手机浏览器扫描二维码访问
宋京野这才知道她生气了,大步向前拉住了她的胳膊,迫使她跟他面对面站着,捏了一下她的脸:“真生气了?”
陈柠回别过脸去不理他。
“好了,不生气了,我下回注意方式。”
“还有下回?”陈柠回瞪他一眼。
“你想想我刚才说的有没有道理,你一个小姑娘在这里跑,万一出事怎么办?”该教训的坚持要教训,安全问题,宋京野不会妥协,只是下回会注意方式方法。
“知道了。”陈柠回应答着。这条路线很安全的,今天是出来晚了,所以显得人特别少。
“我觉得你现在比跑步更重要的事,是学一些基本的防身术。”
跑步就当热身了,不一会儿,她就被他提溜回去训练了,这次是真训练。
陈柠回今晚才知道,他家院子东边的房子,开门进去,竟然是个小型训练场,各种运动器械一应俱全。
陈柠回:“我以前跟徐淏辰一起去学过格斗的,防身没问题,刚才是没有防备才被你撂倒。”
“跟徐淏辰学的?就他那三脚猫的功夫,能防得了谁。”
“是跟他一起去学,不是跟他学。”陈柠回解释。
“有差别吗?”
陈柠回就闭嘴了。
他又弹了一下她的脑门:“不愿意?”
“不敢,您可是宋首长,能得您亲自传授是我的幸运。”她嘴上故意阴阳怪气地说,但实际上态度很端正,已经做好准备了。
宋京野:“真正的防身术和你学的格斗是两码事。”在他看来,市面上教的,都是花拳绣腿,比划比划招式罢了,毫无用处。
他真到训练时,就相当严格,每个动作教一遍,就让陈柠回重复三十遍,动作要是不规范,他会真骂。
有时就是职业习惯,严厉的话语脱口而出的。
“重心往下一点,用腿部发力。”
陈柠回照着做。
他又大声:“腿部,这里才是腿。”他蹲下,拍了一下她的小腿,让她往这个部位发力。
陈柠回也好强,默不作声,他怎么教就怎么做,腿酸得快断了,也一声不吭。
训练完基础动作,宋京野道:“假如我现在是敌人,从身后抄住你的脖子,捂住你的嘴,你怎么办?”
他说的同时,也迅速做了这组动作,从后面抄住她的脖子。
陈柠回按照他刚才教的,一手抓着他捂住他嘴的手,另一只手的手肘用力往后撞击他软肋的位置。
但是
毕竟经验不足,手肘往后撞击时,手掌却不小心,狠狠打到他小腹下的位置。
陈柠回意识到自己打到哪了,吓了一跳。
宋京野不备,被她这一打,疼的一个激灵,松开了她:“你倒是会自创招式。”
“疼不疼啊?”她本能地蹲到他的面前,伸手就想查看一下。
被宋京野用大手按着脑袋转开了。
陈柠回没觉得有什么不好意思,就是真的担心,她刚才那一下可不轻。
被他用大手按着脑袋,又拼命往回转回去。
宋京野也就刚才疼一下,并没有真的被伤到。
超级大中华 秦城林倾城林青丝 以权谋妻:王爷他又套路我 锋线潇洒哥 皇天无极经 实习期主神 穿越周瑜:开局跟着月英回家 请不要打扰我炼器姬 未见山 低调在修仙世界 封神:开局观想中子星 坐忘长生 五行金仙 从造犯规开始 都市修仙:七位师尊带我成仙 念春归 诛魔 纠结的领主 少阁主她到现代碾压众人 修仙,从青梅竹马向我求婚开始
一睁眼回到六零年,上一世是孤儿的明暖这一世拥有了父母家人,在成长的过程中,还有一个他,青梅竹马,咋这么腹黑呢!...
穿越到海贼世界,罗德得到可以抽取天赋能力的神器知识之书。剑斩天地,掌控雷霆,行走空间,信仰之力铸造地上神国!神恩如海,神威如狱。来到这个世界,就注定无敌于世。...
非凡人生凌轩是这个都市的主角,他身上发生的一切,应该是男人们都渴望得到的。他的经历,就是一个个娇艳美女组合而成的酸甜苦辣爱恨情仇非凡人生绝非一般的人生故事,娇艳人生,不走寻常路。非凡人生延续面包作品的一贯风格,更清新,更自然,更现代!总结只有一句YY,只有YY,男人的YY,最尽情的YY!...
新书我的特效时代上传,求收藏,求推荐!落魄功夫小生陆麟,拥有一台能做出炫酷特效的超级电脑。从此华语影片不在是低成本小制作的代名词。奇幻瑰丽的仙侠世界登上银幕,沉迷华夏网文的外国小哥,不再期待漫威!书友群481993635...
...
作为醉月楼唯一一个男人,杨辰觉得压力很大。通过我洗的衣服来判断,李姐姐胖了两斤,王姐姐瘦了点,还有,能不能别让马姐姐穿那么性感的衣服,我洗衣服压力很大的。杨辰需要每天像老鸨这样汇报着工作。除此之外,他还要严守自己的贞操。杨辰,今天晚上来侍寝!让姐姐亲一个!记住,别躲,今晚,你是我的。...