手机浏览器扫描二维码访问
第13章 练一天就能过A标九更（第2页）
张冠说完。便走向了助跑区域。
随后张冠开始助跑，然后起跳。
这一次，张冠比刚才更加的用力，他觉得自己这一跳，应该要比上一次更远一些。
“扑……”张冠双脚落在了沙池中，顿时将沙子铲的飞起，细沙翻滚，在阳光的照射下好像是腾起的巨浪一般，拍打在地面上。
张冠回头望去，这一次的确要比上一跳好一些，可距离17.34米仍然有些距离。
……
“张冠又跳了一次！”李教练还沉浸在张冠跳过17米的这件事情上，第一时间并没有反应过来，当他抬头望过去的时候，张冠已经落地。
“比刚才跳的还要远！”李教练轻呼一声，根据李教练的判断，这一跳张冠已经超过了17.10米。
“这一跳肯定过了17.10米，达到了奥运A标！别人训练一辈子都到不了奥运A标，张冠训练一天就能够跳出奥运A标的水平。如果不是亲眼见到，我怎么可能会相信！”李教练又一次的被张冠震撼到。
张冠仍然对自己的这一跳很不满意。
“我已经尽力去跳了，可是距离全国纪录还是差了很多，这全国纪录同时也是亚洲纪录，能够在27年里仍然没有被人打破，看起来也是一个很有难度的纪录。不知道和世界纪录比起来，差了多少。”
想到这里，张冠开口问道：“教练，三级跳远的世界纪录是多少？”
“世界纪录啊？”李教练立刻说道：“三级跳远的世界纪录是英国运动员、有着‘跨世纪飞鸟’之称的乔恩-爱德华兹创造的18.29米。爱德华兹是在1995年跳出这个成绩的，距离现在也有13年了！”
“18.29米？比亚洲纪录领先这么多！这都快是一米的差距了！”张冠倒吸一口冷气，他本以为17.34米的全国纪录应该会比较接近世界纪录，所以才会连续27年没有人打破，但却没想到世界纪录是一个恐怖的成绩。
“看起来我现在的三级跳远水平的确还差远的很，以后要更加认真的训练才行！”张冠深吸一口气：“真是任重而道远啊！”
……
认识到自己的不足之后，在接下来的几天里，张冠开始认认真真的训练，他的动作更加的熟练，也更加的流畅，他开始慢慢的找到了属于自己的三级跳远的节奏感。
训练就是重复重复再重复，这种看似无限的重复实际上是最枯燥的，同时对运动员来说，这种枯燥的重复也能够让他们忘记时间，让他们的生活无比的充实，让他们不知不觉间就能够度过每一天。
时间一晃而过，很快就来到了2月底。
2008年的2月有29天，而也正是在2月29日这一天，篮协公布了男篮即将进行的集训名单，一共有十八名球员参加。
张冠的名字赫然在列！
PS：前面章节还有没订阅的读者大大，跪求给过关送个订阅！能全订最好，不能全订随便定个一两章支持一下也是十分感谢！（未完待续~^~）
第一世界 不许吃樱花（h） 净初（父女文，精修版） 量罪记 江南女 岳母在上[综] 欲宠 陈满满与陈纵 鹭点烟汀（师生） 间谍（二战） 你的绿帽请注意查收 今天把对面二次元宅男带出门了吗 皇叔求放过 无限吞精系统 若我咸湿 罪爱 公主今天不伺候啦 白富美她不香吗 穿书后的羞耻生活 黑色诱惑
逍遥潜龙(龙游艳界)
一个无父无母的孤儿，一个被最有钱的女人领养的孤儿可是自卑彷徨的他却喜欢上了跟自己身份截然不同的人。可惜他却在跟最有钱的女董事长发生不能说的秘密之后一切都变了。各色各样的大小美人纷扰而至，围绕在他的身边！成熟美艳，清纯可爱，性感妩媚，柔情万千最后的最后，他凭借着自己的能力，在那多少美人美妇的陪伴之下，在这一片弱肉强食的世界之中创下了一个伟大的奇迹！...
特种高手
（都市热血小说）叶龙曾是世界上公认的文武奇才，所到之处，再强大的敌人也得望风而逃。然而，就是这样的叱咤风云人物却突然放弃耀眼光环，回到灯红酒绿的都市保护大小姐！他性格冷酷张狂，为达到目的不择手段！凭借惊人的本能和超人的智力，在繁华的天骄市上演一场激情四射的热血人生！PS本书读者群128492045（豆丹家族）...
通天武尊
他是绝世炼丹天才，因生来不能修炼武道，遭到自己最亲近的女人背叛杀害，转世重生于一个被人欺凌的废材少年身上。废材？天才？笑话，这万界内没人比他杨辰更了解培养天才！武道？丹道？双修又有何难！成就妖孽之道一路逆袭！极我逸才铸神体，荡尽不平！以我璀华炼仙丹，万界颤抖！...
无耻魔霸(魔艳武林后宫传)
这是一条成魔之道ltBRgt杨小天既然走上了这样的一条道路ltBRgt就决不回头ltBRgt不论前途怎么样ltBRgt都要面对它ltBRgt他一定要成为至尊ltBRgt武林的至尊ltBRgt江湖的至尊天下的至尊ltBRgt成王败寇ltBRgt成功了ltBRgt他就是名传千古的霸主失败了他就是遗臭万年的恶魔...
重生八零之极品军妻
吃货林思念重生到了八零年，面对这桩谋算来的婚姻，男人的冷漠，她却像打了鸡血似的，誓要把男主拿下。男人的冷漠与误会让她终于有了离开的想法，可军婚不好离，她不信邪的为离婚奋斗着。可这冷漠的男人从什么时候起，紧紧的追着她的脚步，还恬不知耻的要和她生儿子。呸，谁要和你生儿子？你有儿子了好不好，要生也是生一个像她一样漂亮可爱...
我的极品老婆们(都市特种兵)
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市，看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...