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第226章 福布斯华夏名人榜（第2页）

“嗯。”

过了一会儿，毫无头绪的杨浩清空大脑。

继续训练。

跑道上。

杨浩俯身蹲下，听到电子发令枪声后，迅速做出反应，向前勐冲。

刚起步的时候，身体前倾角度相对比较大，他借助重心前倾的趋势，以及强大的蹬地力量，不断提高步幅和步频。

速度因而也快速提高。

30米左右，杨浩躯干渐渐抬起，直至接近途中跑的姿势。

而在进入途中跑之前，他并没有直接转换节奏，而是先顺应身体惯性，放松跑了2步，然后才转入途中跑。

这样才是顺畅的节奏。

同时也能消除加速跑阶段，肌肉的紧张和疲劳，让途中跑更轻松。

如果是加速跑完成后，生硬地转入途中跑，节奏会有一瞬间的僵硬，从而影响速度。

加速跑阶段的末尾，杨浩的速度已经达到了最高速度的95%左右。

进入途中跑后，速度还在缓慢提升。

50米是进入最高速度阶段，但速度绝对值并没有达到最高。

真正达到巅峰速度，已经是60米左右了。

60-70米的阶段，是杨浩耗时最短的10米。

而这个阶段。

杨浩的大脑基本一片空白，有种灵魂出窍的感觉。

身体靠本能往前冲。

70米后，杨浩速度有一丝下滑。

当然，这只是相对于60米左右的速度绝对值来说的。

其实整体速度依旧处于最高阶段。

这个阶段，没有任何运动员能再提速。

所谓的后程“挂挡”只是相对而言，绝对速度上，都是下降的。

80米后。

杨浩的速度下降幅度进一步增加，但并没有持续增加。

靠着强大速度保持能力，后20米，他的速度基本没有明显变化。

直到完成压线。

这100米，杨浩耗时最短的阶段是60-70米。

而50-60米，70-80米耗时基本相同。

40-50米，80-90米，90-100米的耗时也基本相同。

从这就能看出杨浩后程的恐怖。

速度保持能力世界顶级。

最明显的就是后20米。

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