱传 建设盛唐 山河之墓 神秘王座 武侠之长生路 如水剑道 英雄联盟:上帝之眼
...
聚焦巅峰火爆畅销他是世界闻名的巅峰杀手,却被家族逼婚,与美女总裁住在了一起。彼此看不顺眼却又不得不同居,萧凡决定回学校散散心,可是...
谁说穿越后宫就是圣宠不衰六宫无妃的幸福生涯?她保证不打死他!过来,朕不打你。放屁!渺渺,过来朕抱。谁信!苏渺,再不过来打断你的狗腿!皇上苏渺一睁眼就是冷宫的四堵灰墙,简直凄凄惨惨戚戚!为了保住她的腿,只好狗腿的腻在皇帝陛下身边,惹得众人纷纷嫉恨白眼,直骂妖妃。可惜皇帝陛下不知怎的就宠上了这个冷宫弃妃,明明一开始恨不得将她千刀万剐,如今却大有昏聩独宠的意思。前朝后宫无不盼着她失宠的那一天,可是等着等着她似乎就此长盛不衰了!等他们反应过来,哪儿还有什么后宫啊?六宫粉黛,就剩她一人了!1v1,身心干净...
中原武林大地北有天芳谱七朵名花,南有美人图十二美人!武林之中,侠女成风,我一出世,无一落空。皇帝本多情,情深意更浓,武林有南北,皇帝就是我。...
刚发现自己会被裴聿城的意识附身时,林烟是拒绝的。明明在酒吧蹦迪,一醒来,躺在了荒郊野岭。明明在家里打游戏,一醒来,站在了欧洲大街。明明在跟男神烛光晚餐,一醒来,站在了男洗手间。这日子没法过了!后来的林烟大佬求上身,帮我写个作业!大佬求上身帮我考个试!大佬求上身,帮我追个男神!大佬听说生孩子挺疼...
本书又名你是我戒不掉的甜秦南御第一次遇见纪微甜,丢了重要信息。秦南御第二次遇见纪微甜,丢了相亲对象。秦南御第三次遇见纪微甜,丢了人如果有人问他,最厌恶的异性类型是什么样的,他会毫不犹...