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第1部分（第1页）

生活是一场测试

佚名

我最喜欢的一张海报上写着：“生活是一场测试，只是一场测试。假如懂得把现实生活当成一场测试，你早就知道自己的方向和目标了。”每当这条富有幽默感的至理名言浮现在脑海中时，它便会提醒我要严肃地对待生命。

当你把生活和生活中的许多挑战当作一场测试，或者一场接一场的测试时，你就会把碰到的每个问题当作一次成长的机会，一个更多地了解生活的机会。无论你是否被诸多的问题、责任，甚至无法克服的困难所攻击，只要把这一切当作一场测试，你总会有机会赢得胜利，也就是说你能够超越这些挑战。相反，如果你每次都把面临的新问题当作一场为了生存而必须取胜的严肃战斗，你就很可能踏上一段坎坷的旅程。只有当一切都顺利的时候，你才会拥有快乐的时光。我们每个人都应该明白，这种事情发生的几率有多小。

作为一场测试，你要看看自己是否能够把这个想法运用到你不得不应付的事情上。或许，父母给了你很大的压力，老板对你要求苛刻。看看你能否把面临的事情，从“一个问题”重新定义为“一场测试”。与其同你的问题进行抗争，倒不如看看你能从中学到什么。问问自己：“这为什么成了我生活中的问题？这意味着什么？如何才能超越它？我能否从不同的角度看待这个问题？我能否把它看成一场测试？”

如果尝试一下这种策略，你会对自己反应的变化感到惊讶。你就会变得更能实事求是地接受这一切。

生活中总会有各种挑战迎接着我们。只要我们把它看成是一场测试，举起手中沉着、冷静、智慧和学问这些武器，就没有什么困难是战胜不了的。

Life　Is　a　Test

Anonymous

One　of　my　favorite　posters　says；　“Life　is　a　test。　It　is　only　a　test。　Had　this　been　a　real　life　you　would　have　been　instructed　where　to　go　and　what　to　do。”　Whenever　I　think　of　this　humorous　bit　of　wisdom。　it　reminds　me　not　to　take　my　life　so　seriously。

When　you　look　at　life　and　its　many　challenges　as　a　test；　or　series　of　tests；　you　begin　to　see　each　issue　you　face　as　an　opportunity　to　grow；　a　chance　to　discover　more　about　life。　Whether　you　are　being　bombarded　with　problems；　responsibilities；　even　insurmountable　difficulties；　when　looked　at　as　a　test；　you　always　have　a　chance　to　succeed；　in　the　sense　of　rising　above　that　which　is　challenging　you。　If　on　the　other　hand；　you　see　each　new　issue　you　face　as　a　serious　battle　that　must　be　won　in　order　to　survive；　you　are　probably　in　for　a　very　rocky　journey。　The　only　time　you　are　likely　to　be　happy　is　when　everything　is　working　out　just　right。　And　we　all　know　how　often　that　happens。

As　an　experiment；　see　if　you　can　apply　this　idea　to　something　you　are　forced　to　deal　with。　Perhaps　you　have　much　pressure　from　your　parents　or　you　have　a　demanding　boss。　See　if　you　can　redefine　the　issue；　you　face　from　being　a　“problem”　to　being　a　test。　Rather　than　struggling　with　your　issue　see　if　there　is　something　you　can　learn　from　it。　Ask　yourself；　“Why　is　this　an　issue；　in　my　life？　What　would　it　mean　and　what　would　be　involved　to　rise　above　it？　Could　I　possibly　look　at　this　issue　any　differently？　Can　I　see　it　as　a　test　of　some　kind？”

If　you　give　this　strategy　a　try　you　may　be　surprised　at　your　changed　responses。　It　will　bee　far　more　acceptable　to　you　to　accept　things　as　they　are。

幸　　福

侠名

西方有一句广为流传的谚语：“如果你想要几个小时的幸福，那就去喝酒；如果你想要三年的幸福，那就去结婚；如果你想要一生的幸福，那就去做园艺工作。”据说这句谚语源于古老的中国。人们对于最后一种选择是这样解释的：“园艺工作不仅实用，而且有助于让你与自然合为一体，从而改善你的健康状况，每天给你带来全新的快乐。”

