手机浏览器扫描二维码访问
第232章 我整个人都已经做好了万全的准备（第3页）
全程一起跑没什么意义，不会有什么训练效果。
……
“哈——哈——哈——”
林立坐在观众台下方地面，大口大口的喘着气。
汗水顺着发梢滴落，浸湿了校服的后背，他双手撑在膝盖上，大口喘着气，喉咙里像是烧着一团火，连呼吸都带着灼痛感。
这种感觉真是久违了。
手表上的时间，停留在了九分十三秒。
这是林立刚刚竭尽全力下的三千米成绩。
夜色下，没人会注意到一个强三级运动员，差几秒的准二级运动员已经悄无声息的诞生。
破了南桑高一纪录将近一分半。
去更高级别的中学生运动会，也算是绝对的优异成绩。
如果偷偷往自己身上抹一点血，用【御风】让自己全程顺风，再纠正一下跑姿和呼吸的话，林立甚至觉得自己可以在几天的训练时间内甚至就是下一次跑步的时候，就跑进九分钟，甚至八分半。
这也证明了，系统的训练不如系统的加点来的猛，自己对于自己的极限还是低估了。
确认自己当前阶段的极限后，林立要做的事情就很简单了，控制最终成绩为十分半，不多不少，就破纪录几秒，随后根据这个成绩，来划定自己每圈的跑步速度，并花一段时间适应。
同时，最近这段时间，要向班级所有人营造出自己锻炼刻苦的形象，以及当天最好是‘爆种’才出来，自己也无法‘复刻’的成绩。
至于一千五百米，不必测了，林立在刚刚三千米里的第一个一千五，只花了四分二十五，这样就已经破了南桑高一的一千五纪录了。
只跑一千五的话，破个半分钟也是脚拿把掐的事情。
“林立，你要纸吗？”
清丽的声音像是夜风里的一缕清泉，带着一丝关切和温柔，林立抬起头，视线从一双白色的运动鞋往上移，掠过修长的双腿——可恶的校裤不要在这里烦人啊，走开啊！
校裤不听林立的，于是林立的视线最后定格在陈雨盈的脸上。
陈雨盈站在他面前，手里捏着一包纸巾，微微俯身看着他，长发为了运动扎成了马尾，额前的碎发被风吹得轻轻晃动，有几缕还因为汗水相连，紧贴瓷白的肌肤。
操场的灯光从她身后洒下来，给她整个人镀上了一层柔和的光晕。
上、海不是已经有颗东方明珠了吗，怎么咱溪灵也有一颗？
“呵，班长，你是在施舍我吗？”
但氛围破坏大王林立冷笑道。
陈雨盈：“？”
“嗯，我在施舍你。”
眨了眨眼，愣了一秒后，陈雨盈用力的点点头。
“？”
林立：“……不对，不对，班长，你、你应该说你没有这个意思。”
陈雨盈摇摇头，坚定道：“不，我就是在施舍你。”
“那我才不需要！
拿开！”
林立生气了，嘴巴十分的铿锵，但手已经将纸巾接了过来麻溜的取出纸开始擦汗。
“班长，你们也来跑步吗？”
奥特曼开门啊是我老人迦番外最新章节 系统很抽象还好我也是白不凡林立全集免费阅读 团宠小福星扛着粮仓去逃荒番外最新章节 重生08装备系男神番外最新章节 郝媛媛笔趣阁在线阅读 融合是最高贵的召唤方式番外最新章节 光阴之外许青全集免费阅读 团宠小福星扛着粮仓去逃荒郝媛媛全集免费阅读 下班然后变成魔法少女林昀全集免费阅读 光阴之外番外最新章节 重生08装备系男神翟达全集免费阅读 重生73：带着一亩地来宠妻 融合是最高贵的召唤方式天城光全集免费阅读 陈风笔趣阁在线阅读 林昀笔趣阁在线阅读 下班然后变成魔法少女番外最新章节 翟达笔趣阁在线阅读 奥特曼开门啊是我老人迦陈风全集免费阅读 天城光笔趣阁在线阅读 许青笔趣阁在线阅读
奶爸至尊
肉身不破，灵魂不灭，为了回到穿越前，为了再见到他可爱的女儿，不断引起星域乱战，一个不死强者，重启纪元，回归平凡，从此一个无敌奶爸诞生了。续集，正在新书连载着...
（快穿）欲之咒
简介白秋意身中诅咒，若没有解药，浑身就如同被人剔骨刮肉一样痛男人的精液，就是她的解药第一个世界闺蜜绿了我之后，我睡了她哥小片段白秋意借字多难听啊，不如我卖身给你吧，她往季裴承那边靠了靠，声音压低，妹妹还是雏哦，哥哥可以给妹妹破个瓜嘛。你看我像是随便给人破瓜的人？季裴承。去床上。季裴承道。你硬了吗？白秋意问。季裴承没说话，直接把她的手牵过来，往胯间按。小弟弟好精神呀，白秋意道，哥就在这里要了妹妹吧，妹妹湿哒哒的走不动。你说话一直这么没遮拦？那要看对谁了，对你是的～阅读小贴士1女主非善类，为达目的可以出卖身体的那种QωQ2女主三观不代表本作者三观QωQ3每个世界的男女主不一定是处QωQ关于收费按千字50的标准收费，每个故事都会免费一些章节关于更新日更，有事会在留言板留言点击我要评分可以给作者投珠每天可以免费投送两颗珍珠哦...
美梦时代
为了救一个小女孩，刚刚毕业的萧奇博士，从美国穿越回了八年前的中国，回到了自己的高中时代。重生之后，萧奇紧接着要做的，就是要帮忙性格淡然又才华出众的父亲，至少从副科级小官连升七级，青云直上，坐到副省级高官的位置，才不枉费了父亲一辈子的正直和善良。对于前世辜负和错过的女孩子，萧奇也下了决心，一定要努力给予她们幸福，不要...
六零俏佳人
新书我家夫人又败家了已发求收藏，古代美食文，么么哒前世，盛夏怨恨家人的无情抛弃，为贺家人那群白眼狼付出所有，最后却落了个草席一裹，抛尸荒山的下场！重生回到悲剧尚未开始，盛夏发誓今生不会再将真心错付！哪怕吃树皮啃草根，她也要留在家人身边，同甘共苦！改写命运！一家人同心协力，走上致富的康庄大道！携手冷面男神...
天才狂少
一个本来庸才的学生，在一次奇遇后，居然成为傲世天才，他发现自己的身世居然是而后面还有天大的阴谋...
阴娘
18岁那年，我娘被我爹打死，然后我爹娶了个和我一样大的后娘进门。7天后，我娘爬出棺材，敲开了我父亲的门欢迎关注我的微博大家看的时候记得先登陆（QQ号直接登陆就可以了！）然后点一下封面下面的推荐按钮！加更规则200个钻石加一更！单独打赏两个玉佩加一更！一个皇冠加五更！关键词阴娘最新章节阴娘小说阴娘全文阅读...