我曾读过美国一所大学发表的一篇研究报告，它是这样定义“幸福”的：让人觉得舒适、心情畅快。具体说来，一个人对自己的生活感到有意义、满意和舒适的积极状态就是幸福。幸福不是短暂的，而应该是一种持续的状态。

许多人认为，最大的幸福莫过于处于空闲的状态。然而，一项调查显示，有大量空闲时间的人是感受不到幸福的，忙于工作的人才能享受到幸福，尤其是那些几乎没有闲暇时间的、在工作中忙碌的人们。获得并不是幸福，对所追求事物的渴望才是幸福。对于已经拥有的东西，人们常常不懂得珍惜，却渴望那些无法得到的东西。有些男人就是如此，他们不肯静下心来对待陪伴在身旁的女人，却痴迷于无数个梦中情人的幻想中。

幸福是一种对已经拥有事物和渴望拥有事物的平衡游戏，也就是梦想和实现梦想的可能性。一项研究表明：幸福的人是既能够树立高远的目标，又不会忘记实际情况的人；幸福的人是认为自己的能力和潜能富有挑战性的人；幸福的人是因自己的成就和社会的认可而感到自豪的人。幸福的人是自尊、自信的人，他认可自己，并且热爱自由。幸福的人善于社交，并且能够从与其他人进行的广泛交流中得到乐趣；幸福的人热心助人，并且愿意接受别人的帮助。幸福的人能够承受痛苦和挫折，并且善于从日常琐事中得到乐趣。幸福的人是拥有爱心、并富于热情的人。

Happiness

Anonymous

A　proverb　allegedly　from　ancient　China　was　widely　spread　in　the　West：　“If　you　want　to　be　happy　for　a　few　hours；　go　to　get　drunk；　If　you　want　the　happiness　to　last　three　years；　get　married；　if　you　want　a　lifetime　happiness；　take　up　gardening。”　The　reason　for　the　last　option　is　this：　Gardening　is　not　only　useful；　it　helps　you　to　identify　yourself　with　nature；　and　thus　brings　you　new　joy　each　day　besides　improving　your　health。

A　research　of　a　US　university　that　I’ve　read　gives　a　definition　of　happiness　as　what　makes　a　person　feel　fortably　pleased。　To　put　it　specifically；　happiness　is　an　active　state　of　mind　where　one　thinks　one’s　life　is　meaningful；　satisfactory　and　fortable。　This　should　be　something　lasting　rather　than　transitory。

Lots　of　people　regard　it　the　happiest　to　be　at　leisure。　But　according　to　a　study；　it　is　not　a　person　with　plenty　of　leisure　but　one　at　work　that　feels　happy；　especially　those　busy　with　work　having　little　time　for　leisure。　Happiness　does　not　spell　gains　one　is　after　but　a　desire　to　harvest　what　one　is　seeking　for。　People　often　do　not　cherish　what　they　already　have　but　yearn　for　what　they　cannot　get。　That　is　somewhat　like　a　man　indulging　in　fond　dreams　of　numerous　lovers　while　reluctant　to　settle　down　with　the　woman　beside　him。

Happiness　is　a　game　balancing　between　two　ends—what　one　has　and　what　one　wishes　for；　i。　e。　one’s　dream　and　the　possibility　to　realize　it。　The　study　es　to　this　conclusion：　A　happy　man　is　one　who　aims　high　but　never　forgets　his　actual　situation：　one　who　meets　challenges　that　tap　his　ability　and　potentiality；　one　who　is　proud　of　his　achievements　and　the　recognition　given　to　him。　He　has　self…respect　and　self…confidence；　treasures　his　own　identity　and　loves　freedom。　He　is　sociable　and　enjoys　widerange　munication　with　others；　he　is　helpful　and　ready　to　accept　assistance。　He　knows　he　is　able　to　endure　sufferings　and　frustrations　he　is　sensible　enough　to　get　fun　from　daily　chores。　He　is　a　man　capable　of　love　and　passion。

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